王 靜

（山東大學(xué) 體育學(xué)院，山東 濟(jì)南 250061）

2019 年8 月，國務(wù)院辦公廳印發(fā)《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》，明確提出要構(gòu)建科學(xué)合理的訓(xùn)練體系，提升競技體育綜合實(shí)力［1］。這一重要論斷對我國運(yùn)動訓(xùn)練提出了新要求，帶來了新機(jī)遇。近年來，隨著運(yùn)動訓(xùn)練與生理學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科的交叉融合日益密切，運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)性顯著提高，研究視角不斷拓寬，方法理論逐漸豐富。然而，在新發(fā)展背景下，競技體育的快速發(fā)展給運(yùn)動訓(xùn)練研究帶來了新的挑戰(zhàn)，運(yùn)動訓(xùn)練的發(fā)展環(huán)境和建設(shè)地位發(fā)生了重大變化。因此，有必要回顧和梳理我國運(yùn)動訓(xùn)練的研究成果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，有助于廣大學(xué)者更為全面地認(rèn)識和把握我國運(yùn)動訓(xùn)練研究現(xiàn)狀，為解決新形勢下運(yùn)動訓(xùn)練相關(guān)問題提供科學(xué)思路，為探索新時(shí)期運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐的發(fā)展提供理論指導(dǎo)。

1 研究設(shè)計(jì)

1.1 數(shù)據(jù)來源

以中國知網(wǎng)為信息檢索源進(jìn)行高級檢索，以“運(yùn)動訓(xùn)練”為關(guān)鍵詞，因?yàn)?019 年有關(guān)運(yùn)動訓(xùn)練的文獻(xiàn)尚未完全統(tǒng)計(jì)，所以本文以 2009 年 1 月 1 日～2018 年 12 月 30 日為文獻(xiàn)發(fā)表時(shí)間，以第七版《中文核心期刊要目總覽》評定的16 種體育類核心期刊為文獻(xiàn)來源，將支持基金、作者及作者單位設(shè)置為“模糊”，進(jìn)行檢索篩選后得到244 篇文獻(xiàn)。

1.2 研究方法

本研究借助統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件，采用定性分析與定量研究相結(jié)合的方法對運(yùn)動訓(xùn)練文獻(xiàn)的數(shù)量特征、變化規(guī)律和研究現(xiàn)狀進(jìn)行分析，對運(yùn)動訓(xùn)練研究成果的年代分布、發(fā)表源分布、核心作者、高被引和主題等方面進(jìn)行了探究?；仡櫧晡覈\(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展脈絡(luò)，分析研究熱點(diǎn)，評價(jià)研究成果，以期更有效地為運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐服務(wù)。

2 結(jié)果與分析

2.1 研究成果的年代分布分析

每年刊文量是評判運(yùn)動訓(xùn)練研究發(fā)展速度、發(fā)展規(guī)模、發(fā)展程度的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一［2］。文章以年限為橫坐標(biāo)，以每年論文數(shù)量為縱坐標(biāo)，構(gòu)建了近十年運(yùn)動訓(xùn)練文獻(xiàn)發(fā)表數(shù)量折線圖（如圖1 所示），呈現(xiàn)了運(yùn)動訓(xùn)練研究的發(fā)展變化趨勢。從圖1可以看出，2009 年～2018 年期間運(yùn)動訓(xùn)練研究文獻(xiàn)量變化較大，總體呈波浪式遞減趨勢。這一現(xiàn)象與國內(nèi)社會背景和運(yùn)動訓(xùn)練研究特性密切相關(guān)。運(yùn)動訓(xùn)練人群以高水平運(yùn)動員為主，我國高水平運(yùn)動員培養(yǎng)方式受舉國體制的影響，主要依靠政府參與的集中培養(yǎng)模式，社會化程度低，科研人員與運(yùn)動員接觸機(jī)會少，相關(guān)資料難以搜集，導(dǎo)致研究難以開展。加之運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域研究日趨成熟，研究內(nèi)容日益縱深，研究時(shí)間不斷延長。因而，我國運(yùn)動訓(xùn)練研究文獻(xiàn)量日趨減少。

