前頁左起 冬日藏區(qū)，皚皚白雪覆蓋著山與路。

拉薩的寺廟外，幾位老人在坐著休息。

左上起順時針 松贊芒康如美山居的客房。/從松贊波密林卡的大堂可以望見遠(yuǎn)處的森林與雪山。/松贊拉薩曲吉林卡的大堂古色古香。/松贊芒康如美山居客房內(nèi)提供的茶具和水果。

“看到那邊只露出一個頂?shù)难┥搅藛?？最高的那座，那里就是我們的目的地，翻過這三座山就到了?！弊谖疑砗蟮牟刈宕笫逵貌惶珮?biāo)準(zhǔn)的漢語說道。我看著眼前逶迤匍匐的山路，意識到這將是一段艱辛的旅程。

這趟西藏之行出發(fā)前，我在微信公眾號上看到一篇文章，標(biāo)題是一行藏語，后面跟著漢語一“擁有尼果寺的動物”。出于職業(yè)習(xí)慣，我下意識地認(rèn)為這是個由于漢藏語系差別而成的病句，應(yīng)該是“擁有動物的尼果寺”吧。我向略懂藏語的朋友詢問，得到的答復(fù)是，原句無誤，這句話的主語確實是動物。查了一番資料后，我才得知那是一處天人合一、萬物有靈的地方，矗立在群山之巔的寺廟佛塔頗有一種世界盡頭的孤寂感，山上遍布各種國家級野生保護動物，巖羊.雪雞、雉鶉時常逡巡在寺廟附近，廟里僧尼以青稞酥油款待，吃飽喝足后它們又返回深林，一片天地和諧的景象。

我的好奇心自此被勾起，恰逢松贊在西藏的芒康如美山居和波密林卡剛開業(yè)，這家由藏族人白瑪多吉創(chuàng)建的藏地度假精品酒店，在成功打造云南大香格里拉地區(qū)環(huán)線后，布局的滇藏線也日漸成型，是時候進藏了。

林芝三地

我從北京飛抵拉薩，稍作休整，還沒來得及應(yīng)付高反，便直奔林芝。藏地已經(jīng)進入旅行淡季，氣溫漸冷，此時從拉薩沿林拉高速一路自駕至林芝，可以經(jīng)歷窗外植被從干枯到繁茂的四季變遷。林芝地處高原洼池，城市蜿蜒于雅魯藏布江下游，來自印度洋的暖流順著東南低處魚貫而入，讓這座夾身于喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈的城市植被豐富，終年溫暖濕潤。單在林芝地區(qū)，除了已經(jīng)開業(yè)的波密林卡，松贊還有另外兩處選址，三家酒店建成迎客后，可以形成一條短途的林芝環(huán)線，全程海拔不高，氣候適宜，氧氣充足，一路動植物景觀星羅棋布，最適合家庭出行。

松贊芒康如美山居附近有千年歷史的鹽井鹽田。

聽聞在選址處可以坐看南迦巴瓦，我們立即驅(qū)車經(jīng)過海拔為3，700米的“高原松石”一巴松措，前往雅魯藏布大峽谷西岸的達林村，那里就是松贊達林山居的選址地。雖然山居仍在施工中，但是現(xiàn)在已經(jīng)可以見到布局的雛形。在古村盡頭的一片平地上，山居的小建筑群安居一隅，幾十米開外是藏香豬和牦牛的樂園.所有房間都有面朝南迦巴瓦的大窗，你甚至可以想象得出這家山居開業(yè)后的繁鬧景象，畢竟躺在床上看南迦巴瓦暮去朝來，對于都市人來說是難能可貴的體驗。

