關(guān)鍵詞 新時代 大學(xué)新生 適應(yīng)性教育

作者簡介：曾雅楠，江西理工大學(xué)。

中圖分類號：G645 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ?DOI：10.19387/j.cnki.1009-0592.2020.04.319

大學(xué)時期具有階段性的發(fā)展特點，而第一個階段的關(guān)鍵詞是“適應(yīng)”。什么是大學(xué)新生適應(yīng)性教育？ 大學(xué)新生是大學(xué)生中的特殊群體，入學(xué)后，許多新生面對新變化產(chǎn)生了比較明顯的不適應(yīng)。習(xí)近平總書記在全國高校思想政治工作會議上指出，思想政治工作要因事而化、因時而進(jìn)、因勢而新。 因此，針對“00”后大學(xué)新生，應(yīng)與時俱進(jìn)地探究大學(xué)新生的適應(yīng)性問題，并結(jié)合“00”后大學(xué)生的特點采取切實有效的措施對其進(jìn)行有針對性的引導(dǎo)。

一、加強(qiáng)大學(xué)新生適應(yīng)性教育的重要性

適應(yīng)是一個人最佳的狀態(tài)，是本體與環(huán)境保持平衡、和諧、舒適的一種狀態(tài)。心理學(xué)家皮亞杰指出：“智慧的本質(zhì)就是適應(yīng)”。 大學(xué)新生適應(yīng)性教育不僅影響大學(xué)生活，而且影響今后走向社會的方方面面。

（一） 大學(xué)新生適應(yīng)性教育有利于改進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育工作

加強(qiáng)大學(xué)新生適應(yīng)性教育有利于改進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育工作。大學(xué)生初入大學(xué)，在新學(xué)期所表現(xiàn)出來的適應(yīng)性不良問題，這已經(jīng)成為了大學(xué)生是否穩(wěn)定的一個重要的因素，新生適應(yīng)性問題嚴(yán)重影響了大學(xué)生思想政治教育工作的開展，制約著高校思想政治教育的開展和實施。新生適應(yīng)教育能對高校思政工作的良好開展奠定堅實的基礎(chǔ)，在大學(xué)里的未來發(fā)展都起到良好的奠基作用。

（二）大學(xué)新生適應(yīng)性教育是大學(xué)生健康發(fā)展的必要條件

大學(xué)一年級是大學(xué)教育的基礎(chǔ)，在這一時期做好新生的適應(yīng)性教育對新生后期的學(xué)習(xí)和未來的發(fā)展將起著至關(guān)重要的作用。每個人剛到一個全新的、陌生的環(huán)境都會出現(xiàn)一個適應(yīng)期，從環(huán)境、生活、人際關(guān)系、心理等方面著手，逐步平衡自身和環(huán)境的關(guān)系，從而達(dá)到一個良好的狀態(tài)，只有達(dá)到這個狀態(tài)，大學(xué)生才能著手于其他活動或工作，更好的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，發(fā)展各項興趣愛好，合理安排業(yè)余生活，形成科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀。

（三）大學(xué)新生適應(yīng)性教育是建設(shè)良好學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的內(nèi)在需求

有計劃的、有目的的、及時性的新生適應(yīng)教育對剛?cè)胄５拇髮W(xué)生產(chǎn)生了有效的約束力，具有良好的指引作用，對校園文化建設(shè)和營造向上向好、健康平穩(wěn)意識形態(tài)工作具有促進(jìn)作用，為建立美麗和諧的校園、良好的校風(fēng)校紀(jì)創(chuàng)造了條件。

二、大學(xué)新生適應(yīng)性問題分析

剛步入大學(xué)，與高中最大的不同就在于專業(yè)定向，不管是在課程安排、學(xué)校管理、生活管理、人際交往上都存在較大的差異。新的學(xué)校環(huán)境，再也不是只有高考的高中生活，一些學(xué)生剛一進(jìn)入大學(xué)校園，難免會出現(xiàn)一段時間的不適應(yīng)。主要表現(xiàn)在：

（一）環(huán)境的不適應(yīng)

對于大學(xué)新生來說，陌生的環(huán)境主要包括學(xué)校環(huán)境和人際環(huán)境。剛進(jìn)校的新生即將接觸陌生的室友、同學(xué)，入住新的宿舍，易出現(xiàn)環(huán)境上的不適應(yīng)。有些同學(xué)對新環(huán)境的適應(yīng)期表現(xiàn)在身體上，比如出現(xiàn)水土不服、認(rèn)床失眠、皮膚過敏等癥狀，這種身體上的反應(yīng)經(jīng)過一段時間調(diào)整會逐漸好轉(zhuǎn)。另一方面，相當(dāng)一部分“00后”新生從未有過住校的經(jīng)歷，面對多人的宿舍環(huán)境，也表現(xiàn)出了不適應(yīng)。“00后”對網(wǎng)絡(luò)的依賴性極強(qiáng)，有些同學(xué)通過網(wǎng)絡(luò)交友、網(wǎng)絡(luò)游戲等方式來緩解對環(huán)境的不適應(yīng)，甚至寧愿跟虛擬網(wǎng)絡(luò)世界的人交朋友，易產(chǎn)生一系列情緒上和人際交往上的負(fù)面后果，容易造成人際交往障礙。

