張?jiān)讫?,韓貝寧
(1.河南大學(xué) 體育學(xué)院,河南 開封 475001;2.東北大學(xué) 體育部,遼寧 沈陽(yáng) 110000)
2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)臨近,各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的選手進(jìn)入到緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)。羽毛球曾經(jīng)是我國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,2012年之后在新的奧運(yùn)周期中,日本、印尼和韓國(guó)等國(guó)家的選手開始嶄露頭角,尤其是女單項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)更加激烈[1]。在2016年里約奧運(yùn)會(huì)上,國(guó)羽女單項(xiàng)目顆粒無(wú)收,受到了空前的挑戰(zhàn)。
隨著國(guó)羽老將的相繼退役,新一批的女單選手將挑起中國(guó)隊(duì)的大梁。其中陳雨菲的表現(xiàn)最為突出[2],相繼在世界羽毛球超級(jí)聯(lián)賽中多次取得冠軍,在2019賽季更是拿下7次冠軍,并首次登上了世界第一。中國(guó)臺(tái)北選手戴資穎實(shí)力同樣不容小覷,她曾在2017賽季取得羽毛球超級(jí)聯(lián)賽的5次冠軍,也曾長(zhǎng)期占據(jù)世界第一的寶座,是陳雨菲在2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)的強(qiáng)力競(jìng)爭(zhēng)者。筆者立足于時(shí)空效率視角,選取2019年世界羽聯(lián)總決賽女單決賽作為素材,對(duì)陳雨菲與戴資穎在比賽中的表現(xiàn)進(jìn)行分析,為今后的訓(xùn)練提出參考建議。
以2019年世界羽聯(lián)總決賽女單決賽為例,以女單決賽運(yùn)動(dòng)員陳雨菲與戴資穎為研究對(duì)象。
采用文獻(xiàn)資料法、比賽錄像統(tǒng)計(jì)法、數(shù)據(jù)比較分析法、邏輯分析法等,對(duì)2019年世界羽聯(lián)總決賽女單決賽的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較和分析。
羽毛球比賽在每球得分制下的速度、節(jié)奏更快、更有趣,對(duì)比賽勝負(fù)產(chǎn)生一定的影響,同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員提出了更高的要求[3]。根據(jù)以往對(duì)這兩位運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)分析來(lái)看,陳雨菲與戴資穎的技術(shù)風(fēng)格完全不一樣,陳雨菲屬于控制型的拉吊打法,比賽節(jié)奏較慢,通過(guò)拉吊來(lái)控制對(duì)手,迫使對(duì)手回球不到位,或是讓對(duì)手失誤得分,或是抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行下壓得分[4]。而戴資穎具有很強(qiáng)的進(jìn)攻意識(shí),通過(guò)“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”的后場(chǎng)搶攻同時(shí)結(jié)合自己網(wǎng)前球的手法優(yōu)勢(shì),打亂對(duì)手節(jié)奏,使對(duì)手體能消耗得快,是當(dāng)今世界羽壇流行的女子 “男子化”的進(jìn)攻打法[5]。
對(duì)陳雨菲與戴資穎比賽拍數(shù)與回合所用時(shí)間分別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理,得出表1、表2。比賽共進(jìn)行了三局,陳雨菲以2比1獲得勝利,三局比賽比分分別為12比21、21比12和21比17。根據(jù)表1我們可知,三局比賽共耗時(shí)50min,每局耗時(shí)分別為13min、14分鐘與23min。兩位運(yùn)動(dòng)員分別打了465拍與462拍。
