劉相杰 孟令坤

1.新疆師范大學(xué)體育學(xué)院，新疆 烏魯木齊 830054;

2.吉林體育學(xué)院，吉林 長春 102008

由于經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平的提高使得大眾對全民健身活動的關(guān)注度也越來越高。目前我國正在廣泛開展全民健身活動，因為武術(shù)擁有健身功能，和健身效果深受廣大人民群眾的喜愛，是全民健身重要的組成部分，在城市社區(qū)體育發(fā)展中起到了重要的作用。武術(shù)能夠強身健體、愉悅身體，可以讓人們在武術(shù)健身活動中修身養(yǎng)性，并且武術(shù)是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化之一，推廣武術(shù)有利于我國優(yōu)秀文化繼承和發(fā)揚廣大。對松原市寧江區(qū)社區(qū)居民參與武術(shù)健身活動的現(xiàn)狀進行調(diào)查，對松原市寧江區(qū)武術(shù)健身的推廣及促進全民健身發(fā)展具有理論意義和實踐價值。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以社區(qū)居民武術(shù)健身活動開展現(xiàn)狀與推廣策略研究為研究對象，以松原市寧江區(qū)社區(qū)居民為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

本研究主要采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法以及數(shù)理統(tǒng)計法。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 松原市寧江區(qū)社區(qū)居民武術(shù)健身活動開展現(xiàn)狀

2.1.1 松原市寧江區(qū)參與武術(shù)健身社區(qū)居民年齡情況

松原市寧江區(qū)社區(qū)參加武健身的居民中，人數(shù)最多的是46到59歲之間的人。其中16歲以下的年輕人參與武術(shù)健身的較少，說明現(xiàn)代年輕人多數(shù)都不太喜歡健身，不注意鍛煉身體，另一方面，現(xiàn)在年輕人的生活壓力非常大，工作、學(xué)習(xí)等占用很多的時間，沒有時間來參與武術(shù)健身。而30歲以上的數(shù)較多，說明這個年齡段的人們越來越重視自身的健康狀況，其主要原因是這一年齡階段的人身體狀況已經(jīng)不如年輕時期，身體慢慢出現(xiàn)一些疾病，因此，這一年齡段的居民熱衷于健身。從上面這些我們可以看到武術(shù)健身活動在各個年齡段的開發(fā)不徹底，每個年齡段都有很大的推廣武術(shù)健身活動的空間（見表1）。

表1 松原市寧江區(qū)參與武術(shù)健身社區(qū)居民年齡調(diào)查表（N=110）

2.1.2 松原市寧江區(qū)參與武術(shù)健身社區(qū)居民活動項目情況

根據(jù)表2顯示，共13人參加響鞭，占總?cè)藬?shù)11.81%。響鞭是一種有氧的，輕力量的訓(xùn)練，可以增進身體的協(xié)調(diào)能力，聲音響亮，舞起來威風(fēng)凜凜，但是練起來有一定難度，所以選擇這個項目的人不多。共35人參加太極拳，占總?cè)藬?shù)31.81%?？梢钥闯鼍毩?xí)太極拳的人數(shù)占很大一部分，太極拳在我國傳播廣泛是國際級非物質(zhì)遺產(chǎn)，是高層次的的人體文化。鍛煉練習(xí)者的意、氣、形、神。其運動特點連貫、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?，所以深受老年人歡迎。共17人參加養(yǎng)生功法，占總?cè)藬?shù)15.45%。養(yǎng)生功法具有預(yù)防疾病、保健強身作用，達(dá)到延年益壽的功效?？墒蔷毩?xí)的人數(shù)不多，說明社區(qū)居民對武術(shù)健身的了解還不是很全面。共25人參加競技武術(shù)，占總?cè)藬?shù)22.72%。雖然有一部分人喜歡競技武術(shù)，但是競技武術(shù)專業(yè)性較強，動作難度高，讓許多人無法堅持下去（見表2）。

表2 松原市寧江區(qū)參與武術(shù)健身社區(qū)居民活動項目調(diào)查表（N=110）

松原市寧江區(qū)社區(qū)居民在參加武術(shù)健身活動當(dāng)中對場地的選擇更多的人傾向于選擇公園、廣場、學(xué)校。可見社區(qū)居民普遍選擇在自己居住的居民區(qū)廣場，學(xué)校等公共場所，其原因是距離近、場地寬闊、不收費，更符合大眾健身的需求（見表3）。

表3 松原市寧江區(qū)參與武術(shù)健身社區(qū)居民活動地點調(diào)查表（N=110）

2.1.4 松原市寧江區(qū)參與武術(shù)健身社區(qū)居民對武術(shù)健身了解情況

雖然武術(shù)在我國有濃厚的群眾基礎(chǔ)，但松原市寧江區(qū)社區(qū)居民對武術(shù)的健身知識的了解情況不是太理想。共有37人十分了解，占總?cè)藬?shù)的33.63%。而且在松原市寧江區(qū)社區(qū)居民中參與武術(shù)健身鍛煉的主要是中老年人。社區(qū)居民受我國傳統(tǒng)觀念的影響，對武術(shù)有偏見，大部分居民認(rèn)為武術(shù)讓男性學(xué)習(xí)比較好。而女性學(xué)習(xí)武術(shù)就會受到否定，沒有準(zhǔn)確認(rèn)識武術(shù)，影響我國武術(shù)的推廣和發(fā)展。（見表4）。

