周倩

摘 ?要：目的：本實驗通過測量在赤腳、平底鞋及10cm高跟鞋3種條件下，女性步態(tài)的特征，分析不同鞋子對足部及步態(tài)的影響。方法：使用G-WALK三維步態(tài)分析系統(tǒng)進(jìn)行赤腳、平底鞋及10cm高跟鞋條件下的行走轉(zhuǎn)身實驗，測量其不同鞋子下步速、步長及步態(tài)周期。結(jié)果：本實驗得出穿10cm高跟鞋時行走的步態(tài)特征是步速慢，步長變短，周期長。結(jié)論：因此長期穿高跟鞋對女性下肢及步態(tài)影響較大，會對身體造成傷害，建議少穿或者不穿高跟鞋。

關(guān)鍵詞：高跟鞋 ?女性 ?步態(tài) ?步長

中圖分類號：G804.63 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（b）-0034-02

Abstract： Objective： To study the effect of different shoes on the foot and gait by measuring the characteristics of the female gait under three conditions： barefoot， low-heel shoes and 10 cm high-heeled shoes. Methods： The walking and turning experiments were carried out using G-WALK 3-D gait analysis system to measure the walking speed， step size and gait cycle of different shoes. Results： The experimental results show that the gait characteristics of walking in high-heeled shoes of 10 cm are slow， short in step and long in length. Conclusion： As a result， the long-term high-heeled shoes have a large impact on the lower limbs and the gait of women， which can cause harm to the body， and it is suggested that the high-heeled shoes should be worn or not worn. High-heeled shoes.

Key Words： High heels; Femininity; Tread; Step

步態(tài)是指人體步行的姿態(tài)，人體通過髖、踝、膝、足趾的一系列連續(xù)活動，使身體沿一定方向移動的過程。步行是周期性動作，一個完整的步態(tài)周期定義為從一次足部著地到連續(xù)的下一次同側(cè)的足部著地的距離。步長是一側(cè)足部著地到對側(cè)足部著地的距離，步幅長是一側(cè)足部著地到同側(cè)足部著地的距離，故一個步幅長由一個左側(cè)步長與右側(cè)步長組成。

自15世紀(jì)高跟鞋問世以來，鞋跟高矮寬窄豐富多變，但女性對高跟鞋的狂熱經(jīng)久不衰，甚至有出現(xiàn)“恨天高”等特別高的鞋子，高跟鞋是提升女性氣質(zhì)的一項利器。但高跟鞋也會給女性帶來健康問題，會引發(fā)很多足部疾病，扁平足、踝關(guān)節(jié)扭傷等，腳后跟的抬高也會使得足部壓力重新分布，從而影響步態(tài)。本實驗通過測量不同鞋跟高度下女性步態(tài)的特征，分析鞋跟對足部及步態(tài)的影響，為廣大喜愛穿高跟鞋的女性敲響警鐘，避免足部的過度傷害。

步行是人類最基本的運動。步行的姿態(tài)可分為不同的類型。步態(tài)分析即是檢測人體行走時運動狀態(tài)、受力狀態(tài)等生物力學(xué)參量的一門技術(shù)。韋啟航[1]等人對步態(tài)分析的概念給出了詳細(xì)的定義，并且敘述其研究方法。而在醫(yī)學(xué)方面，唐正榮[2]則給出了集中方便快捷的測試方法，且步態(tài)分析逐步在醫(yī)學(xué)界利用起來。針對于鞋子對于步態(tài)的影響，很多學(xué)者進(jìn)行了初步的宏觀研究。韓瑜[3]利用不同的鞋跟高度研究出在步行過程中與相關(guān)肌肉sEMG及足底壓力的關(guān)系，并得出不同條件下足部肌肉的變化;冉美玲等[4]人對不同鞋跟結(jié)構(gòu)的高跟鞋對于足底壓力的影響進(jìn)行了研究，研究得出50mm粗跟高跟鞋為實驗鞋中最舒適高跟鞋;王昆[5]研究得出防水臺的設(shè)計能夠有效改善高跟鞋的壓力舒適性，視錯覺設(shè)計能夠有效提高時尚高跟鞋的視覺舒適性，既有美感又舒適。

隨著全民健身以及時尚與健康并存的社會要求，高跟鞋對于20～22歲女大學(xué)生步態(tài)的影響研究則顯得尤為重要，高跟鞋高度的選擇及對足部的磨損也成為女性較為在意的，本實驗從步態(tài)、步速及步態(tài)周期幾個參數(shù)的分析下，研究高跟鞋對步態(tài)特征的影響，幫助廣大女性更好地避免足部及下肢的損傷。

