摩腹是對(duì)腹部進(jìn)行有規(guī)律的特定按摩。腹部是氣血生化之所,摩腹既可健脾助運(yùn)直接防治脾胃諸疾,又可培補(bǔ)元?dú)?,使氣血生化機(jī)能旺盛,起到預(yù)防全身疾病的作用。不少人有疑問,摩腹到底是先順還是先逆呢,兩者有沒有區(qū)別?
事實(shí)上,順和逆在摩腹上可是有大學(xué)問。中醫(yī)認(rèn)為,順時(shí)針和逆時(shí)針摩腹并沒有先后之分,差別在其作用上。順時(shí)針摩腹為瀉法,主要針對(duì)暴飲暴食后的消化不良、食積脾虛及便秘等癥,可消食導(dǎo)滯;逆時(shí)針摩腹為補(bǔ)法,可治療泄瀉、和中健脾。
(摘自《生命時(shí)報(bào)》)