圖1 2009 年～2018 年16 種體育類核心期刊研究成果發(fā)表年代分布圖

2.2 研究成果的發(fā)表源分布分析

對中國運(yùn)動訓(xùn)練研究文獻(xiàn)的來源期刊分布進(jìn)行計(jì)量分析，可為我國運(yùn)動訓(xùn)練研究者在中文體育類核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文提供重要的科研信息。自2009 年以來，16 種體育類核心期刊關(guān)于運(yùn)動訓(xùn)練文獻(xiàn)刊文量為244 篇，平均每種期刊刊文量約為15 篇。如圖2 和圖3 所示，排名前五的體育類核心期刊中，北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)發(fā)表論文數(shù)量為41 篇，百分比約為 16.80%；體育學(xué)刊發(fā)表論文數(shù)量 37 篇，百分比約為15.16%；體育科學(xué)發(fā)表論文數(shù)量21 篇，百分比約為8.61%；天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)發(fā)表論文數(shù)量19 篇，百分比約為7.79%；武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)發(fā)表論文數(shù)量為16 篇，百分比約為6.56%，發(fā)文量均超過15 篇。運(yùn)動訓(xùn)練研究者可以根據(jù)各期刊的收錄情況有選擇的進(jìn)行投稿，制定更具針對性和科學(xué)性的文獻(xiàn)整理和投稿方案，及時(shí)準(zhǔn)確把握運(yùn)動訓(xùn)練的研究前沿。

表1 2009 年～2018 年16 種體育類核心期刊研究成果發(fā)表數(shù)量分析

2.3 研究成果的核心作者分析

發(fā)文量是文獻(xiàn)計(jì)量學(xué)的重要評價(jià)指標(biāo)，反映了作者在該研究領(lǐng)域的科研活躍度和科研產(chǎn)出量［3］。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，244 篇文獻(xiàn)共計(jì)署名作者557 人，其中第一作者200 人，發(fā)表3 篇及以上論文的作者有9 人，約占第一作者總數(shù)的4.5%，共發(fā)文41篇，約占發(fā)文量的16.81%。核心作者是按照論文第一作者在16 種體育類核心期刊的發(fā)文量進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，從表2 可以看出，仇乃民、鄧運(yùn)龍、陳小平、茅鵬、宋剛等9 位學(xué)者，發(fā)文量均超過3篇，這些學(xué)者在運(yùn)動訓(xùn)練研究領(lǐng)域產(chǎn)出量多，活躍度高，貢獻(xiàn)力大，構(gòu)成了運(yùn)動訓(xùn)練研究隊(duì)伍的主體，是運(yùn)動訓(xùn)練研究的中堅(jiān)力量。

表2 運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域核心作者（部分）

2.4 研究成果的高被引分析

文獻(xiàn)的引用量能夠較為深刻地表達(dá)當(dāng)下主要研究議題，是反映論文學(xué)術(shù)價(jià)值以及同行認(rèn)可程度的重要指標(biāo)［4］。由表2可見，近十年運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域16 種體育類核心期刊論文被引頻次在50 次以上的共有9 篇，總計(jì)被引頻次為745 次。這些文獻(xiàn)主要涉及核心力量訓(xùn)練、乒乓球運(yùn)動、運(yùn)動訓(xùn)練理論熱點(diǎn)與展望、功能訓(xùn)練、高水平運(yùn)動隊(duì)建設(shè)、賽艇訓(xùn)練、細(xì)胞自噬的分子學(xué)機(jī)制及運(yùn)動訓(xùn)練的調(diào)控作用等方面，在一定程度上反映運(yùn)動訓(xùn)練的研究重點(diǎn)，發(fā)揮引領(lǐng)作用。其中，引用量最多的2篇文獻(xiàn)均是關(guān)于核心力量訓(xùn)練的研究，說明核心力量訓(xùn)練為當(dāng)下我國運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)，研究人員可以圍繞該領(lǐng)域開展深層次的探索。