2.2 松原市寧江區(qū)社區(qū)武術(shù)健身活動的推廣策略研究

2.2.1 開展趣味性武術(shù)健身活動，鼓勵青少年參與

武術(shù)具有表演和技擊兩大特色，在武術(shù)健身活動中應(yīng)該充分發(fā)揮兩大特色，互相結(jié)合，將娛樂與競技相結(jié)合。將武術(shù)的特色充分的融入武術(shù)健身活動之中，開發(fā)合理的武術(shù)健身方法。松原市寧江區(qū)社區(qū)武術(shù)健身活動多為“健身”為目的，應(yīng)開發(fā)“游戲性”武術(shù)來作為武術(shù)健身活動的內(nèi)容之一，或者制定一些武術(shù)表演操，使青少年們提起參加的興趣。

表4 松原市寧江區(qū)參與武術(shù)健身社區(qū)居民對武術(shù)的了解情況調(diào)查表（N=110）

2.2.2 武術(shù)健身活動的宣傳

武術(shù)健身活動的宣傳，應(yīng)充分利用報紙、雜志、宣傳欄等傳統(tǒng)宣傳工具。以及現(xiàn)代的傳媒、廣播、論壇等現(xiàn)代化傳播手段來宣傳武術(shù)健身活動。讓社區(qū)居民全面的了解和認(rèn)識武術(shù)健身活動的優(yōu)點，充分發(fā)揮武術(shù)健身活動在全民健身計劃中的重要作用。使居民能夠結(jié)合自身的實際情況，根據(jù)自身的興趣愛好，運動特點，選擇與自身條件相對應(yīng)的武術(shù)項目進行健身活動。讓武術(shù)健身活動變得豐富，吸引更多的社區(qū)居民參與到武術(shù)健身活動中來。

2.2.3 公益性體育場建設(shè)和武術(shù)健身場所的開放

林語堂的中西方語言及文化功底頗為深厚，同時，他在譯創(chuàng)工作中還秉承著“讀者意識”的原則。所以，在林語堂的譯創(chuàng)作品中，西方讀者能夠更加準(zhǔn)確、清晰地了解到中華文化、中國精神、以及中國人的生活智慧。西方讀者通過林語堂的譯創(chuàng)作品可以充分地領(lǐng)略到中國智慧的獨特魅力。

政府部門及社區(qū)單位，要投入武術(shù)健身活動需要的人力、物力以及財力，把武術(shù)健身需要的基本設(shè)施進行健全，建設(shè)公益性體育場和武術(shù)健身場所。在松原市寧江區(qū)進行規(guī)劃的時候，應(yīng)該為社區(qū)居民的武術(shù)健身活動建立固定的場地，滿足社區(qū)居民武術(shù)健身活動的需求，推動松原市寧江區(qū)社區(qū)武術(shù)健身活動的推廣和發(fā)展。

2.2.4 武術(shù)知識的普及，引導(dǎo)居民形成理性認(rèn)識

武術(shù)健身運動具有群眾基礎(chǔ)，深受社區(qū)居民的喜愛。武術(shù)運動內(nèi)容豐富，門派眾多，練習(xí)形式多種多樣，不同種類的武術(shù)運動健身功能不同。在武術(shù)健身活動開展過程中，要結(jié)合每一個社區(qū)的具體情況，普及武術(shù)知識。通過組織觀摩、表演、比賽等形式讓居民形成理性認(rèn)識，擴大橫向和縱向之間的交流，使武術(shù)健身活動的開展具有較強的活力。引導(dǎo)居民形成理性認(rèn)識，讓居民知道武術(shù)人人可以練習(xí)，提高社區(qū)居民參與武術(shù)健身活動的積極性。

2.2.5 武術(shù)指導(dǎo)員的培訓(xùn)教育，和政府干預(yù)手段

挖掘武術(shù)專業(yè)的指導(dǎo)性人才，并選聘這些武術(shù)專業(yè)的人才作為教練，對社區(qū)居民的武術(shù)健身活動進行指導(dǎo)和培訓(xùn)，使松原市寧江區(qū)社區(qū)居民武術(shù)健身能夠順利的推廣和科學(xué)的開展。還要定期對武術(shù)領(lǐng)域的人才進行培訓(xùn)、指導(dǎo)，使他們擁有足夠的武術(shù)專業(yè)技能和指導(dǎo)武術(shù)教學(xué)的能力，充分提高松原市寧江區(qū)社區(qū)武術(shù)指導(dǎo)員的教學(xué)力量。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）現(xiàn)階段參與武術(shù)健身的人群主要為年齡較大的中老年人，年輕人對武術(shù)健身并沒有盎然的興趣。

（2）雖然武術(shù)健身項目的種類繁多，但是社區(qū)居民參與武術(shù)健身活動的項目較少。

（3）參與武術(shù)健身的居民主要活動場所都是在學(xué)校、公園、廣場等公共場所進行武術(shù)健身活動，武術(shù)健身活動場所的數(shù)量極少。

（4）只有很少一部分人了解武術(shù)健身，大多數(shù)居民對武術(shù)健身了解程度淺顯。

3.2 建議

（1）加強社會組織與學(xué)校的聯(lián)系，開發(fā)“游戲性”武術(shù)，激起青少年的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵青少年加入到武術(shù)健身這項活動。

（2）加大對武術(shù)健身的宣傳力度，形成自主健身意識，建立良好的科學(xué)的武術(shù)健身氛圍。

（3）建立固定的武術(shù)健身場地，創(chuàng)造出良好的練武環(huán)境。根據(jù)居民健身的空間特點，規(guī)劃空地供居民武術(shù)健身之用。

（4）爭取政府部門支持，適當(dāng)增加政府干預(yù)手段。加強社區(qū)居民對武術(shù)知識的普及，邀請專業(yè)的高水平的武術(shù)運動員，進行武術(shù)表演、舉辦武術(shù)比賽、武術(shù)專家進行武術(shù)知識講座等方式引導(dǎo)居民形成理性的認(rèn)知。