魏珍

摘 要：家庭環(huán)境對一個人的成長有著重要的影響。筆者對家庭環(huán)境下大學生心理健康問題進行分析，總結影響大學生心理健康的家庭因素，并提出針對家庭環(huán)境影響下的高校大學生的心理健康輔導策略，以促進大學生健康成長。

關鍵詞：心理健康狀況;家庭因素;輔導策略

隨著當今社會物質(zhì)生活水平的逐漸提高，心理健康問題越來越受到人們的重視。為從根本上解決心理問題，研究者開始積極探討問題形成的原因。作為一名高校心理工作者，筆者發(fā)現(xiàn)部分大學生的心理問題潛伏期很長，在小學時期就初現(xiàn)端倪，但沒有被父母關注，還有些大學生的心理問題是直接由家庭造成的。因此，教育工作者應當重視家庭環(huán)境對大學生心理健康的影響作用。

一、家庭環(huán)境影響下大學生心理問題的表現(xiàn)

個體從出生起就進入了家庭環(huán)境中，父母在為子女提供成長所必需的各種物質(zhì)資源的同時，其言行也影響著子女。因此，家庭在個體心理成長和個性形成的過程中影響至關重要，不同的家庭環(huán)境對個體的心理健康影響程度不同，有些家庭甚至是造成個體心理不健康的直接因素。對于大學生來說，家庭對其的影響主要表現(xiàn)在以下五個方面。

（一）環(huán)境適應方面

適應問題伴隨著個體成長的全過程。青春期以前，由于個體在生理上和心理上都對家庭十分依賴，從而導致家庭環(huán)境對個體的影響較大。如有些家長非常重視子女的學習和發(fā)展，精心安排子女在課余時間上各類輔導班，卻忽視了子女的心理需求及獨立意識的培養(yǎng)。進入大學之后，習慣于事事聽從老師和父母安排的大學生，對較多的課外時間感到茫然，于是通過聊天、玩游戲等來消磨時間。

（二）自我意識方面

自我意識結構包括自我認識、自我體驗和自我調(diào)節(jié)，它們分別代表著自我意識的認知成分、情感成分以及意志成分。個體會在自我認識的基礎上，和別人相比產(chǎn)生自我評價，從而產(chǎn)生一定的情緒情感體驗，并做出自我調(diào)節(jié)的行為。大學生尤其是大一新生，很多心理問題源于自我意識不明確。如自卑、以自我為中心、自負、追求完美等，這些都是因為父母在教育子女的過程中過多采取批評、指責的教育模式而造成的。有些父母還會經(jīng)常將子女和比較優(yōu)秀的同齡人相比，以此激勵子女努力學習，殊不知，這樣做反而會讓子女失去自信心。

（三）情緒情感方面

情緒是個體對客觀事物是否滿足自己需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗和主觀感受。消極的情緒會讓個體經(jīng)常處于壓抑、緊張、焦慮、抑郁的情緒狀態(tài)中，從而產(chǎn)生心理問題，嚴重者甚至會演變成抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。前來咨詢心理問題的大學生，或多或少都有情緒問題，如有的學生在咨詢室痛哭，還有些學生有過自殘行為，部分學生產(chǎn)生過自殺的想法，甚至付諸行動。這些情緒問題從本質(zhì)上反映了大學生不成熟的應對方式，究其原因還是由父母及家庭成員之間的互動影響造成的。

（四）人際關系方面

我國著名心理學家丁瓚曾指出，所有人類的心理病態(tài)主要是由于人際關系的失敗而引起的。父母是子女最先接觸到的人際關系，家庭成員之間交往互動時的心理態(tài)度和行為方式，對子女產(chǎn)生潛移默化的影響，能決定其在人際關系問題上最基本的價值取向，直接影響其與他人交往的行為反應模式。筆者從咨詢者的求助問題中發(fā)現(xiàn)，大學生對人際關系的困惑主要表現(xiàn)在宿舍人際關系處理和愛情兩個方面。由于個人生活習慣及人格特征等不同，大學生室友間容易產(chǎn)生各種誤會和沖突，一般表現(xiàn)為爭吵、排斥、孤立甚至暴力相向等現(xiàn)象。大學生對于愛情的困惑則主要表現(xiàn)在戀人的選擇和失戀等問題的處理上。受家庭環(huán)境的影響，很多大學生在選擇戀愛對象時，會優(yōu)先選擇和父母性格相反的人作為戀愛對象，潛意識里想要借此來逃離原生家庭中不喜歡的父母，或者想通過改變戀愛對象來改變自己的父親或母親。另外，有些戀愛中的大學生不太擅長處理和戀愛對象之間的矛盾沖突，由此造成的失戀也會導致一些心理問題。

（五）就業(yè)選擇方面

由于就業(yè)市場競爭激烈和自身缺乏就業(yè)經(jīng)驗，許多大學生備受就業(yè)問題的困擾，表現(xiàn)為求職前恐慌、焦慮，擇業(yè)中盲目沖動，缺乏自信，易產(chǎn)生求穩(wěn)、求全、嫉妒、虛榮、攀比等心理。究其原因，除了大學生自身問題，家庭對其影響也很大。部分大學生有“苦讀十年，光宗耀祖”的想法，家庭地域觀念很重，他們在擇業(yè)時，想到的是對家庭有沒有利、有沒有面子、離家遠不遠等。因此，家庭及親友也是影響大學生就業(yè)的因素。

二、影響大學生心理健康的家庭因素

家庭的功能之一是為其成員的健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境條件。在個體的成長過程中，家庭中的各種因素都會對其產(chǎn)生深遠影響，尤其是在個體的心理成長和個性的形成方面影響更加明顯。筆者研究發(fā)現(xiàn)，對大學生心理健康有較大影響的家庭因素主要有以下三類。

