趙晶晶 孫茜

進(jìn)入炎炎夏季，空調(diào)幾乎成了家家必備的消暑納涼神器。然而，有不少人卻對(duì)空調(diào)“望而止步”，一吹空調(diào)就狂打噴嚏，流涕不止，衛(wèi)生紙用了一蘿筐……有人說(shuō)這就是感冒而已，吃點(diǎn)藥就好了。其實(shí)未必，很有可能患上了過(guò)敏性鼻炎。

最近，家住南京市鼓樓區(qū)的張阿姨出門(mén)時(shí)，總要隨身帶著口罩。即便這樣，一到有空調(diào)的場(chǎng)所，還不時(shí)地打噴嚏，流鼻涕。剛開(kāi)始以為是感冒，吃了一個(gè)星期的藥都不見(jiàn)好，結(jié)果到醫(yī)院看了才知道是過(guò)敏性鼻炎。

像張阿姨這樣的患者不在少數(shù)。江蘇省中醫(yī)院耳鼻喉科主任馬華安介紹，眼下的梅雨季節(jié)正是過(guò)敏性疾病的高發(fā)季，每天該科前來(lái)就診的患者中有4成以上都是過(guò)敏性鼻炎。

以往過(guò)敏性鼻炎都是冬季高發(fā)，如今夏季也有增多的趨勢(shì)，與空調(diào)使用不當(dāng)有很大的關(guān)系。馬華安說(shuō)，夏天天氣炎熱，不少人一味貪涼，使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)室外溫差過(guò)大，這對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的人而言，從炎熱的室外進(jìn)入涼爽的空調(diào)房，鼻黏膜受刺激，很容易誘發(fā)鼻炎發(fā)作。另外，空調(diào)防塵罩和過(guò)濾網(wǎng)長(zhǎng)期不清洗，也會(huì)沾染螨蟲(chóng)和霉菌，一開(kāi)空調(diào)很容易將塵螨灑在空氣中，誘發(fā)過(guò)敏性癥狀。

小毛病大危害

需及時(shí)治療

在很多人看來(lái)，過(guò)敏性鼻炎是小毛病，其實(shí)它隱藏的危害很大。過(guò)敏性鼻炎及過(guò)敏性哮喘是同一類(lèi)型疾病，所以系統(tǒng)治療過(guò)敏性鼻炎是阻止疾病向下氣道轉(zhuǎn)歸的唯一辦法。對(duì)于同時(shí)罹患此兩種疾患的患者來(lái)說(shuō)，過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作便是一盞警示燈提醒患者哮喘的來(lái)臨。

目前，過(guò)敏性鼻炎治療的主要方法為口服抗組胺藥、白三烯受體拮抗劑、中藥，外用鼻用激素、鼻用抗組胺藥、鼻用減充血?jiǎng)?、鼻腔過(guò)敏原吸附劑、鼻腔沖洗，還有免疫療法。免疫療法主要是指舌下含服粉塵螨滴劑，周期較長(zhǎng)，為2～3年，其效果視個(gè)人體質(zhì)而定，有70%～80%的有效率，但前提是皮膚點(diǎn)刺實(shí)驗(yàn)為陽(yáng)性;對(duì)于一些鼻黏膜嚴(yán)重水腫甚至并發(fā)息肉樣變的患者，首選激素;鼻分泌物較多者可選用鼻腔沖洗劑;中藥對(duì)于過(guò)敏性鼻炎可以緩解癥狀，并通過(guò)調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)氣血的平衡，減少發(fā)病的頻次。

不想被“折磨”

應(yīng)該早預(yù)防

過(guò)敏性鼻炎的預(yù)方，首先要避免寒涼，注意保暖。不適宜過(guò)量吹冷風(fēng)、吃冷飲、睡眠時(shí)不蓋被子。因此，夏日穿著以溫暖無(wú)汗為度，出汗后及時(shí)更衣，睡眠時(shí)適當(dāng)蓋被子，洗頭后不宜馬上出門(mén)，需頭發(fā)吹干后方可出門(mén)，避免吹風(fēng)，兒童騎車(chē)上學(xué)需戴口罩，既可避免空氣污染，又可防風(fēng)邪直入鼻腔。

其次，需避免接觸或攝入過(guò)敏原。其中最主要的過(guò)敏原是螨蟲(chóng)、霉菌、寵物毛發(fā)和昆蟲(chóng)等，食物如海魚(yú)、蟹、蝦等。戶外過(guò)敏原在四季均存在，尤其是灰塵、花粉。慎用清涼劑、香水、驅(qū)蚊劑等化學(xué)日用品。常年性發(fā)作患者不養(yǎng)寵物，改善室內(nèi)條件，保持室內(nèi)衛(wèi)生，尤其保持空氣濕潤(rùn)，睡覺(jué)時(shí)不宜懷抱毛絨等寵物。

戒煙及避免吸入二手煙，并盡量避免出入空氣污染的地方，可以經(jīng)常進(jìn)行鼻部按摩，通過(guò)給過(guò)敏性鼻炎患者實(shí)施有效的干預(yù)，可以改善患者心理狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)疾病早日康復(fù)。

（摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》）