表3 運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域16 種體育類核心期刊高被引文獻(xiàn)

3 運(yùn)動訓(xùn)練研究主題透視

3.1 核心力量訓(xùn)練研究

核心力量訓(xùn)練相關(guān)理論研究從我國運(yùn)動隊(duì)備戰(zhàn)2008 年北京奧運(yùn)會開始，作為奧運(yùn)會備戰(zhàn)科技成果受到國內(nèi)學(xué)者的廣泛關(guān)注，在取得實(shí)際成效后，掀起了核心力量訓(xùn)練研究與應(yīng)用的熱潮。黃繼珍［5］，韓春遠(yuǎn)［6］等眾多學(xué)者對核心力量訓(xùn)練的本質(zhì)及作用進(jìn)行深入探究。張學(xué)領(lǐng)［7］等對核心力量訓(xùn)練在競技體育中的運(yùn)用進(jìn)行分析。主要?dú)w納為：第一，在本質(zhì)上，核心力量訓(xùn)練與核心穩(wěn)定性訓(xùn)練密切相關(guān)，在穩(wěn)定性力量提升的基礎(chǔ)上，緊密結(jié)合專項(xiàng)技術(shù)的特殊需求，重點(diǎn)加強(qiáng)核心專門性力量訓(xùn)練，使神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的功能得到最大化開發(fā)與利用，促進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)動作的完成。第二，核心力量訓(xùn)練具有提高身體能量利用率、增強(qiáng)身體結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性、預(yù)防運(yùn)動損傷等功效。第三，在我國核心力量訓(xùn)練處于成長階段，已被應(yīng)用于賽艇、羽毛球、速滑、體操等項(xiàng)目訓(xùn)練中，為構(gòu)建專項(xiàng)力量訓(xùn)練模式提供了創(chuàng)造性探索和總結(jié)。核心力量訓(xùn)練雖為當(dāng)前我國研究熱點(diǎn)之一，但學(xué)者們對其認(rèn)知尚處于歸屬不清的階段，模糊性推理和猜測性估算較多，缺乏定量化、科學(xué)化的數(shù)據(jù)支撐。

3.2 耐力訓(xùn)練研究

耐力訓(xùn)練是體能訓(xùn)練的重要組成部分，是當(dāng)前運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)之一。任勇，白鉑［8］以我國女子3 000m 障礙跑運(yùn)動員李珍珠的冬訓(xùn)負(fù)荷為研究對象，總結(jié)其訓(xùn)練特點(diǎn)，分析其冬訓(xùn)期生理生化指標(biāo)變化，得出運(yùn)動員訓(xùn)練以混氧耐力訓(xùn)練為主，無氧耐力訓(xùn)練主要發(fā)展最大攝氧量速度，運(yùn)動員訓(xùn)練符合當(dāng)前先進(jìn)的障礙跑訓(xùn)練方法的趨勢等結(jié)論，為制定科學(xué)合理的運(yùn)動員耐力訓(xùn)練方案提供參考。任綺［9］，陳彩珍［10］，宋剛［11］等學(xué)者以動物實(shí)驗(yàn)為主要研究手段，探討耐力訓(xùn)練對機(jī)體生理指標(biāo)的干預(yù)機(jī)制、作用及影響等，為運(yùn)動員耐力訓(xùn)練的負(fù)荷控制、過程分析、結(jié)果評價(jià)、模式建立等提供理論指導(dǎo)。綜上所述，定量研究已成為耐力訓(xùn)練研究的主要方法，以大鼠生理或生化實(shí)驗(yàn)檢測、分析和評價(jià)為手段的定量化實(shí)證研究成為了耐力訓(xùn)練發(fā)展的主要趨勢。