表1 陳雨菲與戴資穎比賽拍數(shù)與比賽用時(shí)
由表2我們分別可知陳雨菲、戴資穎在獲勝回合的拍數(shù)與所耗時(shí)間。我們可以看到,在陳雨菲獲勝的回合中拍數(shù)小于等于5拍的最多,共出現(xiàn)28次,所用時(shí)間在6s以內(nèi)的最多,出現(xiàn)次數(shù)也為28次,其次是6拍到10拍,出現(xiàn)次數(shù)為11次,耗時(shí)在6s到10s,出現(xiàn)次數(shù)也為11次。15拍以上與耗時(shí)15s以上出現(xiàn)次數(shù)最少分別為6次與8次。
戴資穎獲勝回合拍數(shù)最多的是小于等于5拍與6拍到10拍,其次是15拍以上,出現(xiàn)次數(shù)最少的是11拍到15拍?;睾虾臅r(shí)在6s以內(nèi)的最多,為17次,其次是 6s到 10s,為15次,10s到15s與15s以上出現(xiàn)次數(shù)則相同,為9次。
表2 陳雨菲、戴資穎獲勝回合的拍數(shù)與回合時(shí)間
筆者分析發(fā)現(xiàn),陳雨菲在這場(chǎng)比賽中的表現(xiàn)與以往有所不同。以往的研究認(rèn)為陳雨菲屬于中國(guó)女子傳統(tǒng)控制型 “拉吊”打法[2,4],但是對(duì)表 2 進(jìn)行對(duì)比分析我們得出,在這場(chǎng)比賽中陳雨菲明顯加快了比賽的節(jié)奏,爭(zhēng)取能夠在10拍以及10s內(nèi)贏下這一回合,同樣,戴資穎也是在爭(zhēng)取10拍以內(nèi)能夠贏得這一分,這也符合戴資穎的進(jìn)攻型打法,但是面對(duì)陳雨菲壁壘般的防守,在這場(chǎng)比賽中似乎并沒有起到很大作用,15拍以上的獲勝回合幾乎是陳雨菲的一倍,這說(shuō)明了戴資穎在這場(chǎng)比賽中陷入了苦戰(zhàn),體能消耗比較大。反觀陳雨菲獲勝回合,雖然兩人幾乎都是在速戰(zhàn)速?zèng)Q,但是陳雨菲在短時(shí)間、短回合的得分效率要高過(guò)戴資穎。這說(shuō)明陳雨菲打法上的變化,與之前相比節(jié)奏更快,速戰(zhàn)速?zèng)Q。更說(shuō)明前10拍是世界頂尖女子單打選手得分的“必爭(zhēng)之地”[6]。
筆者將羽毛球場(chǎng)地分為兩個(gè)半場(chǎng),每個(gè)半場(chǎng)從左半?yún)^(qū)到右半?yún)^(qū)分為9個(gè)區(qū)域,依次為前場(chǎng)1、2、3號(hào)區(qū)域(簡(jiǎn)稱前1、前2、前 3),中場(chǎng) 1、2、3 號(hào)區(qū)域(簡(jiǎn)稱中 1、中 2、中 3),后場(chǎng) 1、2、3號(hào)區(qū)域(簡(jiǎn)稱后1、后2、后3)。對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員的主動(dòng)得分區(qū)域分別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并計(jì)算出主動(dòng)得分效率,得出表3。
由表3可知,陳雨菲的主動(dòng)得分效率為29.63%,并且在中2區(qū)域主動(dòng)的分得分效率最高為9.26%,其次是前2與后1,得分效率均為5.56%,然后是中1,得分效率為3.70%,最后是前1、后2與后3,得分效率均為1.85%。得分最多的區(qū)域是在中場(chǎng),并且在主動(dòng)得分的16分中,殺球占據(jù)了很大的比例,共得11分,其中殺斜線得分最多,得8分。而前場(chǎng)得分占比則最少并且得分手段只有撲球和搓放球。
戴資穎主動(dòng)得分為16分,主動(dòng)得分率為32%。得分率最高的區(qū)域是后2,得分率為8%,其次是前1、前3和后3,得分率均為6%,然后是后1,主動(dòng)得分率為4%,最后是中1,得分率為2%。戴資穎得分區(qū)域主要分布在前場(chǎng)與后場(chǎng),前場(chǎng)以搓放球與勾球?yàn)橹鳎渲写攴徘虻?分,勾對(duì)角得2分。后場(chǎng)得分技術(shù)以殺球?yàn)橹?,吊球?yàn)檩o,其中殺斜線得5分,殺直線得3分,吊斜線得2分。