兩百公里外的波密又是另外一番景象。從達林出發(fā)，途經(jīng)色季拉山口，盤山而行繞過雅魯藏布大峽谷，一路伴隨魯朗林海的旖旎景色，我們抵達剛試營業(yè)不久的松贊波密林卡。這就是松贊創(chuàng)始人白瑪多吉口中“一來就走不動路了”的地方，他說以前總認(rèn)為自己的家鄉(xiāng)香格里拉全世界最美，但來到波密后就不敢這樣講了。的確，地處念青唐古拉山東段和喜馬拉雅山東端的波密縣是藏東的一處寶藏之地，這里平均海拔只有兩千米，水資源豐富，帕龍藏布河谷和易貢藏布河谷的數(shù)十條支流蜿蜒于此，植被茂盛，杉樹參天。波密也是藏區(qū)物產(chǎn)最豐饒的區(qū)域之一，大量頂級的松茸、羊肚菌銷往各地，甚至還有一座133公頃的高海拔茶園，所產(chǎn)的茶葉質(zhì)量頗佳。

從318國道駛向波密，一路層林盡染，松贊波密林卡就建造在道路一側(cè)的古鄉(xiāng)古村里。幾十間小屋與自然相融，錯落有致地散布于一處坡地上，所有房間都背靠波密雨林，直面古鄉(xiāng)湖，窗外景色堪稱絕美。用松贊首席建筑師戚山山的話來說：“波密林卡的建筑像從土地里生長出來的一棵樹、一塊石頭，有著不矯揉造作的淳樸。”

松贊然烏來古山居客房內(nèi)擺放的茶具。

清晨，我們驅(qū)車前往普龍古寺。這座擁有四百多年歷史的古老寺廟建在半山腰上，和大多數(shù)地處深山的寺廟一樣，通往普龍古寺的路狹窄而崎嶇，從波密林卡出發(fā)，大約需要半小時車程才可抵達。迎接我們的是一群歡脫的流浪狗。說是流浪狗不太準(zhǔn)確，它們其實是被附近村里來朝拜的村民和廟里的僧人養(yǎng)大的。跟我們一路來的司機培布大叔順手從口袋里掏出了什么東西丟給其中一只并沒有上前的土黃色小狗，“它肚子里有小寶寶啦”。我上前看了看，原來培布大叔給它們吃的是他自己最喜歡的牦牛肉條。我沒有多問，因為都市生存邏輯并不適用于此，“每一個生命都值得平等對待”，這是藏地人自古信奉的理念。寺廟外圍此時也在修葺中，幾位來自山下村的青年正默不作聲地勞作，一位手持念珠的老人在主廟外幾排金色轉(zhuǎn)經(jīng)筒前不疾不徐地行走，旁邊有幾個跑跳追逐的孩子，二樓突然傳來僧人的誦經(jīng)聲，悠揚空靈。

除了參觀寺廟，大多數(shù)專程前來的游客其實另有目的。普龍古寺主廟前有一片空地，這是一個得天獨厚的朱西冰川觀景臺。在波密，最不能錯過的行程當(dāng)然是觀賞冰川。青藏高原的冰川素有“亞洲水塔”之稱，是中國乃至亞洲許多主要大江大河的源頭，長江、黃河、雅魯藏布江恒河、印度河和湄公河等都發(fā)源于此。波密縣境內(nèi)大大小小的冰川共有四十多個，在波密林卡周邊，最容易觀賞到的就是朱西冰川了。朱西蜿蜒于波密縣西北，是千年形成的冰川群，規(guī)模宏大、氣勢磅礴，冰川下有一百八十多個色彩斑斕的小湖與山體交相輝映;視野稍移，又可見到冰川之外不遠(yuǎn)處茂密原始森林和山腰間的田園村落。山里天氣多變，清晨的冰川往往被濃霧環(huán)繞，原本冷硬的山體被模糊成大色塊的植被罩上一層溫柔的面紗，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，似乎有仙境之感。只要稍等片刻，日頭照上來之后，霧氣便忽然散去，留下清晰的巍峨冰川。冰川水順著山體流入山腳下的湖水中，高處的森林植被映入水面，僧人悠長的誦經(jīng)聲和孩童清脆的打鬧聲此刻也與自然融為一體，萬物似乎已得安寧。

