張燕

剛剛過去的父親節(jié)像是單純?yōu)榱似胶舛O(shè)立的“工具節(jié)”：沒有太多預(yù)熱、沒朋友圈的刷屏，甚至商家都沒有推出鮮花或者蛋糕之類的促銷。在解釋這一現(xiàn)象時(shí)，有人認(rèn)為父親角色的消費(fèi)價(jià)值較低，不值得商家興師動眾去造節(jié)，還有人認(rèn)為，從懷孕到成長，父親的投入度和存在感都不如母親，因此父親節(jié)的熱度不如母親節(jié)是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>

為了生孩子，女性的身體會出現(xiàn)一系列明顯的生理變化，而最新的研究表明，父親們在這個過程中也有不小的改變。

變化的不只是體重

說起孩子出生給男性帶來的最大變化，那一定是體重增加。不少男性會和懷孕生產(chǎn)的妻子一起變胖，之后又和孩子一起增重，而且膨脹的步伐很堅(jiān)定。女性在生孩子之后腰圍會變大，男性同樣如此，而缺席產(chǎn)后恢復(fù)班的男性，其變胖的過程幾乎是不可逆的。

體重秤直觀地揭示男性在生孩子前后的變化，但內(nèi)在的變化影響更大。比如男性升級為爹后，其大腦會發(fā)生變化。研究顯示，大腦中，專注計(jì)劃和解決問題的區(qū)域活動會增加，同時(shí)提供照護(hù)和躲避危險(xiǎn)的區(qū)域活動也更活躍。

這些大腦區(qū)域活動增加，表明男性在成為父親后，行為更加小心謹(jǐn)慎了，這一變化會讓父親更稱職。比如，父親帶著孩子出門的時(shí)候，走在路上會隨時(shí)注意車輛，警惕萬一有車沖上人行道等意外情況發(fā)生，他們把以前用來打量異性的注意力，用在了更好地保護(hù)孩子上。除了隨時(shí)警惕危險(xiǎn)之外，這些大腦區(qū)域活動增加還讓男性更敏感，更容易產(chǎn)生移情作用。一個之前情感較冷漠的人，在成為父親之后，會變得柔軟甚至敏感，比如受不了看到其他孩子遭受不幸的新聞。

除了大腦活動外，孩子的孕育還會改變男性的荷爾蒙分泌。睪酮在男性尋找伴侶的時(shí)候發(fā)揮作用，提高了競爭的欲望。但是當(dāng)他們和孩子在一起后，研究發(fā)現(xiàn)，其體內(nèi)的睪酮分泌減少，這讓男性從身體上做好了父親角色的準(zhǔn)備。睪酮少的男性對孩子感受更靈敏，讓他們變得更有耐心，能夠更好地照顧孩子。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果一群男性聽到嬰兒的哭聲，睪酮高的男人很快會覺得煩躁，而睪酮含量低的男人則開始擔(dān)心孩子，后者會更加主動地承擔(dān)起照顧孩子的責(zé)任。

高量的睪酮會阻擋多巴胺的正面效應(yīng)，而多巴胺對提升親子關(guān)系有幫助，使得在擁抱孩子、和孩子玩耍的時(shí)候心里會萌生愉悅的感覺。這也可以解釋為何做了父親之后，男性更享受和孩子一起玩耍的過程，因?yàn)樗麄兊牟G酮減少，反而激發(fā)多巴胺發(fā)揮更大的作用。

產(chǎn)假調(diào)節(jié)心態(tài)

當(dāng)?shù)o男性留下的健康印記，除了更專注、更有同情心和責(zé)任感外，荷爾蒙的變化也導(dǎo)致一些意料之外的負(fù)面影響，比如容易沮喪。

一般來說，睪酮能保護(hù)情緒低落，所以睪酮減少，父親們有可能產(chǎn)生沮喪的感覺。這種心理不適的情況容易發(fā)生在新手爸爸身上，而針對這種情況，有個簡單易行的應(yīng)對方式：休產(chǎn)假。

雖說產(chǎn)假幾乎是女性的專屬假期，母親的生理和心理健康可以在這個時(shí)間里得到較好的恢復(fù)。但是，越來越多的研究表明，讓父親休產(chǎn)假也能改善男性的生理和心理情況，同時(shí)對母親的康復(fù)也更有利。

英國的研究發(fā)現(xiàn)，父親享受的男性陪產(chǎn)假與母親生產(chǎn)后3個月的健康狀況密切相關(guān)。而在法國，研究表明男性陪產(chǎn)假意味著父親可以抽出更多時(shí)間照料嬰兒，大大降低母親患上產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

瑞典的研究則表明，父親每休一個月的陪產(chǎn)假，母親未來的年收入就會增加近7%。兩性收入差距的縮小已經(jīng)幫助瑞典成為全世界兩性公平度第四高的國家，這一標(biāo)準(zhǔn)的主要考量指標(biāo)包括勞動參與度、教育、健康和政治權(quán)利等。

英國和美國的研究都表明，父親在新生兒出生期間獲得的假期，和他們對育兒活動的參與度有著極大的相關(guān)性。例如獲得正式假期的英國父親換尿布的比例增加25%，半夜起來喂食8至12個月嬰兒的比例也增加19%。與通常認(rèn)為的這些瑣事會讓父親抓狂不同，更高的參與度讓父親存在感更強(qiáng)，從而有效消弭其沮喪的情緒。

為了生孩子，女性的身體會出現(xiàn)一系列明顯的生理變化，而最新的研究表明，父親們在這個過程中也有不小的改變。