筆者研究發(fā)現(xiàn),陳雨菲與戴資穎的主要得分手段均為殺球,都以殺斜線得分最多。同時(shí)戴資穎在前場(chǎng)得分高于陳雨菲,在后場(chǎng)得分方式也多于陳雨菲。這展現(xiàn)出戴資穎超強(qiáng)的網(wǎng)前控制意識(shí)以及手法的變化多端,同時(shí)在后場(chǎng)上采用“殺、吊“結(jié)合的線路來(lái)充分調(diào)動(dòng)陳雨菲,這與戴資穎殺球搶網(wǎng)的進(jìn)攻型打法相一致。而陳雨菲得分手段則比較單一,網(wǎng)前的變化要略遜于戴資穎。縱觀比賽,我們可以發(fā)現(xiàn),戴資穎多次運(yùn)用網(wǎng)前球的假動(dòng)作來(lái)虛晃陳雨菲,使其失去重心,打亂節(jié)奏,同時(shí)后場(chǎng)高度的殺吊一致性給陳雨菲帶來(lái)不小的麻煩。
表3 陳雨菲、戴資穎主動(dòng)得分區(qū)域與主動(dòng)得分效率
通過(guò)分別對(duì)陳雨菲與戴資穎主動(dòng)失分的區(qū)域進(jìn)行統(tǒng)計(jì)計(jì)算得出表4。根據(jù)表4可知陳雨菲主動(dòng)失分共34分,主動(dòng)失分率為62.96%。主動(dòng)失分區(qū)域從高到低依次是后1(12.96%)、前3與后 3(11.11%)、前 1(7.41%)、前 2與中 2(5.56%)、中 1與中3(1.85%)。其中在前場(chǎng)失13分,挑球、推球出界失8分,搓放、勾球下網(wǎng)失5分,前3區(qū)域失分率最高。在中場(chǎng)共失5分,接殺、發(fā)球、抽球出界各失1分,擋球、殺球下網(wǎng)各失1分,中2區(qū)域失分率最高。在后場(chǎng)共失16分,因判斷失誤失分最多共6分,殺球出界失5分,高遠(yuǎn)球出界失3分,殺球下網(wǎng)、吊球下網(wǎng)各失1分,后1區(qū)域與后3區(qū)域失分率較高。
戴資穎共失38分,主動(dòng)失分率為76%。其中在后場(chǎng)失分最多,共失20分,高遠(yuǎn)球出界失7分,殺球下網(wǎng)失5分,判斷失誤失4分、吊球出界與殺球出界各失2分,后場(chǎng)失分率最高的區(qū)域?yàn)楹?區(qū)域,失分率為22%。其次前場(chǎng)區(qū)域共失分13分,勾球下網(wǎng)、挑球出界各失4分,搓放下網(wǎng)失3分,推球下網(wǎng)與過(guò)網(wǎng)違例各失1分,其中前1、前3失分率較高分別為10%、14%。中場(chǎng)失分最少,共失分5分,抽擋下網(wǎng)失2分,抽擋出界、殺球出界、判斷失誤各失1分,中1、中3失分率分別為2%,中2為6%。
筆者認(rèn)為,羽毛球運(yùn)動(dòng)始終在控制與反控制之間轉(zhuǎn)換,控制自身失誤,控制對(duì)手,抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行突擊,讓對(duì)手失誤是贏得比賽的關(guān)鍵。陳雨菲與戴資穎的失誤區(qū)域多數(shù)是在后場(chǎng)與前場(chǎng),戴資穎在后場(chǎng)的失誤多于陳雨菲,在后場(chǎng)的比拼中,戴資穎的高遠(yuǎn)球失誤過(guò)多,與之相對(duì)應(yīng)的是陳雨菲后場(chǎng)判斷失誤多,這就說(shuō)明了戴資穎的后場(chǎng)高遠(yuǎn)球是非常到位,導(dǎo)致了陳雨菲判斷失誤,但是由于交換場(chǎng)地后適應(yīng)場(chǎng)地風(fēng)向等客觀因素使得戴資穎高遠(yuǎn)球出界同樣較多。在殺球上陳雨菲殺球出界較多,戴資穎則是殺球下網(wǎng)較多。在前場(chǎng),兩人的拼斗十分激烈,陳雨菲的網(wǎng)前挑球與推球出界以及搓放球、勾球下網(wǎng)失分要高于戴資穎,這也從側(cè)面說(shuō)明戴資穎在網(wǎng)前的意識(shí)以及手法要優(yōu)于陳雨菲[7]。雖然戴資穎在網(wǎng)前手法、線路上要優(yōu)于對(duì)手,但是在這場(chǎng)比賽中并沒有很好地發(fā)揮出來(lái),導(dǎo)致戴資穎在網(wǎng)前失誤同樣較多。戴資穎殺球搶網(wǎng)的打法要求自身要有穩(wěn)定的前場(chǎng)以及后場(chǎng)犀利的進(jìn)攻,但是后場(chǎng)與前場(chǎng)的過(guò)多失誤導(dǎo)致了戴資穎輸?shù)舯荣悺?/p>
