［日］匠英一

有些人會(huì)把自己遭遇到的不幸或倒霉事，喋喋不休地講給別人聽，而且樂此不疲。本來是不幸的經(jīng)歷，但為什么他們講述的時(shí)候還一副很自豪的樣子呢？

一天，某人很郁悶地說：“今天早晨摔了個(gè)大跟頭，把膝蓋都擦破了?！苯Y(jié)果，他有個(gè)朋友擺出一副要比個(gè)高下的樣子，說：“那算什么！我曾經(jīng)從樓梯上滾下去?！?/p>

你在生活中見到過這種跟別人比不幸的人嗎？

向別人講述自己的不幸遭遇，有時(shí)確實(shí)能起到好作用。首先，向朋友傾訴，可以減輕自己的心理壓力，還能在朋友的幫助下客觀審視自己的遭遇，盡快擺脫悲傷或羞恥的情緒，從而保持心理健康。另外，曝光自己的遭遇或糗事，還能拉近彼此的心理距離，有助于建立良好的人際關(guān)系。

不過，凡事都有個(gè)度。如果老是喋喋不休地講自己的不幸經(jīng)歷，那就是自我展示欲太強(qiáng)的表現(xiàn)。另外，曝光自己的不幸遭遇，也是想吸引他人的注意力，喚起他人關(guān)心的一種表現(xiàn)。這樣的人大多想聽到別人的同情話，比如，“哎呀，那可太慘了！”“你好可憐??！”

頻繁地講述自己悲慘遭遇的人，就和不顧別人的感受不斷發(fā)牢騷的人一樣，都是自我中心主義者。只不過前者屬于自我可憐型，常把自己想象成凄慘悲劇的主人公或悲劇英雄的樣子，而且陶醉其中。

他們嘴里講述的不幸經(jīng)歷，大多帶有夸大的成分。如果仔細(xì)聽，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有什么了不起的慘事發(fā)生?？梢哉f，這只是一種吸引人耳目的表演。我想，真正遭遇不幸的人，可能沒心情也沒時(shí)間整天向別人傾訴。不惜夸大其詞講述自己不幸經(jīng)歷的人，就是典型的自我中心主義者。他們根本不考慮聽者的感受，只關(guān)心誰會(huì)同情自己，誰會(huì)向自己伸出援手。

編者按：

每個(gè)人都有傾訴、表達(dá)、暢談的欲望，只不過自我中心主義者放大了這一需求，他們把自我需求放在第一位，渴望自己時(shí)時(shí)刻刻被關(guān)注，卻不太懂得傾聽他人的訴求，這在人際交往中給對(duì)方的感受不是很好。

比如文中這種以自我為中心的人，如果你也遇到了，不妨保持一定的距離，你沒有必要把自己的時(shí)間與精力浪費(fèi)在別人的自夸or自艾嘮叨上。