張秀平 葉秀玲 梁錦芳

（惠州市博羅縣人民醫(yī)院 廣東惠州 516100）

現(xiàn)代女性工作壓力大，生活作息不規(guī)律，肥胖，遺傳等多種因素的影響下，導致多囊卵巢綜合征發(fā)生逐年遞增，此疾病是一種生殖功能障礙與糖代謝異常并存的內(nèi)分泌紊亂性疾病，對女性的機體健康非常不利，嚴重影響育齡女性的生育能力和生活質(zhì)量。有研究稱：多囊卵巢綜合征的發(fā)生與遺傳、生活與精神壓力大以及心理狀態(tài)有著緊密聯(lián)系，若能及時開展生活干預，可控制疾病發(fā)展，改善生活質(zhì)量，還可達到一定輔助治療效果[1]。因此，本文就針對多囊卵巢綜合征患者實施不同護理干預措施，觀察生活方式干預療法價值。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2019-1 至2019-12 我院42 例多囊卵巢綜合征女性，根據(jù)開展的護理方案的不同，將其分為以下2 個小組。

對照組21 例：平均年齡（26.83±1.47）歲；

實驗組21 例：平均年齡（26.95±1.50）歲；兩組多囊卵巢綜合征患者在資料方面互比，差距小，（P＞0.05）。納入標準：①患者機體出現(xiàn)不同程度月經(jīng)紊亂、不孕不育等不適癥狀；②患者知情同意；③；精神狀態(tài)良好；④積極配合醫(yī)護人員的工作；剔除標準：①中途更改退出護理干預者；②聾啞者；③精神障礙者；④血液系統(tǒng)疾??；⑤嚴重高血糖、甲狀腺疾病[3]。

1.2 方法

對照組：開展常規(guī)護理干預；告知患者疾病相關(guān)注意事項，遵醫(yī)囑給予患者藥物治療，并讓其身心放松，這對疾病好轉(zhuǎn)有著積極作用。

實驗組：開展生活方式干預療法：

在飲食方面，指導患者控制好食物熱量，合理性攝入蛋白質(zhì)、脂肪酸以及碳水化合物，適當?shù)亩嗪芯S生素、粗纖維較多的食物，保證機體每日所需營養(yǎng)位置，對疾病好轉(zhuǎn)與控制疾病有著積極作用。

在運動方面，指導患者開展有氧運動，比如騎自行車、瑜伽、慢走、游泳等，用餐后60min 再進行運動，循序漸進的增加運動量，從而增強機體體質(zhì)，消耗脂肪。

在行為方面，護理人員全方面指導患者的飲食與運動后，護理人員多與患者溝通，建立良好的信任關(guān)系，并了解患者病史、機體體質(zhì)、生活作息習慣與心理狀態(tài)等方面護理人員再根據(jù)患者機體狀況實施宣教，告知其疾病危害性，干預目的性以及護理重要性，讓其保持良好的心態(tài)，合理性運動與規(guī)劃性飲食，從而進一步提高患者護理配合度。同時，保證每日睡眠質(zhì)量，通過運動鍛煉可增加機體疲憊感，從而確保睡眠效果。

1.3 觀察指標

應用SF-36 對患者的生活質(zhì)量進行評價，百分制，分數(shù)高，說明干預效果理想，患者生活水平得到改善。同時，護理人員對患者在多囊卵巢綜合征疾病方面的進行了解程度進行評價。

1.4 統(tǒng)計學方法

2 結(jié)果

2.1 組間生活質(zhì)量比較

實驗組患者社會功能、心理健康、生理功能以及情感功能評分高于對照組，互比，存在差異性，（P＜0.05）。具體見表1。

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2.2 組間患者對多囊卵巢綜合征疾病掌握情況比較

實驗組患者在多囊卵巢綜合征疾病知識掌握情況優(yōu)于對照組互比，有差異性，（P＜0.05）。具體見表2。

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3 討論

多囊卵巢綜合征是女性多發(fā)疾病，也是導致育齡女性不孕不育的主要原因，對此類患者實施藥物治療固然重要，但通過生活方面加以干預更可保證治療效果，規(guī)避相關(guān)危險因素，促進女性機體早日康復。

生活方式干預療法是一種新型的治療方案，專門針對多囊卵巢綜合征疾病而研發(fā)的，具有針對性、個性化護理特點[3]。飲食不正確是導致多囊卵巢綜合征主要原因，攝入食物營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，熱量偏高會使得體脂過高，會影響卵巢細胞，導致雌激素濃度升高，而開展正確的運動鍛煉，保持正確的飲食可降低多囊卵巢綜合征引發(fā)不孕情況。此外，良好的飲食與與運動干預，可調(diào)節(jié)激素水平，改善糖代謝紊亂情況，利于保證患者機體健康。保持良好的心情，改善自身焦慮、煩躁以及恐懼等情緒，可有效控制神經(jīng)遞質(zhì)與機體激素水平的變化，保證輸卵管通暢性并有助于促進正常排卵。有研究稱：還可告知患者禁止吸煙，長時間吸煙會對生殖細胞產(chǎn)生損傷，增加女性流產(chǎn)率，還會降低卵巢反應性[4]。此外，加強多囊卵巢綜合征睡眠干預，保證睡眠充足，還可減輕體重，調(diào)節(jié)胰島素抵抗情況，提升胰島素的敏感性[5]。

通過本次研究中可發(fā)現(xiàn)：開展生活方式干預療法的患者社會功能、心理健康、生理功能以及情感功能評分高于開展常規(guī)護理干預；開展生活方式干預療法患者在多囊卵巢綜合征疾病知識掌握情況優(yōu)于開展常規(guī)護理干預；這充分表明了生活方式干預療法的臨床價值，利于提高患者對多囊卵巢綜合征疾病的認知，合理控制自我飲食，提高運動量，有效緩解自身焦慮與煩躁等情緒，保持機體內(nèi)分泌正常，降低對生殖器官損傷，減少月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等情況發(fā)生。

綜上所述：針對多囊卵巢綜合征患者實施生活方式干預療法臨床價值高，可控制疾病發(fā)展，還可改善其生活水平，保持良好的治療心態(tài)，這對疾病好轉(zhuǎn)有著積極作用。