3.3 分期訓(xùn)練研究

20 世紀(jì)60 年代的分期訓(xùn)練理論和80 年代的板塊訓(xùn)練理論，多年來一直影響著人們的訓(xùn)練思維。對于二者之間關(guān)系的討論，是當(dāng)前學(xué)者們所關(guān)注的熱點(diǎn)。關(guān)于二者之間的聯(lián)系，分期訓(xùn)練理論關(guān)注的是運(yùn)動員在較長時(shí)間訓(xùn)練中身體各項(xiàng)素質(zhì)的全面發(fā)展，板塊訓(xùn)練理論則聚焦于在一段相對集中的時(shí)間里運(yùn)動員一兩項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展，二者的出發(fā)點(diǎn)都是為了提高運(yùn)動員的比賽成績，屬于包含與被包含的關(guān)系［12］。關(guān)于二者之間的區(qū)別，崔東霞，李釗［13］從生理學(xué)、方法學(xué)等方面描述了二者的不同，并認(rèn)為板塊理論的訓(xùn)練安排與生理學(xué)理論基礎(chǔ)存在不契合性，方法學(xué)存在片面性。馬祥海［14］從訓(xùn)練階段的組成、運(yùn)動能力的訓(xùn)練安排、是否需迎合賽制發(fā)展等方面分析分期訓(xùn)練理論與板塊訓(xùn)練理論的差別，同時(shí)在分析中指出板塊訓(xùn)練理論存在的不足。綜上所述，目前研究人員主要集中于對分期訓(xùn)練理論與板塊訓(xùn)練理論區(qū)別的辨析，同時(shí)關(guān)注板塊訓(xùn)練理論存在的問題。然而，必須指明對板塊訓(xùn)練理論的反思與質(zhì)疑并不是對其全盤否定，應(yīng)將板塊訓(xùn)練理論與分期訓(xùn)練理論有機(jī)結(jié)合，選擇性地加以使用，盡量發(fā)揮各自長處，以促進(jìn)運(yùn)動員競技能力的有效提高。

分期力量訓(xùn)練是以現(xiàn)代分期理論為基礎(chǔ)，具有相對獨(dú)立訓(xùn)練體系的力量訓(xùn)練過程控制理論［15］。分期力量訓(xùn)練主要分為線性分期力量訓(xùn)練、非線性分期力量訓(xùn)練和反線性分期力量訓(xùn)練，在中低水平受試者中，非線性分期訓(xùn)練效果要優(yōu)于或者等于線性分期訓(xùn)練，在高水平運(yùn)動員中，線性分期優(yōu)于非線性分期［16］。雖然我國對分期力量訓(xùn)練的基本屬性有了一定程度認(rèn)識，但是關(guān)于分期力量訓(xùn)練的基本概念、訓(xùn)練結(jié)構(gòu)、負(fù)荷安排、評價(jià)指標(biāo)等研究不夠深入，與國外研究相比，存在研究時(shí)間較晚、范圍較窄、層次較淺等問題，因此需要對其進(jìn)行全面細(xì)致的分析與總結(jié)，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前研究存在的問題，同時(shí)注重理論結(jié)合實(shí)際，采用具體的訓(xùn)練方法促進(jìn)專項(xiàng)成績提高。

