當(dāng)她安下心來(lái)，氣質(zhì)就像云朵般柔軟隨性，風(fēng)起時(shí)會(huì)變幻無(wú)窮。對(duì)金晨來(lái)說(shuō)，舞蹈引領(lǐng)她專注于當(dāng)下，而演戲教會(huì)她投入其中。

捕捉情緒

金晨是一個(gè)對(duì)情緒捕捉比較敏感的人。

2015年，民國(guó)奇幻劇《無(wú)心法師》開(kāi)播，金晨憑借劇中憨厚可愛(ài)、純粹樸實(shí)的月牙一角，走到了大眾的面前，她將一個(gè)明眸皓齒的少女詮釋得入木三分，深受觀眾喜愛(ài)，甚至直至今日，月牙之死仍是許多人心中的意難平。

時(shí)隔五年，同樣聚焦于民國(guó)故事的《隱秘而偉大》，也即將和大家見(jiàn)面，這是導(dǎo)演王偉繼現(xiàn)象級(jí)網(wǎng)絡(luò)劇《白夜追兇》之后的第二部作品，在接受其他采訪時(shí)，導(dǎo)演介紹說(shuō)這部劇的鏡頭瞄準(zhǔn)了被時(shí)代洪流推搡前進(jìn)的小人物，是一個(gè)很寫(xiě)實(shí)、有煙火氣的題材，這一點(diǎn)得到了金晨的認(rèn)同。在她看來(lái)，《隱秘而偉大》最出彩的地方就是劇情，“我第—次拿到劇本的時(shí)候完全被吸引住了，確實(shí)很有煙火氣。而且我是一個(gè)不怎么愛(ài)看自己演的戲的人，但是這部劇還在粗剪階段時(shí)，我就在導(dǎo)演那兒一口氣看了13集”，她笑了笑?！峨[秘而偉大》中小人物之間的情感變化被刻畫(huà)得非常細(xì)致，處處可見(jiàn)真實(shí)的生活細(xì)節(jié)，“這也是最大的看點(diǎn)吧，因?yàn)槊恳粋€(gè)細(xì)節(jié)都是大家的心血?！?/p>

在這部劇中，金晨扮演的女主沈青禾是一個(gè)外柔內(nèi)剛的地下工作者，她作為一個(gè)傳遞情報(bào)的聯(lián)絡(luò)員，因?yàn)榻M織安排，住到了男主顧耀東的家中，“沈青禾的內(nèi)心深處很難接受別人，因?yàn)楹皖櫼珫|的相識(shí)，才發(fā)生了轉(zhuǎn)變?！?/p>

這也是金晨第—次嘗試地下工作者類型的角色，對(duì)她來(lái)說(shuō)，最大的挑戰(zhàn)來(lái)自沈青禾的內(nèi)心戲。沈青禾的性格有著很大的反差，從小沒(méi)有感受過(guò)溫暖，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，后來(lái)經(jīng)歷了愛(ài)情開(kāi)始變得柔軟，金晨為了演出這種反差感下了很多功夫，她需要從細(xì)枝末節(jié)中展現(xiàn)人物。

幸好金晨是一個(gè)敏感的演員。“演員一般有一個(gè)入戲和出戲的過(guò)程，只有情緒到位了，你的角色才是一個(gè)生動(dòng)的人物。”通過(guò)對(duì)沈青禾情緒的捕捉，金晨能夠很好地還原角色，包括在導(dǎo)演眼中，金晨對(duì)于沈青禾來(lái)說(shuō)，貼合度也是很高的。

當(dāng)我們問(wèn)起沈青禾最吸引她的品質(zhì)是什么時(shí)，金晨認(rèn)真地想了想，“她是一個(gè)很值得揣摩的角色，最吸引我的，應(yīng)該是她不變的赤誠(chéng)和堅(jiān)韌?！?/p>

輕盈自律

赤誠(chéng)和堅(jiān)韌，這兩個(gè)詞也是金晨本人的真實(shí)寫(xiě)照。 金晨畢業(yè)于北京舞蹈學(xué)院民族舞專業(yè)。2011年，不僅是金晨進(jìn)入演藝圈的日子，也是她參加《舞動(dòng)奇跡》第三季并獲得總決賽冠軍的一年。

從小學(xué)習(xí)舞蹈的經(jīng)歷對(duì)金晨有著非常大的影響。因?yàn)橛兄鷮?shí)的舞蹈基礎(chǔ)，演戲中的武打部分或者是比較高難度的動(dòng)作，在她看來(lái)是可以承受的。2017年播出的《鬼吹燈之牧野詭事》，金晨飾演的武力值max的女主角冰輪，攬獲圈內(nèi)外一致好評(píng)，酣暢淋漓的打戲讓觀眾看到了金晨不同以往的颯爽英姿與冷峻帥氣。