（二）生活方式上的不適應(yīng)

作為高中生，最重要的就是高考，其他一切都是父母或家人包辦，當(dāng)這些過于依賴父母的高中生進(jìn)入大學(xué)時就需要去處理各種新的困難和挑戰(zhàn)，很多人就會茫然不知所措，比如洗衣服、整理物品、管理開支、安排學(xué)習(xí)和娛樂、如何為人處世等。由單調(diào)、緊張、有序的高中生活過渡到寬松、自由的大學(xué)生活，業(yè)余時間大大增多，生活瑣事越來越多。這讓“00”后新生既感到充實又有些不知所措，大多數(shù)人對新的生活感到迷茫。

（三）學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)

大學(xué)與高中不同之處在于，大學(xué)專業(yè)定向，科目分為公共課和專業(yè)課，學(xué)習(xí)管理和方式方法上更加需要自覺、創(chuàng)新和探索的精神，軍訓(xùn)后大學(xué)新生開始正式上課了，面對一些專業(yè)知識和靈活多變的教學(xué)方式，往往有種措手不及的感覺。高中時期，學(xué)習(xí)往往是一種被動的狀態(tài)，學(xué)習(xí)要求和目標(biāo)非常明確，進(jìn)入大學(xué)后，除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，同時還有掌握必備的專業(yè)技能，也要兼顧自身綜合素質(zhì)的提升。很多大學(xué)新生認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，長此以往，呈現(xiàn)出在學(xué)習(xí)上失去信心、成績下滑，個別學(xué)生還會出現(xiàn)厭學(xué)狀況，更有甚者成績不合格而退學(xué)。

（四） 心理上的不適應(yīng)

第一，高校之間的對比和差距，引起學(xué)生的自卑心理?，F(xiàn)實社會中普遍認(rèn)為，高職學(xué)生不如本科學(xué)生，211大學(xué)比普通大學(xué)要好，許多學(xué)生容易受社會輿論的影響和壓力，看不到自己的長處，感到前途無望。

第二，與自己想象的理想大學(xué)生活有差距。進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)自己想象的大學(xué)與現(xiàn)實的大學(xué)有差距，并不是自己所向往的大學(xué)生活，從而產(chǎn)生不滿情緒，對周圍的人和發(fā)生的事都不關(guān)心，表現(xiàn)冷淡，很難融入到集體生活中，不少新生會心生茫然，看不到前途，沒有目標(biāo)，對自己產(chǎn)生懷疑。

第三，對自己身邊的室友或同學(xué)感到不滿。進(jìn)入集體生活后，不少宿舍都會有發(fā)生矛盾，對身邊有壞習(xí)慣的同學(xué)產(chǎn)生排斥心理，心理抵制這些壞毛病的同學(xué)，宿舍關(guān)系緊張，被孤立的同學(xué)心理易出現(xiàn)孤獨感、抑郁感和無助感。

三、大學(xué)新生適應(yīng)性教育的內(nèi)容及舉措

高校應(yīng)規(guī)范并長期的堅持大學(xué)新生的適應(yīng)性教育，同時，也要適應(yīng)時代的發(fā)展，促進(jìn)大學(xué)新生適應(yīng)教育與時俱進(jìn)。

（一） 適應(yīng)性教育前期——環(huán)境認(rèn)同教育

適應(yīng)性教育前期一般從收到錄取通知書開始到入學(xué)后第一個月，這一階段各高校一般會安排軍訓(xùn)活動，是大學(xué)新生建立大學(xué)整體認(rèn)知和最初評價的時期，是新生適應(yīng)性教育的關(guān)鍵階段。 很多學(xué)校將新生入學(xué)教育的時間放在開學(xué)后第一周，實際上當(dāng)新生接到學(xué)校錄取通知書時，他們就已經(jīng)成為本校的一名學(xué)員了。這一時期，許多新生在收到錄取通知書后，與家人或朋友分享喜悅，處于一個比較放松、舒適的狀態(tài)，對其實施適應(yīng)性教育具有意想不到的結(jié)果，高校可以結(jié)合學(xué)生的專業(yè)，設(shè)置一些與其專業(yè)和學(xué)校概括的介紹，提前讓學(xué)生通過圖片和文字來了解自己的大學(xué)和專業(yè)，除此之外，還可以給大學(xué)新生一些溫馨提示，讓他們事先做好準(zhǔn)備，更好地適應(yīng)新的環(huán)境。開學(xué)第一周可以通過參觀校史館、輔導(dǎo)員引導(dǎo)、開展職業(yè)生涯規(guī)劃講座等方式開展，提高新生對高校的認(rèn)識，增強(qiáng)新生對高校的歸屬感和認(rèn)同感，從而盡快適應(yīng)大學(xué)。