3.4 心理訓(xùn)練研究

心理訓(xùn)練的有效實(shí)施是提高運(yùn)動隊(duì)成績的重要保障。以擊劍運(yùn)動隊(duì)為例，探討逆境應(yīng)對心理訓(xùn)練范式，對各項(xiàng)結(jié)果進(jìn)行評估后顯示，逆境應(yīng)對心理訓(xùn)練的實(shí)施對擊劍運(yùn)動隊(duì)有一定成效［17］。采用認(rèn)知—行為療法，并輔以專題講座、團(tuán)體輔導(dǎo)和自主教育等心理咨詢與訓(xùn)練方法，對中國跳水隊(duì)曾參加北京奧運(yùn)會的4 名運(yùn)動員實(shí)施心理干預(yù)，發(fā)現(xiàn)該心理訓(xùn)練方法可有效促進(jìn)運(yùn)動員競賽能力的提高［18］。通過為運(yùn)動員制定個(gè)性化的比賽心理對策庫，提供應(yīng)對主場作戰(zhàn)壓力過大的應(yīng)對方案和心理科技服務(wù)等，中國體操隊(duì)、舉重隊(duì)在北京奧運(yùn)會上以精湛的技術(shù)和穩(wěn)定的心態(tài)發(fā)揮成為中國代表團(tuán)奪金最多的運(yùn)動隊(duì)［19］。綜上所述，當(dāng)前關(guān)于專項(xiàng)運(yùn)動隊(duì)的心理訓(xùn)練的研究主要停留在使用具體的心理訓(xùn)練方法促進(jìn)運(yùn)動隊(duì)成績提高，關(guān)于心理訓(xùn)練作用機(jī)制的研究尚不清晰，內(nèi)在機(jī)理需要進(jìn)一步探索，實(shí)施心理訓(xùn)練的有效途徑需要進(jìn)一步明確，從而為制定科學(xué)有效的心理訓(xùn)練方案提供理論參考。

心理訓(xùn)練的機(jī)制和方法主要源自于西方，然而東西方在文化和競技體育制度方面存在巨大差異，使得西方的心理訓(xùn)練模式并不完全適用于中國運(yùn)動員，如何將中國傳統(tǒng)文化與心理訓(xùn)練相結(jié)合，構(gòu)建適應(yīng)中國運(yùn)動員的心理訓(xùn)練系統(tǒng)是當(dāng)前研究人員所探討的一個(gè)熱點(diǎn)話題。姒剛彥，蔣小波［20］以中國運(yùn)動員的自我解脫和人際關(guān)系為著力點(diǎn)，認(rèn)為應(yīng)將社會—文化脈絡(luò)中的特征與內(nèi)涵融入到運(yùn)動員的心理訓(xùn)練框架中，并提出未來研究應(yīng)重點(diǎn)構(gòu)建契合本社會—文化脈絡(luò)的運(yùn)動員心理建設(shè)系統(tǒng)。張凱，張力為［21］從道與術(shù)的角度探討了中國文化與運(yùn)動員心理咨詢和心理訓(xùn)練在5 個(gè)方面的契合。此外，術(shù)道兼修的書法習(xí)練作為一種心理訓(xùn)練手段可有效提高運(yùn)動員的自我控制能力［22］。綜上所述，當(dāng)前研究肯定了心理訓(xùn)練與中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合是提高運(yùn)動員心理技能水平的有效途徑，然而大多數(shù)研究僅停留在二者表面關(guān)系的探索，認(rèn)為二者是可以結(jié)合的，但是具體的結(jié)合途徑和方法沒有進(jìn)行詳細(xì)展開，導(dǎo)致該研究缺乏實(shí)操性和可行性。

3.5 專項(xiàng)訓(xùn)練研究

專項(xiàng)訓(xùn)練是指與運(yùn)動員訓(xùn)練水平相稱的比賽本身，運(yùn)動訓(xùn)練的內(nèi)容可分為專項(xiàng)訓(xùn)練、專項(xiàng)輔助訓(xùn)練、專項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練、一般訓(xùn)練和全面訓(xùn)練，其中專項(xiàng)輔助訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練是訓(xùn)練的核心內(nèi)容，五者構(gòu)成了運(yùn)動訓(xùn)練的動態(tài)系統(tǒng)［23］。以北京體育大學(xué)本科生［24］、青少年競技健美操運(yùn)動員［25］、足球運(yùn)動員［26］和中長跑運(yùn)動員［27］等為研究對象，分析專項(xiàng)訓(xùn)練步驟，評估專項(xiàng)訓(xùn)練效果，從而為教練員制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃以及更好地掌握專項(xiàng)運(yùn)動員競技能力的發(fā)展情況提供量化標(biāo)準(zhǔn)。專項(xiàng)訓(xùn)練是運(yùn)動訓(xùn)練的重要分支，通過近十年有關(guān)我國專項(xiàng)訓(xùn)練的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，相關(guān)研究主要是通過結(jié)合具體的運(yùn)動項(xiàng)目來探討如何實(shí)施針對該項(xiàng)目的訓(xùn)練，關(guān)于專項(xiàng)訓(xùn)練本質(zhì)、理論及方法等基礎(chǔ)性研究較少，研究的普適性較低，并且研究對象多以在校學(xué)生或一般運(yùn)動員為主，高水平運(yùn)動員較少，而運(yùn)動訓(xùn)練研究的主要目的是提高運(yùn)動員的競技水平，使運(yùn)動員可以在國內(nèi)及國際重大比賽中取得優(yōu)異成績。因此，未來專項(xiàng)訓(xùn)練研究應(yīng)多以高水平運(yùn)動員為研究對象進(jìn)行展開，從而為提高我國高水平運(yùn)動員的比賽成績提供科學(xué)的理論指導(dǎo)。

