嘯西風(fēng)

在現(xiàn)代社會，無論是喜歡健身的壯漢猛男，還是歐美影視作品里的動作明星，大多是肩寬腰細(xì)、擁有八塊腹肌的肌肉男;而在我國古代的雕塑和繪畫中，武將們卻大多臉圓腰粗，挺著將軍肚。我國古代形容猛男的成語，也都是“膀大腰圓”“虎背熊腰”之類的詞，一再強(qiáng)調(diào)腰要粗。為什么我國古代武將的形象都沒有八塊腹肌，反而有著大肚腩？為什么有大肚腩還能當(dāng)將軍呢？

我們先看現(xiàn)代搏擊運動員。他們大多胸圍較腰圍粗許多，產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因是，現(xiàn)代搏擊是稱體重進(jìn)行比賽的。為了保證公平，比賽分了很多量級，而搏擊運動員在賽前都會突擊減肥，參加比自身體重低一個甚至兩個量級的比賽。大家在臨近比賽時都拼命減肥，所以我們看到的大部分搏擊運動員呈現(xiàn)的自然也是擁有八塊腹肌沒有贅肉的形象。我們再把目光移向體重不設(shè)上限的重量級搏擊選手，他們基本沒有八塊腹肌，腰部全都有贅肉。比如UFC著名選手、外號“大肚佛”的羅伊·尼爾森，他的體形就是很標(biāo)準(zhǔn)的中國古代武將膀大腰圓的形象。

這是為什么呢？因為脂肪能緩沖受到的打擊，可以有效吸收動能。在穿盔甲、有護(hù)具以及鈍器擊打力量不是很足的情況下，有脂肪保護(hù)甚至都不會受傷。有脂肪保護(hù)，即便面對利刃，也可能不會因為皮太薄，而導(dǎo)致利刃直接切斷肌肉與筋骨，造成殘疾。所以脂肪能增加生存概率，中國古代的武將在負(fù)傷后，具有更高的存活率。

對人類力量起到至關(guān)重要作用的力量肌肉群被稱作核心肌肉群，指的是位于腹部前后，環(huán)繞著身軀，負(fù)責(zé)保護(hù)脊椎穩(wěn)定的這一部分重要肌肉群。在中醫(yī)理論中，臍下就是丹田穴位，被視為非常重要的部位，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論上的核心肌肉群在一定程度上不謀而合。脂肪主要集中在腰腹部位，因為具有支撐和緩沖的作用，所以能夠帶來保護(hù)肌肉和輔助發(fā)力的效果。因此，世界大力士比賽上的那些大力士，都是標(biāo)準(zhǔn)的膀大腰圓、挺著大肚腩的形象。

脂肪帶來的體重增加，在戰(zhàn)斗中并不是壞事。中國從春秋戰(zhàn)國時期就有關(guān)于摔跤的記載，摔跤也一直是軍中盛行的運動。在身穿重甲的情況下，可能你拿刀根本砍不動對手，但是近身摔倒對方，然后捅刺甲縫是非常有效的戰(zhàn)斗手段。在這一點上，脂肪帶來的體重可以有效讓對手難以摔倒自己，瘦小的人反而會被猛將抓起來當(dāng)武器掄砸。比如典韋，在戰(zhàn)死前就夾起兩名敵軍士兵，當(dāng)場擊殺。

所以，要善待你們的脂肪與肥肉??！