側(cè)著睡能防老年癡呆
2016-04-06 08:02:41
戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年3期
你習(xí)慣的睡姿是什么樣？美國(guó)科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，與躺臥和俯臥相比，側(cè)臥的睡姿能降低人們老年癡呆癥、帕金森癥和其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)閭?cè)臥睡覺(jué)能打開(kāi)大腦中一條名為“神經(jīng)膠質(zhì)-淋巴”的通路，從而更有效地去除廢物和其他有毒化學(xué)物。endprint
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