在羽毛球比賽中,殺球是最直接、最有效的主動(dòng)進(jìn)攻手段[8]。頻率/得分與頻率/失分是表現(xiàn)每得一分或每失一分所需的殺球頻數(shù),是反映運(yùn)動(dòng)的殺球效率。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)盡量減少得分頻數(shù),提高失分頻數(shù),從而提高殺球效率[9]。因此筆者分別統(tǒng)計(jì)了陳雨菲與戴資穎殺球的區(qū)域位置并計(jì)算兩人殺球得分與失分頻數(shù)得出表5、表6。
表4 陳雨菲、戴資穎主動(dòng)失分區(qū)域與主動(dòng)失分率
依據(jù)表6得出,陳雨菲在全場(chǎng)比賽的殺球數(shù)量為47拍,其中殺斜線24拍,殺直線23拍,殺球落點(diǎn)在中1、中3區(qū)域最多,分別為18拍和16拍。落點(diǎn)在中1區(qū)域的殺斜線較多為12拍,殺直線為6拍,落點(diǎn)在中3區(qū)域的直線殺球較多為11拍,殺斜線為5拍。殺球出界共5拍,其中殺斜線出界4拍,殺直線出界1拍。殺斜線、殺直線下網(wǎng)各1拍。
戴資穎全場(chǎng)殺球93拍,其中殺直線62拍,殺斜線31拍。殺球落點(diǎn)在中1、中3區(qū)域最多分別為40拍和36拍,其中落點(diǎn)在中1區(qū)域殺直線28拍,殺斜線12拍,落點(diǎn)在中3區(qū)域的殺直線27拍,殺斜線9拍。殺球下網(wǎng)共5拍,其中殺斜線下網(wǎng)3拍,殺直線下網(wǎng)2拍,殺球出界3拍均為左邊線出界。
根據(jù)表6可知陳雨菲與戴資穎殺球得分頻數(shù)和失分頻數(shù)。陳雨菲殺球直接得11分,殺球落點(diǎn)區(qū)域在中1區(qū)域得6分,中2區(qū)域得1分,中3區(qū)域得4分,得分頻數(shù)為4.27,失分頻數(shù)為6.71。戴資穎殺球直接得8分,落點(diǎn)在中1區(qū)域得5分,中3區(qū)域得3分,得分頻數(shù)與失分頻數(shù)一樣為11.63。
對(duì)表5、表6進(jìn)行分析后,筆者發(fā)現(xiàn),戴資穎在全場(chǎng)的殺球幾乎是陳雨菲的2倍。通過(guò)觀看比賽視頻發(fā)現(xiàn),一方面是陳雨菲在網(wǎng)前過(guò)多的挑球造成,另一方面則是陳雨菲在發(fā)球上幾乎沒有變化,均是正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球,所以就造成了這樣的結(jié)果[10]。筆者還發(fā)現(xiàn),戴資穎的直線殺球占了大多數(shù),這與戴資穎的打法相結(jié)合,就不難得出這樣的結(jié)論,戴資穎為了更快的上網(wǎng)搶高點(diǎn)進(jìn)行搶攻,而上直線距離最短、最快,同時(shí)對(duì)于防守方來(lái)說(shuō),直線殺球最快,接直線殺球擋對(duì)角難度比較大,容易造成失誤,因此殺直線是最貼合戴資穎打法的殺球線路,同時(shí)在比賽中,戴資穎殺球效率并不高,這也表明了陳雨菲在防守端準(zhǔn)備充足,防守非常出色。陳雨菲全場(chǎng)的殺球數(shù)量沒有戴資穎多,但是殺球效率卻比戴資穎高,這也與陳雨菲“拉吊”控制,抓機(jī)會(huì)突擊的打法相符合,較高的殺球效率以及出色的防守反擊,是陳雨菲贏下這場(chǎng)比賽的關(guān)鍵。
表5 陳雨菲殺球技術(shù)落點(diǎn)區(qū)域與運(yùn)用次數(shù)
表6 陳雨菲與戴資穎殺球直接得分與失誤落點(diǎn)及頻數(shù)
1)陳雨菲與戴資穎的獲勝回合拍數(shù)與耗時(shí)大部分是在10拍、10s以內(nèi),以較短的回合數(shù)以及短時(shí)間內(nèi)取得勝利,而戴資穎則有一部分的獲勝回合拍數(shù)在15拍以上,耗時(shí)15s以上取得勝利,同時(shí)與以往研究相比,陳雨菲的比賽節(jié)奏明顯加快。
