張春風(fēng)

摘要：新冠肺炎疫情下，人心惶惶，對(duì)大學(xué)生來說，他們要一直呆在家里不能出門，難免會(huì)出現(xiàn)寂寞、恐懼、無聊等不良情緒，繼而會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問題，眼前，利用音樂疏導(dǎo)大學(xué)生的心理問題不失為一種好辦法。眾所周知，音樂作為世界上的通用語言，具有比文字更能穿透人心的力量，針對(duì)學(xué)生的心理問題，利用音樂撫慰他們的心靈，將有效緩解其生活和學(xué)習(xí)壓力。

關(guān)鍵詞：新冠肺炎疫情;音樂;學(xué)生心理問題;疏導(dǎo)作用

中圖分類號(hào)：J60-4;G444

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-5312（2020）12-0187-01

一、前言

新冠肺炎疫情來勢洶洶，國家為了切斷傳播途徑，已經(jīng)禁止大中小學(xué)校停課，這就造成許許多多的大學(xué)生只能呆在家里玩手機(jī)玩電腦，每一天都過的無所事事，久而久之就會(huì)產(chǎn)生許多的不良情緒。那么，如何才能消除大學(xué)生的這些不良情緒？這是所有大學(xué)教師都非常關(guān)注的問題，下面，筆者就談一談音樂對(duì)學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)作用，并分析相關(guān)的心理疏導(dǎo)策略。

二、新冠肺炎疫情下大學(xué)生的心理問題分析

（一）無所事事，感覺生活無趣，易生消極厭世情緒

許多大學(xué)生在家期間無所事事，生活一成不變，就是吃飯、睡覺、玩游戲，這樣的日子持續(xù)一段時(shí)間，大學(xué)生心中自然就會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒，感覺到生活非常無趣，自己的未來也十分渺茫，不知所措的時(shí)候更容易產(chǎn)生消極厭世的情緒，非常影響他們的正常生活和學(xué)習(xí)。

（二）整日上網(wǎng)，沉迷網(wǎng)絡(luò)，易喪失人際交往能力

當(dāng)代大學(xué)生的人際交往能力本來就不是很強(qiáng)，在疫情影響下，大學(xué)生宅在家里，除了能上網(wǎng)聊天之外，一切的走親訪友活動(dòng)都不能參加，如此一來他們會(huì)更加沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中，不與他人交流解悶，無法同他人做一些有益社會(huì)的活動(dòng)，慢慢的就會(huì)喪失人際交往能力。

（三）受不實(shí)言論的影響，杞人憂天，消極悲觀

大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)和電視新聞關(guān)注新冠病毒的情況，有些消息是真的，但有些消息也是假的，尤其是國外對(duì)中國疫情的不實(shí)言論會(huì)給大學(xué)生造成非常大的思想負(fù)擔(dān)，甚至認(rèn)為此次疫情已經(jīng)難以控制，生出許許多多杞人憂天的想法，盲目的消極悲觀會(huì)對(duì)他們的思想行為造成非常嚴(yán)重的影響。

（四）長時(shí)間不學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)更加厭倦而生疏，影響學(xué)業(yè)

大學(xué)生在家期間很少有主動(dòng)學(xué)習(xí)的，如果長時(shí)間不學(xué)習(xí)的話，那必然就對(duì)學(xué)習(xí)越來越生疏，有時(shí)間學(xué)習(xí)的情況下也學(xué)不進(jìn)去，心中更生厭倦情緒，如此一米就會(huì)嚴(yán)重其學(xué)業(yè)。

三、音樂對(duì)學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)作用

（一）撫慰人心，發(fā)現(xiàn)美好

抗戰(zhàn)疫情中，中國各族人民團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，許多仁人志士也紛紛逆難而上，去往武漢等疫情嚴(yán)重地區(qū)進(jìn)行支援，而在這背后，更有一些音樂工作者用自己的方式表達(dá)對(duì)祖國抗擊疫情的堅(jiān)定支持和頌揚(yáng)，這些歌曲描繪了一幅幅感人至深的畫而，大學(xué)生經(jīng)常聽這些歌曲，必然能夠發(fā)現(xiàn)人間自有真情在，在家無聊寂寞的時(shí)候，可以通過聆聽這些感人至深的歌曲撫慰自己的內(nèi)心，從而發(fā)現(xiàn)生活的美好和希望。教師在線上教學(xué)中需要融入這些歌曲，也可以組織學(xué)生改編、傳唱這些歌曲，喚醒學(xué)生心中那份深藏的美好與希冀。

（二）凈化心靈，重拾信心

有些大學(xué)生對(duì)此次新冠病毒疫情十分擔(dān)憂，仿若是世界末日來臨一般的恐慌和無助，看著每日攀升的感染和死亡人數(shù)，心中也未免會(huì)出現(xiàn)消極情緒，此時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)以抗戰(zhàn)疫情中的勵(lì)志歌曲振奮其內(nèi)心，堅(jiān)定其戰(zhàn)勝疫情的勇氣，這樣才能幫助他們快速擺脫那些杞人憂天的消極想法，積極樂觀的面對(duì)生活，堅(jiān)定疫情決戰(zhàn)的必勝信心，并可以為戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)自己的一份力量。

（三）充實(shí)生活，交流情感

大學(xué)生在家中百無聊賴，除了玩游戲就是睡覺，這樣的狀態(tài)完全不像是一個(gè)即將步入社會(huì)參與競爭的大學(xué)生，音樂擁有表達(dá)情感的重要作用，教師在線上教學(xué)的過程中要懂得利用音樂充實(shí)大學(xué)生的家庭生活，以音樂傳達(dá)抗擊疫情過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，訴說一段段感人至深的故事，促進(jìn)大學(xué)生產(chǎn)生情感交流的愿望和想法，甚至可以組織“同一首歌”活動(dòng)，讓大學(xué)生在家的時(shí)候自行創(chuàng)作歌曲（作詞作曲均可），大家相互交流，共譜信仰之歌，為奮戰(zhàn)在一線的白衣戰(zhàn)士們加油鼓勁。

四、結(jié)語

綜上所述，疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題是新冠肺炎疫情下大學(xué)教師的重要工作。受疫情影響，長期賦閑在家會(huì)讓大學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的心理問題，而借助音樂的力量疏導(dǎo)其心理問題，從而能夠讓他們發(fā)現(xiàn)生活的美好，并以音樂豐富自己的家庭生活，使其每天都過的開心快樂。以上分析論證雖然只是筆者的個(gè)人建議，但仍然希望能夠?yàn)楦魑淮髮W(xué)教師提供有效的教學(xué)幫助。疫情無情人有情，希望各位大學(xué)教師能夠充分發(fā)揮自己的聰明才智，本著為學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度繼續(xù)探究更好的心理疏導(dǎo)方法，共同努力，迎難而上，在戰(zhàn)勝疫情的基礎(chǔ)上收獲可喜的教學(xué)成果。

★基金項(xiàng)目：黑龍江省教育科學(xué)規(guī)劃領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室關(guān)于組織“新冠肺炎疫情背景下疫情防控應(yīng)對(duì)策略與教育反思研究”專項(xiàng)課題。

參考文獻(xiàn)：

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[2]楊宇.音樂療法在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的作用[J].技術(shù)與市場，2018（08A）.