雖然金晨不是科班出身，但她的身上同樣存在著值得挖掘的潛力與可塑性，她的認(rèn)真與敬業(yè)澆灌出觀眾對(duì)她演技的認(rèn)可。在金晨看來(lái)，演戲就像舞蹈一樣，都存在著一種“輕盈感”，“當(dāng)你全情去投入_個(gè)舞臺(tái)或者角色的時(shí)候，你要忘記所有的事，也要忘記自己，才能專注于當(dāng)下，才會(huì)有這種輕盈感?！辟x予角色鮮活的生命，舉重若輕，這在金晨看來(lái)是必要的。

她喜歡有忙有閑的工作狀態(tài)，認(rèn)真工作，認(rèn)真休閑，才能更好地掌握生活的節(jié)奏。作為公眾人物，金晨不可避免地要面對(duì)來(lái)自他人的評(píng)價(jià)與審視，也會(huì)面臨比較大的壓力，“但是這種壓力會(huì)自然地變成動(dòng)力，畢竟有壓力才有進(jìn)步嘛。”

金晨屬于有著大大咧咧性格的女孩，大家對(duì)她總是有一種元?dú)鉂M滿的印象，“因?yàn)槲矣X(jué)得最重要的就是開(kāi)心，希望別人見(jiàn)到我也是開(kāi)心的”，所以她在有壓力的時(shí)候，會(huì)想辦法去解壓，健身就是其中一種。

而舞蹈對(duì)她的另一層影響也顯現(xiàn)出來(lái)一一自律?！斑@是以前跳舞留下的習(xí)慣，而且現(xiàn)在作為演員，是要對(duì)觀眾負(fù)責(zé)的，得保持自己上鏡的狀態(tài)。不過(guò)偶爾也會(huì)放肆—下，再通過(guò)健身補(bǔ)回來(lái)。”不僅如此，金晨為了良好的狀態(tài)，還會(huì)放空自己身體，比如在每個(gè)月的某一天里，只喝果蔬汁。

強(qiáng)大的自律讓金晨常年保持著完美的身材，在演技方面也尋求著精益求精。她不喜歡被標(biāo)簽化，不喜歡給自己設(shè)限，一直在追求角色與人生的多樣化，“無(wú)論是舞臺(tái)，還是鏡頭，只要有合適的機(jī)會(huì)，我都想試一試。”

多面嘗試

金晨有時(shí)候會(huì)用VLOG的形式記錄日常，“我很喜歡這種形式，因?yàn)楹荛L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有和粉絲見(jiàn)過(guò)面了，也挺想念她們的，希望能用這種方式跟她們互動(dòng)交流”：她也會(huì)通過(guò)鏡頭分享自己的心得，平時(shí)會(huì)發(fā)布一些健身、美妝的小教程，“我保持儀態(tài)的方式是做拉伸，這一點(diǎn)特別重要，尤其是你的肩頸一定要經(jīng)常拉伸，我以后也會(huì)繼續(xù)發(fā)布這方面的內(nèi)容，希望能對(duì)大家有所幫助?！彼矚g清新一點(diǎn)的造型和妝容，出門(mén)必帶的單品也是最簡(jiǎn)單的口紅和眉筆，她說(shuō)基本有這兩樣在手就可以很輕松地搞定妝容。

而且讓人意想不到是，金晨很早就已經(jīng)開(kāi)始養(yǎng)生，“我基本在拍戲的時(shí)候都是保溫杯里泡枸杞，每天早起會(huì)自己榨一杯豆?jié){，我覺(jué)得健康還是第一位的”，但除了健康，金晨認(rèn)為對(duì)女孩子來(lái)說(shuō)，自信也是第一位的，“因?yàn)榕⒆营?dú)立、自信就是最美的。”

跟拍戲一樣，“生活里的我會(huì)去嘗試很多東西，包括美妝、健身，也喜歡旅行，我經(jīng)常會(huì)開(kāi)發(fā)新的興趣。”這些興趣集合在一起，讓金晨擁有了一個(gè)新的稱呼一一全能型選手。

對(duì)于這個(gè)稱呼，金晨欣然接受，“我還蠻喜歡這個(gè)稱號(hào)的，因?yàn)槲移綍r(shí)確實(shí)是一個(gè)很喜歡嘗試的人，在現(xiàn)在這個(gè)階段，我還有很多未完成的想法，所以希望新的一年能接到好的劇本，能有更多的人認(rèn)識(shí)并且認(rèn)可演員金晨，如果有機(jī)會(huì)，也希望可以讓大家看到更多面的金晨。”