在西藏一路行進，植被也在不斷地變化。

在松贊然烏來古山居附近徒步，可以向附近的村民借馬。

松贊波密林卡餐廳菜單上最受歡迎的亂刀牛肉配青稞窩頭。

兩次徒步

波密的舒適讓我們多停留了幾天，想到兩天之后的然烏高海拔徒步，我們決定進行一次小小的熱身，于是培布大叔帶我們前往崗云杉林自然保護區(qū)，先走一程“輕量級徒步”。位于帕隆藏布河畔南側(cè)的波密崗云杉林自然保護區(qū)有兩千多公頃，豐沛的降水與溫和的氣候讓這里植被環(huán)繞。我們走的這條徒步路線全程只有一個多小時，路雖窄，但平整干凈，全程幾乎無坡，一路上見到無數(shù)高聳入云的古樹和枝繁葉茂的蕨類植物，杉樹上掛滿了滇金絲猴最愛的“松蘿”，這種嬌貴的植物只在空氣最好的地方生存，被人們稱作“空氣指標(biāo)器”。培布大叔一邊走，一邊順手拾起路上形狀規(guī)則的白卵石，小心翼翼地添在路邊的小瑪尼堆上，看見從瑪尼堆上滑落的石子時也工工整整地將其擺回放好，偶爾撿起幾顆松子遞給我們，輕輕咬開松子殼，松仁的清香彌漫口中。藏地的食物都有一種說不清的彌漫感，糌粑的谷香、酥油的脂香、牦牛肉的奶香都有久不散去的特點。

穿過繁茂的山間密林抵達草湖，如果不是遠(yuǎn)處有雪山環(huán)繞，我簡直要相信此刻是在平原上某個擁有絕美風(fēng)景的湖區(qū)。入秋后，藏區(qū)進入枯水季，此刻的草湖水位不高，湖面平靜，沒有水的地方綠草如茵，幾匹悠閑的壯馬在遠(yuǎn)處散步嬉戲……兩天后站在然烏徒步線路終點朵松措湖邊的我，實在格外想念這幅美景。

抵達然烏時趕上陰雨天，但是為了一覽朵松措美景，我們下午便開始了徒步行程。據(jù)說這片藏在深山之中不為人知的湖泊還保持著原始的面貌，看見湖水會讓人心寧神靜。不過海拔超過四千米的徒步著實讓我們有些緊張，向?qū)Ыㄗh我們租用當(dāng)?shù)卮迕竦鸟R，騎馬上山，步行下山。簡單午餐之后，馬隊便開始向山上進發(fā)。說是騎馬，其實并沒有馳騁的快感，我們只是坐在馬上，由馬的主人牽著，排成一隊慢慢前行。天氣陰冷，不只是我們?nèi)蔽溲b，就連早已習(xí)慣當(dāng)?shù)貧夂虻鸟R主人也都戴上了厚帽子和口罩。從然烏來古山居出發(fā)，穿過來古村，跨過一條溪流，再爬過一座路程略險的山，就能抵達朵松措。經(jīng)過一個多小時的“徒步”，我們終于走到朵松措湖邊，湖水煙云繚繞，四下寂靜，的確有寧靜祥和的感覺。馬主人也放松～下來，坐在湖邊欣賞美景。摘下帽子后，我發(fā)現(xiàn)她竟然是一個年輕的女子，她叫卓瑪，今年21歲，已經(jīng)是三個孩子的媽媽了。我從包里翻出幾支棒棒糖遞給卓瑪，她開心極了，明顯話也多了起來。她家住在步行半小時外的村里，家里有牛有馬，今天帶出來的這匹馬是她最喜歡的，晚上回到家要多給這匹馬喂些吃的?！榜R和孩子們都有好吃的了！”卓瑪笑著說，紅潤的面龐上，她的眼睛格外明亮。

松贊然烏來古山居的工作人員穿著傳統(tǒng)藏族服飾。

拉薩八廓街上的餐廳。

在然烏只停留一晚，我們便前往芒康。出發(fā)時天剛蒙蒙亮，這時來古山居才顯現(xiàn)出她最美的一面，這家建筑模塊從上海運來、人從香格里拉運來、食物從波密運來的山居酒店，只為這一處絕無僅有的目的地、一個絕美的視野和一種絕佳的體驗。依托自然也融于村莊，美而不驕的來古山居的確如白瑪多吉所希望的那樣——不突兀于周邊村落，不破壞原始景色。

