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        老年人需防治心理“三高”

        2020-08-06 14:18:26郭華悅
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2020年8期
        關(guān)鍵詞:三高代溝兒孫

        郭華悅

        人到老年,容易有“三高”。所謂的“三高”,一種是眾所周知的,生理上的“三高”;而另一種“三高”,雖較少被人意識(shí)到,但危害性卻一點(diǎn)也不遜于生理“三高”。

        這種“三高”,是心理上的“三高”。人到了一定的歲數(shù),容易心理上產(chǎn)生“三高”的反應(yīng),即自認(rèn)為比別人高明,比別人高超,比別人高潔。而這樣的心理狀況,在老年人當(dāng)中,尤為明顯,也更應(yīng)該引起警惕。

        心理上的“三高”,往往會(huì)讓老年人陷入孤立。

        很多老年人覺(jué)得苦惱的原因之一,是與家人和親友之間,難以溝通。通俗地說(shuō),是覺(jué)得存在代溝,交流不暢。久而久之,難免有被孤立的感覺(jué)。而這樣的情況,很多情況下,都與心理上的“三高”有關(guān)。

        老年人和兒女們,或者和年輕人溝通時(shí),容易有居高臨下之感。比如,后輩們?nèi)羰怯凶约旱囊庖?jiàn),和老年人不一致,老人們往往用“走過(guò)的橋你比你走過(guò)的路還多”這句話,來(lái)壓服對(duì)方。可這么一來(lái),雙方就產(chǎn)生了分歧。

        這樣的情況,若是發(fā)生的頻率過(guò)高,雙方難免就漸行漸遠(yuǎn)。年輕的一方認(rèn)為,和老年人格格不入,有個(gè)難以逾越的代溝;而老年人也覺(jué)得冤,本意自然是為兒孫們好,希望兒孫們少走冤路,人生順暢??山Y(jié)果,卻事與愿違。

        怎么會(huì)這樣呢?其實(shí),這不過(guò)是老年人心理“三高”最典型的例子之一。人到了老年,勝在經(jīng)驗(yàn)豐富。但人生的經(jīng)驗(yàn),可能是財(cái)富,也可能是阻礙。時(shí)代瞬息萬(wàn)變,特別是我們身處的科技時(shí)代,更是日新月異。

        年輕的一代,身處于不同的環(huán)境。在這種環(huán)境下成長(zhǎng),思想與眼光自然不同于老一輩的人。而有些老年人,因?yàn)椴饺胪砟旰?,與社會(huì)漸漸脫軌。這種情況下,有時(shí)所謂的經(jīng)驗(yàn),并不適用于年輕人。結(jié)果,硬將自己的所謂的人生經(jīng)驗(yàn),強(qiáng)加于晚輩們的身上,會(huì)引起年輕人反感結(jié)果,老人們所謂的“為你好”,往往最后會(huì)與初衷背道而馳。其實(shí),在這一點(diǎn)上,雙方都應(yīng)該報(bào)以寬容的態(tài)度。老年人應(yīng)該意識(shí)到年輕人與社會(huì)的結(jié)合,更為緊密,有些觀念也更與時(shí)俱進(jìn);而年輕人,也應(yīng)當(dāng)體會(huì)老人的苦心。

        所以,老年人若是沉溺于心理“三高”,覺(jué)得自己處處比別人強(qiáng),什么都是對(duì)的,難免會(huì)在自己與別人之間,筑起一道無(wú)法逾越的鴻溝,最終讓自己陷入孤立。而處于孤立之中的老年人,容易因孤單而引發(fā)一系列的身心問(wèn)題。正因如此,人到了晚年,更應(yīng)時(shí)時(shí)提醒自己,心理上的“三高”同樣不可取。

        編輯:修遠(yuǎn) xdyszzsb@sina.com

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