2)殺球均為陳雨菲與戴資穎的主要得分手段,而戴資穎的后場(chǎng)得分與網(wǎng)前得分手段更多,變化更多。陳雨菲主動(dòng)得分區(qū)域在中后場(chǎng),主要在后2區(qū)域與中1區(qū)域以殺斜線為得分手段。戴資穎的主要得分區(qū)域在后場(chǎng)與前場(chǎng),后場(chǎng)主要以后2區(qū)域殺斜線,后1、后3區(qū)域殺直線與吊斜線為主要得分手段。前場(chǎng)主要以前1區(qū)域與前3區(qū)域的搓放球以及勾球?yàn)榈梅质侄巍?/p>
3)陳雨菲的主動(dòng)失誤主要集中在后場(chǎng)與前場(chǎng)。在后場(chǎng)的后1與后3區(qū)域以判斷失誤、殺球、高遠(yuǎn)球出界為主。在前場(chǎng)的失誤區(qū)域主要集中在前1與前3以挑球、推球出界,搓放、勾球下網(wǎng)為主。
4)戴資穎的主動(dòng)失誤比陳雨菲要多。主要集中在后場(chǎng)的后1與后3區(qū)域,以高遠(yuǎn)球出界、殺球下網(wǎng)以及判斷失誤為主。前場(chǎng)失分主要在前3與前1區(qū)域,以勾球下網(wǎng)、挑球出界和搓放下網(wǎng)為主。
5)戴資穎的殺球拍數(shù)幾乎是陳雨菲的兩倍,但是陳雨菲的殺球效率要遠(yuǎn)高于戴資穎。戴資穎多以殺直線為主,落點(diǎn)多在中1與中3區(qū)域。陳雨菲直線殺球與斜線殺球運(yùn)用次數(shù)較為平均,落點(diǎn)同樣在中1與中3區(qū)域較多。
1)在之后的訓(xùn)練中,建議陳雨菲加強(qiáng)前5拍到10拍的能力訓(xùn)練,包括拍與拍之間的銜接能力以及快速的比賽節(jié)奏能力等,保持穩(wěn)定,爭(zhēng)取在短時(shí)間內(nèi)用最少的拍數(shù)得分,同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)多拍相持能力,減少自身失誤,增強(qiáng)進(jìn)攻意識(shí)。
2)陳雨菲的發(fā)球階段要根據(jù)實(shí)際情況做出相應(yīng)的變化,特別是遇到進(jìn)攻能力強(qiáng)的對(duì)手,不能一味地發(fā)正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球,要適當(dāng)?shù)夭捎冒l(fā)小球進(jìn)行線路上的變化。
3)在前場(chǎng)區(qū)域中,陳雨菲要加強(qiáng)在前1與前3區(qū)域的防守練習(xí)與步伐練習(xí),加強(qiáng)推球、挑球的穩(wěn)定性,提高搓放球、勾對(duì)角球的成功率,同時(shí)要加強(qiáng)在線路上的變化,多使用勾球與推球來(lái)壓迫對(duì)手,減少網(wǎng)前球的失誤,提升網(wǎng)前移動(dòng)的整體速度。
4)在中場(chǎng)區(qū)域陳雨菲要加強(qiáng)中1與中2區(qū)域的快速移動(dòng)接殺能力,要在接殺的線路上多做出變化,多進(jìn)行接殺勾對(duì)角練習(xí),以便在比賽中能夠做到最大限度地調(diào)動(dòng)對(duì)手,創(chuàng)造出進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)平抽快擋的穩(wěn)定性,減少不必要的失誤。
5)就目前來(lái)說(shuō)國(guó)羽傳統(tǒng)的控制“拉吊”型打法在當(dāng)今主流女單的殺球搶攻的“男子化”打法前是不占據(jù)優(yōu)勢(shì)的,因此在后場(chǎng)區(qū)域,陳雨菲要加強(qiáng)進(jìn)攻意識(shí),積極下壓創(chuàng)造機(jī)會(huì),減少在后1與后3區(qū)域的失誤,加強(qiáng)在這兩個(gè)區(qū)域的斜線殺球練習(xí),提高精準(zhǔn)度,減少出界失誤,同時(shí)要豐富在后場(chǎng)的得分手段,注意節(jié)奏的變化,采取“殺、吊、高”相結(jié)合,提高自己變速突擊的能力。
6)現(xiàn)今世界羽毛球主流女單殺球搶網(wǎng)的“男子化”打法越來(lái)越多,這就對(duì)體能以及技術(shù)的穩(wěn)定性有了更高的要求,速度是關(guān)鍵,減少失誤,保持穩(wěn)定是基礎(chǔ),因此不僅要進(jìn)行全場(chǎng)體能的練習(xí),也要在體能訓(xùn)練中提出對(duì)速度的要求,更要保證每一拍球的質(zhì)量,減少非受迫性失誤,將體能、速度、技術(shù)3個(gè)方面融合在一起進(jìn)行訓(xùn)練。