1 ?研究對象

選取10名年齡為（21±1）歲、身高為（160±2）cm、體重為（57±2）kg、腿長為（82±2）cm的在校女大學(xué)生為受試對象。受試者均身體健康;所有受試者均參加3次實驗，采用 G-WALK三維步態(tài)分析系統(tǒng)及計算機采集系統(tǒng)測量受試者在赤腳、平底鞋及10cm高跟鞋的條件下行走時的步速、步長。

2 ?實驗方法

受試者進(jìn)行3次行走轉(zhuǎn)身實驗，將傳感器置于綁帶中，然后將傳感器置于受試者第五腰椎位置，可以獲得關(guān)于步態(tài)時空參數(shù)及骨盆腔旋轉(zhuǎn)參數(shù)。分別在赤腳、平底鞋及10cm高跟鞋條件下按照布置的路線進(jìn)行轉(zhuǎn)身行走實驗，受試者以正常速度直行5m，繞半徑1m轉(zhuǎn)身行走到起始位置測試，記錄測試數(shù)據(jù)。

3 ?研究結(jié)果

3.1 步速

10位受試者在3種不同條件下，步速是不同的。赤腳時，步速為1.27±0.2m/s，而著平底鞋時為1.17±0.36m/s，而穿10公分高跟鞋時為0.99±0.27*m/s，高跟鞋在與赤腳與平底鞋兩種高度下對比均有顯著性，對于多數(shù)人來講，穿平底鞋的條件下，步速是最快的，赤腳次之，而在穿高跟鞋時，步速參數(shù)是最小的，步速是最慢的。

3.2 步長

10位受試者的步長在穿平底鞋及赤腳高度下的變化是不太明顯的。赤腳情況下步長為1.27±0.17m，平底鞋情況下為1.22±0.17m，而10公分高跟鞋時為1.17±0.27m*，高跟鞋在與赤腳與平底鞋兩種條件下對比均有顯著性。多數(shù)人穿平底鞋的步長是最長的，赤腳次之，但在穿高跟鞋的條件下，步長是最短的.

3.3 步態(tài)周期

10位受試者的步態(tài)周期在赤腳與平底鞋的高度下變化不明顯，赤腳狀態(tài)下為1.08±0.08m，著平底鞋時為1.04±0.07，穿10公分高跟鞋時為1.18±0.15*，高跟鞋在與赤腳與平底鞋兩種條件下對比均有顯著性。赤腳時步態(tài)周期最短，穿平底鞋時次之，而在穿高跟鞋的條件下，步態(tài)周期變化明顯，周期較長。

4 ?結(jié)語

由上述數(shù)據(jù)統(tǒng)計可知，步速，步長及步態(tài)周期在赤腳，平底鞋及高跟鞋三種高度下是有較大變化的。在本實驗中，受試者身著高跟鞋之后，下肢長度增加，腳后跟抬高，足底壓力重新分布，髖關(guān)節(jié)擺動幅度減小，下肢角動量減小，而身高及性別的細(xì)微變化無明顯差異[6]，因此步長變短，步速變慢，步態(tài)周期相應(yīng)變長。但是也有一定的不確定因素，赤腳與平底鞋條件下的步頻與高跟鞋的步頻也不同。當(dāng)鞋跟增高變得越來越高以后，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)角度由大變小，單支撐時相占支撐時相比例低，重心穩(wěn)定性下降，進(jìn)一步造成步態(tài)的變化。因此，鞋跟增高，對步態(tài)參數(shù)的影響是很明顯的。由于身體年齡不同，高跟鞋對于人體造成的損傷也不盡相同，設(shè)計并制造出適合所有年齡段的女性的鞋子是目前需要解決的問題。

參考文獻(xiàn)

[1] 韋啟航，陸文蓮，傅祖蕓，等.人體步態(tài)分析系統(tǒng)綜述[J]. 中國科學(xué)院研究生院學(xué)報，1991（2）：94-106.

[2] 唐正榮.步態(tài)分析的方法[J].國外醫(yī)學(xué)（物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)分冊），1996（1）：10-11.

[3] 韓瑜.鞋跟高度在步行過程中與相關(guān)肌肉sEMG及足底壓力的關(guān)系[D].武漢體育學(xué)院，2012.

[4] 冉美玲，張林杉，楊璐銘，等.高跟鞋鞋跟結(jié)構(gòu)變化對女性足底壓力的影響[J].皮革科學(xué)與工程，2016（6）：17-22.

[5] 王昆.基于時尚需求的高跟鞋舒適性研究[D].東華大學(xué)， 2017.

[6] 劉華.高跟鞋對成年女性行走時軀干、下肢運動協(xié)調(diào)的影響[D].福建醫(yī)科大學(xué)，2011.