（一）家庭經(jīng)濟狀況

家庭經(jīng)濟困難學生在高校校園內(nèi)是一個特殊的群體，他們有很強的自尊心，也更容易形成自卑心理。他們幾乎從不積極參加課外活動，和周圍人交往時常覺得自己不如別人，認為自己沒有和別人競爭的優(yōu)勢，時間久了，就變得越來越自卑。有研究發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟困難學生孤獨、焦慮、自責、恐怖及沖動等情緒表現(xiàn)更為明顯。

（二）家庭結構

家庭結構不健全對兒童心理健康影響較大，這些兒童隨著年齡增長進入大學后，大多會出現(xiàn)一定程度的情緒和行為問題。一般來說，來自于“特殊家庭”如單親、重組、寄居、留守等家庭的大學生，之前家庭結構的破壞會對他們的心理產(chǎn)生一定的影響，如抑郁、焦慮及強迫等情緒行為比較顯著。究其原因則是和父母沒有建立起良好的關系而導致的安全感缺乏，他們因害怕父母訓斥而嚴格要求自己，甚至苛求完美，對周圍人的態(tài)度、行為也十分敏感。

（三）家庭教育模式

有學者指出父母憑借教育方式，將其內(nèi)在的養(yǎng)育觀念、生活方式、教養(yǎng)態(tài)度和溝通方式表現(xiàn)于管教活動中。因此，父母的教育方式在子女的整個心理發(fā)展過程中產(chǎn)生了巨大影響。一般來說，操控型、放任型和虐待型的教育模式對個體心理影響較大。

操控型教育模式分為兩種。一種是直接控制，即簡單直接、毫無掩飾地控制。這類父母經(jīng)常威脅、恐嚇和羞辱子女，而子女一般會出現(xiàn)如攻擊、退縮等行為，并伴隨強烈的不安和焦慮感。另一種是巧妙控制，常見的是“幫手型”父母。他們在大事小事上安排子女的生活，經(jīng)常制造一些狀況，讓子女“需要”他們的幫助。這種教育模式會在很大程度上壓制子女的個性，使他們在離開父母進入大學后，面對新環(huán)境中的困難和失敗茫然無措，依賴心理也較為嚴重，很難適應新的社會生活。

放任型教育模式是指父母對子女的管束過于寬松。此種教育模式多出現(xiàn)在留守兒童家庭中，也有部分是因為父母忙于事業(yè)無暇顧及家庭。這種教育類型的學生進入大學后，往往會由于家庭教育缺失、自我感覺過于強烈而對他人不尊重，性格容易孤僻偏執(zhí)，不適應團體生活。另外，他們自我約束及管控能力較差，極可能發(fā)生某些過激行為。

虐待型教育模式分為身體虐待和言語虐待。對子女進行身體虐待的父母一般通過暴力方式管教子女，這樣的教育方式會讓子女很難產(chǎn)生信任感和安全感，導致子女內(nèi)心經(jīng)常充滿焦慮、緊張和痛苦，這些情緒往往演化為負面的預期和偏執(zhí)的戒備心理。對子女進行語言虐待的父母往往采用直接或間接的言語表達來貶低、羞辱、挖苦子女，或是不切實際地期待子女十全十美，子女一旦失敗他們便會指責諷刺。這種教育模式下的子女常常感覺自卑，在進入大學后易出現(xiàn)完美主義、拖延和心理癱瘓等現(xiàn)象。

三、家庭環(huán)境下大學生的心理輔導策略

家庭是個體最先接觸且產(chǎn)生相互作用的環(huán)境，也是個體獲得日常生活習慣的主要途徑。因此，可以從家庭和學校兩個方面來加強對大學生心理健康的教育輔導。

第一，重視子女的心理訴求，營造良好的家庭環(huán)境。家庭環(huán)境是家庭成員在互動中所形成的人際關系，是子女社會支持的最主要來源。良好的家庭環(huán)境有利于幫助子女產(chǎn)生安全感，提高子女的自信心。在和別人交往時他們會尊重他人，通過互幫互助而更容易參與團隊合作。當然，形成良好家庭環(huán)境的前提是父母應重視子女的心理訴求，時時關注子女的心理狀態(tài)，積極和子女建立良好的關系。同時，父母也要以身作則，用平和的方式解決家庭矛盾，幫助子女形成寬容、樂觀等良好品性。

第二，發(fā)揮高校的教育引導作用，不斷加強與家長的交流溝通。中小學階段，由于子女年齡小，思想還不成熟，因此父母和學校聯(lián)系較為緊密。到了大學階段，隨著子女心理和生理的成熟，父母和校方的溝通急劇減少，很多父母根本不知道子女在校情況。而遺憾的是，很多學生的心理問題恰恰是在進入大學后才明顯暴露出來的。因此，作為高校，除了開展常規(guī)的心理健康活動如講座、個體咨詢、團體輔導來提高學生的心理素質(zhì)，還應加強與家長的交流溝通，幫助家長建立更好的家庭環(huán)境，如采用互聯(lián)網(wǎng)微培訓模式對家長進行家庭教育方面的培訓，或者創(chuàng)建公眾號，及時推送家庭教育內(nèi)容。

綜上所述，面對大學階段的多種選擇和多方面的競爭壓力，大學生易出現(xiàn)各種心理問題。高校教育工作者應充分發(fā)揮家庭的作用，有針對性地建立相應的輔導策略，從而使大學生形成健康心理，積極面對生活中的挫折和挑戰(zhàn)。

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責編：初 心