一日長路

從然烏到芒康，順利的話也需要一整天車程。從來古山居駛出不遠(yuǎn)，我們便遇見了然烏湖上新落的藍冰。同行的伙伴們興奮地跑下車，在這難得一見的奇景面前，清晨的寒冷和高反的暈眩早已經(jīng)被拋在腦后。嘗試了各種角度的拍攝后，我發(fā)現(xiàn)無論取景多巧妙，相機里的照片都根本無法跟你直面此景的震撼相比，此刻全部能做的就是努力用眼睛看，并且記在心里。

車?yán)镯懫鹆司G度母唱經(jīng)，其實這些天的每個清晨，我們都是伴著唱經(jīng)聲啟程的?！熬G度母保佑出行平安。”培布大叔笑著解釋。每次播完幾遍唱經(jīng)后，培布大叔就開始默念經(jīng)文，只要我們不聊天，他手指上的電子念經(jīng)計數(shù)器就停不下來。

同樣停不下來的還有車窗外的朝圣者，偶有幾次晨霧彌漫時，伴著唱經(jīng)聲看到窗外磕長頭的眾人，你可以從那些模糊的身影上看到一種誠懇篤定，不帶絲毫疑問。朝圣的路當(dāng)然艱辛，如果實在太累，就在路邊找一處陰涼休息，如果經(jīng)過湖泊，就在對岸把湖的距離補回來。當(dāng)真去跟他們討論緣由，你往往得不到什么高深的道理，佛教里講“緣起性空”“無我之境”，這在藏地百姓的身上被樸素地化解成“眾生平等，心懷敬畏”。萬物有靈，共享自然，這對藏地人來說是無須爭辯的常識，就像陽光普照大地，水利萬物而不爭，亙古不變，都市里自負(fù)的“環(huán)保樂活”實在相形見絀。

松贊然烏來古山居外的村莊和山脈。

接近中午時，我們開始盤上怒江七十二拐，也就是埡口海拔為4，618米的業(yè)拉山盤山公路。我們在這短短12公里的路程中將經(jīng)歷陡降兩千米的震撼，中間數(shù)一十個巨大的Z字形彎道散布在險峻雪山、荒野石灘和青綠梯田中。蕩氣回腸的山路走完后，大家已經(jīng)饑腸轆轆，于是我們停在半山腰的一家小餐廳打算吃午飯。說是餐廳，其實它更像是一處隱藏在山間高速邊的野餐空地，這里只提供非常簡單的餐食，不過來古山居為我們打包了豐盛的午餐，只借用店家的桌椅。我的注意力忍不住被隔壁桌三個仿佛從年代劇里走出來的康巴漢子所吸引，身穿藏袍體態(tài)健壯、皮膚黝黑的三人正圍坐在一大塊牛肉前大快朵頤，其中一個發(fā)現(xiàn)我在看他們，就順手丟過來一個裝著白花花食物的袋子?！皣L嘗！”他露出一排白牙，用渾厚的聲音笑著說。我伸手拈了一把放進嘴里，淡淡的奶香帶著，點兒腥味，實在吃不慣。他又示意我再嘗嘗牛肉，我謝絕了好意，三個人豪爽地笑了起來。這笑聲提醒著我，康巴到了，離芒康不遠(yuǎn)了。

連續(xù)翻過幾座高海拔的雪山，傍晚時分，我們?nèi)胱∷少澝⒖等缑郎骄?。一入芒康界，你就會不自主地想起《塵埃落定》里那些可以從石堆里拔起旋風(fēng)的河谷，一路紅土荒山，塵埃飛揚。芒康縣隸屬于西藏昌都市，這座位于橫斷山脈中心的縣城被瀾滄江縱穿，是松贊滇藏線從云南進入西藏境內(nèi)的第一站，也是進入藏區(qū)的必經(jīng)之路。如果按照滇藏線進入芒康，你會經(jīng)過擁有千年歷史的古老鹽井，直到現(xiàn)在，這里的人依然固守著用最原始的方式手工曬鹽。整個藏區(qū)最好的桃花鹽便來自這里，當(dāng)?shù)厝似珢塾盟蛑扑钟筒?，味道更香醇，茶色更紅亮。

