編輯同志：

我今年63歲，身體基本健康，沒有慢性病。近半年來，我的體重莫名其妙地減了十多斤，身體明顯消瘦了。雖說“千金難買老來瘦”，但突然消瘦會不會是某種疾病的征兆呢？老年人的健康體重標(biāo)準是多少？

讀者 魏志忠

魏志忠讀者：

老年人體重突然下降，要留意身體是否出現(xiàn)了問題，因為體重突然下降，有可能是以下4類疾病發(fā)出的信號。

1.惡性腫瘤。不論哪一種惡性腫瘤，患者都會出現(xiàn)體重突然下降的情況，尤其是消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，消瘦程度更明顯。

2.糖尿病。糖尿病是老年人的常見病，而消瘦、乏力、精神倦怠等是糖尿病的主要癥狀，如果體重下降得非常快，要留意病情是否發(fā)生了惡化。

3.慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退。慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退也會讓患者體重下降。消瘦乏力是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退的早期表現(xiàn)，后期則會出現(xiàn)低血壓、皮膚黏膜色素沉著等癥狀。

4.結(jié)核病。結(jié)核病的常見癥狀除了低熱、盜汗以外，逐漸消瘦也是主要表現(xiàn)。

一般來說，50歲以上的人不能過胖，也不能過瘦。肥胖程度的判斷不能只看體重的絕對值，還與身高有關(guān)。體質(zhì)指數(shù)（BMI）是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準。計算公式為：體質(zhì)指數(shù)=體重（公斤）÷身高（米）的平方。如：您的體重為60公斤，身高為1.7米，那么您的體質(zhì)指數(shù)就是20.76。

中國營養(yǎng)協(xié)會建議，老年人的體質(zhì)指數(shù)最好保持在20～26.9。如果小于20，說明體重偏輕，會有營養(yǎng)不良、跌倒、乏力等風(fēng)險;如果大于26.9，說明體重過重，會有“三高”或心血管疾病的風(fēng)險。

醫(yī)生 李丹河