婚姻是治療憂郁癥良藥

德國(guó)婚姻專家發(fā)現(xiàn)，婚姻對(duì)于心情郁悶的人而言，治療效果非常顯著。對(duì)3066名有憂郁癥病史的人進(jìn)行調(diào)查，他們的癥狀包括失眠、持續(xù)的憂傷等，通過對(duì)他們婚前、婚后的情緒和心理狀態(tài)進(jìn)行比對(duì)后，專家發(fā)現(xiàn)：婚姻可以幫助憂郁癥患者緩解病情，患者發(fā)病頻率在婚后會(huì)大幅下降。情緒郁悶的人特別需要?jiǎng)e人的親近，而這正是婚姻所能給予的。

婚姻要過的5道坎兒

德國(guó)婚姻與健康專家維勤教授認(rèn)為：一段完整的婚姻要經(jīng)歷5道坎兒，只有邁過了這5道坎兒，兩個(gè)人才能走到白頭。

1.互相適應(yīng)階段：18～30歲。這段時(shí)期的年輕夫婦，最需要注意的是要在工作及家庭生活上取得平衡。

2.伙伴階段：31～43歲。這段時(shí)期的夫妻，在工作及家庭生活中已達(dá)到某種平衡，意見相近，但丈夫更看重事業(yè)上的發(fā)展。

3.證實(shí)階段：44～56歲。這段時(shí)期的女性已放下養(yǎng)育子女的包袱，心情輕松的她們需要證明自己在丈夫眼中仍然性感，對(duì)性生活的重視也達(dá)到頂峰。

4.交換階段：57～65歲。男性衰老跡象逐漸顯現(xiàn)，妻子成了他們生命里最重要的部分。這段時(shí)期，女人尋求解放，男人卻需要愛的保證。

5.至愛階段：66歲以上。夫妻經(jīng)過多年的相知相愛，這段時(shí)期的相處最舒適、和睦。

男人易夢(mèng)到前任

英國(guó)的一項(xiàng)最新研究結(jié)果，可能會(huì)讓一些女性心碎，因?yàn)橛?5%的男性經(jīng)常夢(mèng)見前任。超過33%的女性經(jīng)常夢(mèng)見現(xiàn)在的伴侶，接下來是父母、小孩和閨密。在男性的夢(mèng)境里，最常出現(xiàn)的不是現(xiàn)任，將近26%的男性最常夢(mèng)見同事、老板和岳母，25%的男性則時(shí)常夢(mèng)見前女友。但這并不意味著男性對(duì)前任念念不忘，而是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠡驅(qū)ΜF(xiàn)在的關(guān)系沒安全感。

妻子太忙，丈夫不健康

法國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查認(rèn)為：如果妻子工作繁忙，丈夫的身體多半欠佳。這是因?yàn)槟腥嗽诮】捣矫娓蟪潭纫蕾嚢閭H，妻子通常都是其健康守護(hù)者。如果妻子每周工作超過40個(gè)小時(shí)，丈夫在3年時(shí)間內(nèi)，健康就會(huì)衰退25%以上，因?yàn)闆]人隨時(shí)提醒他們要照料自己的健康，比如服藥、看醫(yī)生或健身。妻子不在身邊，男人往往會(huì)加班、出游、喝酒或是躺在沙發(fā)上看電視。相反，如果是男人外出工作的時(shí)間過長(zhǎng)，妻子的健康則不會(huì)受到顯著影響。

關(guān)于幸福的4個(gè)真相

在一項(xiàng)英國(guó)、澳大利亞和韓國(guó)等多國(guó)關(guān)于幸福的聯(lián)合調(diào)查中，專家們發(fā)現(xiàn)如下4個(gè)關(guān)于幸福的真相：

1.幸福感就是某一刻的狀態(tài)。已經(jīng)結(jié)婚的狀態(tài)并不能使我們感到幸福，反而剛開始一段戀情會(huì)讓人異常幸福，獲得一份新工作往往比長(zhǎng)時(shí)間工作穩(wěn)定獲得的幸福感更強(qiáng)，剛剛懷孕比成為父母的狀態(tài)更幸福……這些說明積極的動(dòng)態(tài)事件帶給人的幸福感，遠(yuǎn)超過靜態(tài)的幸福感。

2.幸福感可以傳遞。當(dāng)你的朋友很幸福，你的幸福值也會(huì)上升25%;夫妻一方的幸福感，會(huì)讓對(duì)方的幸福值提升16%;兄弟姐妹間的幸福影響會(huì)讓彼此的幸福值提升28%;鄰居間的幸福影響值竟然會(huì)提升70%。

3.幸福的人都有回顧往日幸福時(shí)刻的習(xí)慣。對(duì)往日成功事件的回顧，會(huì)減少自己消極的情緒，增加積極的情緒，從而感到幸福。留點(diǎn)時(shí)間回憶往日成功挑戰(zhàn)困難、贏得勝利的那一刻，對(duì)幸福感的獲取意義非凡。

4.經(jīng)常受到鼓舞的人很幸福。這些人會(huì)很珍惜友誼、愛情和親情，他們與朋友、愛人和親人、鄰居都相處融洽，而且經(jīng)常彼此鼓勵(lì)和祝福。