羅娟

【摘要】采用文獻資料法對國內(nèi)有關(guān)三人制籃球賽的相關(guān)文獻進行了研讀，在此基礎(chǔ)上總結(jié)出三人制籃球的發(fā)展現(xiàn)狀、特點及前景。目的在于對國內(nèi)的三人制籃球研究進行綜述，為三人制籃球的發(fā)展與競賽體制的完善提供參考依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】三人制籃球;發(fā)展;前景展望

三人籃球賽在世界范圍內(nèi)流行極廣，其比賽場地設(shè)備要求較低，適于眾多業(yè)內(nèi)外人士參與，且又極易吸引路人駐足觀看，具有獨特的風(fēng)格魅力。近年來，隨著三人籃球賽在世界范圍內(nèi)的迅速開展，吸引無數(shù)置身其中的運動員外，眾多企業(yè)和媒體也被它獨特的形式所吸引。諸如“阿迪達斯”、“百事可樂杯”等等系列賽事。

一、三人籃球賽的起源與發(fā)展

三人籃球起源于20世紀(jì)60年代美國紐約，最早是作為一種街頭籃球游戲的方式流行于人間。經(jīng)過了半個多世紀(jì)的發(fā)展，最終演變成為現(xiàn)代流行的三人籃球運動。尤其是近些年，國際籃聯(lián)在世界各國大力推廣三人籃球，最終將三人制籃球比賽引入2016年巴西奧運會和2020年日本東京奧運會，并專門設(shè)立了三人籃球的專業(yè)網(wǎng)站，以供球員各種需要。目前有些國家還根據(jù)籃協(xié)積分來確實是否有資格參加一個重要的賽事。美國哈林區(qū)145號球場則是世界最著名的三人籃球賽事區(qū)。從這里走出了很多籃球巨星，如歐文，張伯倫，賈巴爾等。

二、三人籃球賽的特點

（一）普適性

三人籃球普及難度低，其運動的量和強度均較五人制籃球運動小。其活動范圍小，要求參賽人數(shù)少，比賽時間短，運動量亦較小。通過對球員的測量，大多數(shù)參賽者在緊張的比賽結(jié)束時脈搏次數(shù)平為160次左右，屬于中等強度。三人籃球戰(zhàn)術(shù)方法、類型相對簡單，入門較容易，同時對比賽進行了簡化，適合于不同年齡和水平的愛好者參加，參與群體比例較高。

（二）游戲競爭性

三人籃球賽兼并了街頭籃球的游戲性和五人籃球的競爭性。雙方隊員在有限的空間內(nèi)進行一定的對抗，但是一種游戲化了的對抗。方便不同人群參與其中。

（三）健身趣味性

三人籃球運動以基礎(chǔ)配合為手段，主要強調(diào)得分但又是一項趣味性極強，充分體現(xiàn)籃球趣味性的運動;三人籃球場地小，參賽者在適量活動的基礎(chǔ)上，追求力量和技巧上的對抗，經(jīng)常參與可是參賽者身體健壯，綜合素質(zhì)提升，從而達到健身的效果。

（四）社交益智性

三人籃球賽又具有社交益智的特點，它要求參與者之間首先得互相信任，互幫互助。另外場外的啦啦隊也有助威，與場上隊員交流。這些人因為三人籃球而產(chǎn)生了共鳴，擁有共同語言，促進了人與人之間的交流。許多“球友”就是因球才認(rèn)識并建立起友誼的。

（五）表現(xiàn)性

三人籃球和其他運動一樣，既是隊員們之間競爭的平臺，也是隊員們展示自我的舞臺。場上隊員的每一個動作以及戰(zhàn)術(shù)，臺下觀眾的眼球都隨著球員而轉(zhuǎn)動。漂亮的即以展示回應(yīng)的場內(nèi)外所有人的喝彩，差勁的技術(shù)則會激勵隊員們更加努力的去完成好，表現(xiàn)好自己。蘊含之中的是隊員們渴望在比賽中表現(xiàn)自己的心理活動，這會鼓舞著隊員們更加努力的去表現(xiàn)自己。

三、三人籃球的改進措施

（一）增加學(xué)校體育設(shè)施投入

首先，在學(xué)校內(nèi)，三人籃球賽是受廣大師生歡迎的一種形式，其開展程度之廣，遠較五人籃球高。其次，學(xué)生因其特殊的年齡階段，身體尚未發(fā)育完全，不宜過度開展五人籃球;又因其特殊的組織形式，教室內(nèi)學(xué)習(xí)是其主要任務(wù)，無法頻繁開展一系列的五人籃球。三人籃球?qū)W(xué)生而言，可以很方便的組隊達到鍛煉身體發(fā)目的，又不至于給學(xué)生身心造成過度負(fù)擔(dān)。因此，三人籃球值得在學(xué)校內(nèi)大力推廣。相應(yīng)的，各個學(xué)校也應(yīng)該加大器材設(shè)施的投入，以滿足學(xué)生訓(xùn)練的需要。還可為我國籃球人才的選拔提供后方支援。

（二）增加社會體育設(shè)施投入

三人籃球賽憑借其年齡限制低，使的社會上眾多中老年人成為其參與者。一方面可幫助這部分人群提高身心健康，另一方面，由此而帶來的社會效應(yīng)亦不容忽視。然而，與此截然相反的是，眾多的參與者卻因基礎(chǔ)設(shè)施不足而受限。個別地區(qū)甚至自行興建非標(biāo)準(zhǔn)的場地。鑒于此，社會體育設(shè)施的投入急需增加，甚至超出對學(xué)校的投入。

（三）競賽規(guī)則需要進一步完善

籃球運動管理中心曾經(jīng)頒布《籃球“三對三”競賽規(guī)則》，目前三人籃球比賽使用的規(guī)則都是基于此。而在各地區(qū)舉辦比賽時，舉辦方會根據(jù)自身實際變更規(guī)則。因此三人籃球賽的規(guī)則因地區(qū)而異，為了三人籃球的更好的推廣，所以三人籃球賽的競賽規(guī)則以及相關(guān)規(guī)程應(yīng)當(dāng)進一步完善。

（四）強化體育管理秩序，努力建造良好的體育環(huán)境

雖然目前三人籃球賽發(fā)展前景較好。但機遇與風(fēng)險并存，管理秩序控制得好則有利于自身的發(fā)展，也會促進社會的進步;相應(yīng)的，管理不當(dāng)，不能營造出一個良好的體育氛圍，則會誘發(fā)諸多方面的不利影響，從而不利其自身的發(fā)展。相關(guān)部門應(yīng)加強管理能力，制定行之有效的規(guī)章制度，從總體上宏觀管理三人籃球的有序發(fā)展。

四、結(jié)論

三人制籃球起源較晚，引入國內(nèi)時間也較晚，但發(fā)展迅速，因為它具有很強的普適性、游戲競爭性、

健身趣味性、社交益智性和表現(xiàn)性。同時發(fā)展展望為基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)有待加強，競賽規(guī)則仍有待完善，管理秩序需要強化，以營造良好的體育環(huán)境。

參考文獻：

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