黃小照

很多夫妻結(jié)婚幾十年后，幾乎就不再過(guò)性生活了。有的夫妻試圖通過(guò)制造浪漫的方法來(lái)喚起曾經(jīng)的感覺，但都是徒勞，那到底該怎么辦呢？

其實(shí)，與其想方設(shè)法過(guò)性生活，不如抓住問題的本質(zhì)，也就是你們不再過(guò)性生活的深層次原因，找出自己和對(duì)方的真實(shí)想法和感受。在這個(gè)過(guò)程中，需要冷靜客觀，不要帶有不理智的怨恨情緒。如果發(fā)生這種情況，要設(shè)法先讓自己平靜下來(lái)。

要讓你的伴侶了解到，你們的溝通不會(huì)很快結(jié)束，你們都需要學(xué)習(xí)、去了解對(duì)方的想法，這對(duì)解決沒有性生活，甚至是婚姻中的根本問題都是很重要的。

通過(guò)這種深入討論，夫妻雙方能更好地了解彼此，學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的聲音。更重要的是，要讓伴侶聽到自己內(nèi)心真實(shí)的聲音，而不是善意的謊言，直到對(duì)方能真正了解你對(duì)于性生活和感情的想法。所以，你必須清楚地表達(dá)自己，并且不能放棄溝通。如果伴侶表示不能理解你，那么可以嘗試換一種方式來(lái)表達(dá)，或者選擇其他時(shí)間或地點(diǎn)進(jìn)行討論。

這種方法可以幫助夫妻雙方確認(rèn)對(duì)方都希望這段婚姻幸福美滿，盡管每個(gè)人的感受不同，但是一旦夫妻覺得彼此是站在同一個(gè)立場(chǎng)上，就能有效合作解決問題。

性生活不僅僅是為了獲得快感，更是兩個(gè)人用身心合體來(lái)表達(dá)情感和心理聯(lián)系的方式，所以當(dāng)夫妻性生活出現(xiàn)不和諧時(shí)，一定要和伴侶溝通這其中深層次的原因，解決困擾夫妻的情感問題，性生活中的問題就自然解決了。