王榮華

人春以來，天氣晴多雨少，氣溫逐漸攀升，很多愛美的女性迫不及待地?fù)Q上了薄俏的春裝。但春天的天氣反復(fù)無常，遇到陰雨天氣溫就會驟降。專家提醒，乍暖還寒時，女人愛美還要注意巧保暖，不要因為穿著較薄“惹”病。

低領(lǐng)衫容易誘發(fā)頸椎病有的愛美女性喜歡穿大領(lǐng)口的薄毛衫和u字領(lǐng)的上裝，把自己迷人的脖頸露出來。但過低的領(lǐng)口會讓咽喉受涼，誘發(fā)咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎等，而且容易引起咳嗽。另外，過敏體質(zhì)的女性最好不要過度暴露自己的肌膚，特別是春天外出踏青時，接觸到花粉會誘發(fā)皮膚過敏。脖子外露受到寒邪侵襲，還可能誘發(fā)頸椎病。穿春裝時不要忘了在脖子上系一條絲巾，既可保暖又可扮俏。

低腰褲可能會誘發(fā)痛經(jīng)低腰褲一直是細(xì)腰女性的最愛，低腰褲配短上衣似乎是春裝里苗條女士難以拒絕的誘惑。低腰褲會讓女性露出腹部和腰部，對于體質(zhì)較好的女性來說，對健康的影響可能比較小;但體質(zhì)差的女孩，絕對要護(hù)住腹部。肚臍位于神闕穴，是人體對外界抵抗力最薄弱的部位。偏瘦的人臍部無脂肪組織，皮膚、筋膜和腹膜直接相連，且此處的表皮角質(zhì)層也比較薄嫩，寒氣、濕氣容易從臍部進(jìn)入體內(nèi)。特別是經(jīng)期女性，由于血管處于充血狀態(tài)，最容易因受涼而使盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)不暢，時間長了會引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長、月經(jīng)不調(diào)等婦科病。因此，月經(jīng)期的女性更要注意對腹部的保護(hù)，免受春天的寒邪侵襲。喜歡穿低腰褲的女性，最好在低腰褲或裙裝外加穿風(fēng)衣或較長的外套，以抵抗寒邪的侵襲。另外，不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等;醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，對抵抗寒邪有一定輔助治療作用。

長靴配短裙小心關(guān)節(jié)炎長靴配短裙的俏姑娘春天特別多，但這種穿法可能會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。因為寒氣會滲透皮膚，造成腿部血管痙攣，使膝關(guān)節(jié)供血減少，抵抗力下降，容易引起膝關(guān)節(jié)退行性變。春天最好晚些穿裙子，至少別穿短裙。

專家建議

春天還是捂捂好愛美是女人的天性，但是春天最好還是多捂捂，這樣才有利于健康。春天是各種病菌、微生物繁殖、復(fù)蘇的季節(jié)，各種傳染病很容易流行，如果過早穿起單衣，寒氣會乘虛而入傷肺，易引起流行性感冒、急性支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。雖然這些疾病與細(xì)菌、病毒有關(guān)，但防范及時，“春捂”得法，體質(zhì)強(qiáng)健，會減少發(fā)病機(jī)會。