芒康如美山居的建筑依然使用了木石結(jié)構(gòu)，三層的藏式建筑兩側(cè)伴有突出的翼樓。酒店占據(jù)了鎮(zhèn)里最好的觀景位置，窗外就是奔涌的瀾滄江。

第二天清早，經(jīng)歷了將近四小時的車程后，我們終于抵達尼果寺，我也如愿看到了傳說中絕世獨立的佛塔、會說話的蓮花生大師像和會從人身邊散步路過的巖羊。臨走時，廟里的尼姑出來相送，說春天再來時可以多住幾天。我點頭答應(yīng)，如美山居的工作人員在一邊幫腔，“答應(yīng)了可一定要來，在廟里發(fā)了愿就要做到，這是講究”。

一定會再來。冬去春來時，林芝花好，然烏清朗，芒康更是好時節(jié)。

前更左起冬日藏區(qū)，皚皚白雪覆蓋著山與路。/拉蘆的寺痼外，幾位老人在坐著休息。

対左上起順吋針?biāo)煞倜⒖等缑郎骄拥目头俊?從松焚波密林キ的大堂可以望凡近迯的森林與雪山。1松焚拉薛曲吉林卞的大堂古色古香。/松焚芒康如美山居客房內(nèi)提供的茶具和水果。本更松焚芒康如美山居附近有千年萬史的盆井盆田。

地處念青唐古拉山東段和喜馬拉雅山東端的波密縣是藏東的一處寶藏之地，這里平均海拔只有兩千米，水資源豐富，帕龍藏布河谷和易貢藏布河谷的數(shù)十條支流蜿蜒于此，植被茂盛，杉樹參天。

然烏湖的藍冰和湖邊的佛塔。

滇藏線朝圣

松贊提供九晚十天從日光圣城到香巴拉的歸心之旅，由西藏拉薩出發(fā)，經(jīng)林芝、波密然烏、芒康，到云南梅里和香格里拉。行程六人成行，最多不超過12人，配備專車司機。

￥14，999/人起

songtsam.com

松贊波密林卡

如果在波密林卡的時間充裕，可以嘗試崗云杉林徒步項目，沿途植被茂密、風(fēng)景優(yōu)美，大約一小時便可輕松走完行程擁有四百多年歷史的普龍古寺距離酒店僅半小時車程，寺廟的觀景臺擁有拍攝朱西冰川的最佳視角。

西藏自治區(qū)林芝市波密縣古鄉(xiāng)古村

松贊然烏來古山居

來古村的海拔高達4，200米，山居所有公共區(qū)域和客房均進行24小時密閉供氧，室內(nèi)體感海拔與芒康接近，在海拔2，600米左右。在松贊提供的各種不同強度的定制徒步路線中，朵松措徒步算是比較輕松的一條。如果擔(dān)心高原反應(yīng)，可以向當(dāng)?shù)卮迕褡怦R使用。

西藏自治區(qū)昌都地區(qū)八宿縣

松贊芒康如美山居

這里是繼松贊麗江林卡和香格里拉林卡后，第三家可以提供Spa水療服務(wù)的松贊酒店，一定要試試百分百好評的藏式Spa。不要錯過酒店附近有千年歷史的鹽井鹽田，參觀手工制鹽工藝和博物館后，中午可以試試極具當(dāng)?shù)靥厣募涌妗木频瓿霭l(fā)，大約三小時后可以抵達尼果寺，“尼果在藏語里是“神山之冠”的意思。寺廟除了擁有眾多美麗的傳說外，還有幾千只巖羊、雪雞、雉鶉、藏馬雞等國家一級、二級野生保護動物棲息于此，是一處人與動物和諧相處的人間仙境。

西藏自治區(qū)昌都市芒康縣如美鎮(zhèn)