3.6 競技能力研究

競技能力始終是運(yùn)動訓(xùn)練理論探討的焦點(diǎn)問題，也是運(yùn)動訓(xùn)練的核心概念之一，運(yùn)動訓(xùn)練研究主要是圍繞如何提高及最大限度發(fā)揮運(yùn)動員的競技能力而展開。對于競技能力狀態(tài)的研究，卓建南，尹少豐［28］以羽毛球運(yùn)動員為研究對象，通過可拓評價(jià)方法對運(yùn)動員競技狀態(tài)進(jìn)行定性和定量分析，從而對運(yùn)動員的競技能力狀態(tài)進(jìn)行合理的診斷。仇乃民［29］借用系統(tǒng)科學(xué)理論與觀點(diǎn)分析了運(yùn)動員競技能力狀態(tài)的分類、屬性及控制。此外，也有部分學(xué)者對競技能力的結(jié)構(gòu)［30］、理論構(gòu)建［31］等展開研究。綜上所述，運(yùn)動員競技能力研究成果豐富，研究內(nèi)容廣泛，無論是基本理論還是實(shí)踐應(yīng)用均有學(xué)者探討，但研究深度有待加強(qiáng)，例如，運(yùn)用生理學(xué)、生物化學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識開展競技能力狀態(tài)的研究，采用實(shí)驗(yàn)的方法獲得相關(guān)數(shù)據(jù)，為加強(qiáng)研究的科學(xué)性和準(zhǔn)確性提供支撐。

4 結(jié)論

分析近十年我國體育類核心期刊刊載的運(yùn)動訓(xùn)練文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，在研究成果的年代分布方面，自2009 年至今我國運(yùn)動訓(xùn)練文獻(xiàn)發(fā)表數(shù)量總體呈波浪式遞減趨勢；在研究成果的發(fā)表源分布方面，16 種體育類核心期刊刊載論文的數(shù)量差距較大，研究者應(yīng)制定科學(xué)的投稿方案；在研究成果的核心作者方面，仇乃民、鄧運(yùn)龍、陳小平、茅鵬、宋剛等9 位學(xué)者發(fā)文量較多，為近十年我國運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物；在研究成果的高被引分析方面，核心力量訓(xùn)練為近十年我國運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域的研究重點(diǎn)；目前我國運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域的研究主題主要集中在耐力訓(xùn)練、分期訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、專項(xiàng)訓(xùn)練、競技能力等方面。在建設(shè)體育強(qiáng)國背景下，我國學(xué)者緊跟運(yùn)動訓(xùn)練理論和實(shí)踐的國際發(fā)展步伐，緊密結(jié)合我國運(yùn)動訓(xùn)練研究實(shí)際情況，對運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域相關(guān)問題進(jìn)行持續(xù)深入探討，不斷反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，推動我國運(yùn)動訓(xùn)練理論的發(fā)展，為我國競技體育的可持續(xù)發(fā)展保駕護(hù)航。