（二） 適應(yīng)性教育中期——生活適應(yīng)教育

針對新生生活能力的培養(yǎng)，新生報名時輔導(dǎo)員應(yīng)以隨機(jī)分配寢室的原則為主，根據(jù)新生訴求適當(dāng)調(diào)整為輔，合理安排寢室，多下寢室、多下班、多關(guān)心新生，積極處理寢室問題，解決新生生活問題，為培養(yǎng)新生寢室良好氛圍、引導(dǎo)新生進(jìn)行自我管理奠定基礎(chǔ)。高?？稍谛律雽W(xué)后第一個月開展軍訓(xùn)教育、專題講座、學(xué)生會或社團(tuán)納新等活動，積極營造良好的校風(fēng)，引導(dǎo)新生提升自我管理、自我教育、自我服務(wù)等能力。鼓勵新生積極參與班級和院系的日常學(xué)生管理與服務(wù)工作，參加班干部和學(xué)生會干部競聘，加強(qiáng)與老師的接觸，掌握更多信息，鍛煉個人能力，提高自信心。國外學(xué)者馬丁發(fā)現(xiàn)，提高大學(xué)新生的積極性和自信心，能改善其適應(yīng)不良的情況。

（三） 適應(yīng)性教育中后期——學(xué)習(xí)適應(yīng)教育

第一學(xué)期是適應(yīng)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，從高中過渡到大學(xué)，不僅要及時地制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，還要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和模式，合理的進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，為即將步入社會做好準(zhǔn)備，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)。一方面，加強(qiáng)新生專業(yè)思想教育。另一方面，加強(qiáng)新生學(xué)習(xí)方法和技能教育。大學(xué)學(xué)習(xí)與高中學(xué)習(xí)存在極大差別，教師可以利用“翻轉(zhuǎn)課堂”“在做中教，在做中學(xué)”等教學(xué)模式，加強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、交流討論、學(xué)生小組合作、教師指導(dǎo)相結(jié)合，注重學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)他們進(jìn)行思考，同時，應(yīng)讓新生明白大學(xué)學(xué)習(xí)長遠(yuǎn)目標(biāo)制定的重要性，與職業(yè)生涯規(guī)劃有機(jī)結(jié)合起來，珍惜時間、合理安排時間，為畢業(yè)找工作提前進(jìn)行好規(guī)劃。

（四） 適應(yīng)性教育后期——心理適應(yīng)教育

有些新生經(jīng)歷了環(huán)境、生活和學(xué)習(xí)的適應(yīng)不良后，將面臨適應(yīng)期的后期，心理上容易出現(xiàn)適應(yīng)不良問題，主要表現(xiàn)在多疑、失落、自卑、抑郁等心理問題上。若不及時疏導(dǎo)，將造成心理疾病，不利于繼續(xù)學(xué)習(xí)。良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的基礎(chǔ)。針對“00”后新生的心理承受力較差，輔導(dǎo)員應(yīng)開展主題班會或主題團(tuán)課，談話的形式，引導(dǎo)新生在心理上做到角色的認(rèn)可和團(tuán)隊歸屬，及時調(diào)整心態(tài)，解除在學(xué)習(xí)、生活、戀愛、健康等各方面出現(xiàn)的心理問題，從而更好地健康發(fā)展。

時代的進(jìn)步，社會的發(fā)展，致使我們教育工作者就如何做好當(dāng)代大學(xué)新生入學(xué)教育工作時，面臨比以往任何時期更加繁雜多樣的情況，承擔(dān)更加艱巨而光榮的教育責(zé)任。每個學(xué)生的教育背景、成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、目的和追求都不相同，他們都擁有一個獨立的個性和靈魂，所以才會呈現(xiàn)出不同的適應(yīng)性問題。高校要深入了解分析“00后”大學(xué)生鮮明的時代特點，使大學(xué)新生盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)大學(xué)生活。

注釋：

呂雪梅.中美大學(xué)新生教育中的思想政治教育比較研究[D].西南交通大學(xué)2017年博士學(xué)位論文，26.

http：//opinion.people.com.cn/n1/2017/0213/c1003-29075485.html.

張基宏.大學(xué)新生入學(xué)教育研究[M].華南理工大學(xué)出版社，2010：51，20.

Martin.1999.Psychosocial Factors That Predict the College Adjustment of First-Year Undergraduate Students：Implications for College Counselors， Psychology and Behavioral Sciences Collection.vol.2，25-32.