謝軍

作為一名好的棋手，最需要的品質(zhì)是什么？是技戰(zhàn)術(shù)水平還是盡可能多的參賽？是一流的教練團(tuán)隊(duì)還是強(qiáng)健的體魄？這些要素都稱得上重要，但尚不能勝任那個(gè)“最”字。最需要的，一定是很多重要因素相比較之后，凝練出來的核心中的核心，是高手身上最重要的品質(zhì)。

經(jīng)歷了很多場(chǎng)世界大賽的比拼，品嘗過無數(shù)次勝利的喜悅和失利的痛苦，站到冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的時(shí)候，感受到的是內(nèi)心的平靜和從容。是的，當(dāng)你盡到自己的全力去奮斗實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之后，此時(shí)再回答這個(gè)問題時(shí)，體會(huì)到的不是激動(dòng)得無法控制住自己，而是云淡風(fēng)輕般的平靜。最重要品質(zhì)的答案就是三個(gè)字——平常心。沒錯(cuò)，只有棋手擁有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，才能做到榮辱不驚，才能做到不管是身處順境還是逆境，都能發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

青少年在學(xué)習(xí)國(guó)際象棋的過程中，無論是平時(shí)的訓(xùn)練還是比賽，都要重視心理因素在整個(gè)過程中發(fā)揮的作用。特別是遇到局勢(shì)處于劣勢(shì)，或者遇到比賽結(jié)果不如人意的逆境時(shí)，更要繼續(xù)鼓足干勁，不要因?yàn)橐粫r(shí)的困難而放松對(duì)自己的要求。如此，經(jīng)過一段時(shí)間的棋藝訓(xùn)練之后，棋手才能夠不僅在棋藝技術(shù)水平方面得到提升，更能在綜合能力方面得到全方位的鍛煉。

學(xué)下國(guó)際象棋的青少年朋友，在參加系統(tǒng)訓(xùn)練和各種比賽的過程中漸漸成長(zhǎng)，最后成為高水平的職業(yè)選手可能只是國(guó)際象棋愛好者群體當(dāng)中，為數(shù)不多的幾個(gè)人。但是，在這個(gè)過程中實(shí)現(xiàn)個(gè)體的綜合能力水平全面提升，卻是每一個(gè)參加國(guó)際象棋訓(xùn)練的棋童都可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

以年初突發(fā)的新冠肺炎疫情為例，人們的生活一下子進(jìn)入到一個(gè)特殊的生活狀態(tài)當(dāng)中，以防控疫情為前提的日程安排無疑令大家的生活作息受到各種限制。換句話說，特殊時(shí)期被打亂了的作息安排，會(huì)影響到每一個(gè)家庭和個(gè)體。在這個(gè)期間，青少年國(guó)際象棋愛好者和家長(zhǎng)朋友們，有沒有嘗試過坐到棋盤邊上，讓自己的心情靜下來，讓自己在遨游棋局的過程中變得心態(tài)鎮(zhèn)定、思維清晰呢？

不知道有多少青少年國(guó)際象棋愛好者朋友參加了網(wǎng)上的比賽和課程學(xué)習(xí)，別忘了注意保護(hù)視力，控制在線看電腦的時(shí)間，做到科學(xué)安排作息時(shí)間。特別是當(dāng)生活重新回到原來的正常軌跡的時(shí)候，要學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)，盡快適應(yīng)新的日程安排。

新冠肺炎疫情期間的生活無異于是一次強(qiáng)制性的自我管理能力的考試，既考家長(zhǎng)，也考孩子?；厥自倏?，在這個(gè)考試過程中，自己的成績(jī)?cè)趺礃?？如果能夠?qū)ψ约哼@段時(shí)間的表現(xiàn)打一個(gè)高分的話，那么你一定無論是在棋藝技術(shù)水平還是心理素質(zhì)方面都得到了明顯的提升。我要在這里說一聲祝賀，祝賀你收獲滿滿，國(guó)際象棋伴著你闖過了這道難關(guān)！

學(xué)會(huì)保持平常心，從容面對(duì)周圍的一切，從中收獲成長(zhǎng)。