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2020-05-26 19:27:01

文萃報(bào)·周五版訂閱 2020年19期 收藏

關(guān)鍵詞：流病賁門胃酸

在食管和胃之間有一個(gè)“門”叫賁門。正常情況下，它能保證食物只從上往下走，并且屏蔽胃酸往上反流。一旦賁門因?yàn)槟挲g因素“老化”，或因?yàn)槠渌驅(qū)е缕涫チ苏９δ?，胃里的胃酸就?huì)“逆流而上”，其典型癥狀除了如燒心、反酸等消化道不適外，還有一個(gè)容易忽視的癥狀就是咳嗽。

也就是說有一些慢性咳嗽、胸痛甚至呼吸困難，實(shí)際上是胃食管反流病的食管外表現(xiàn)。

尤其是疫情期間，不少人宅在家里吃東西后，缺乏活動(dòng)，這時(shí)就容易產(chǎn)生反流，從而可能出現(xiàn)咳嗽乃至胸痛、胸悶等。因此，出現(xiàn)這類長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，先要甄別一下自己是否有胃食管反流病等腸胃疾病，并將該病史及時(shí)告訴醫(yī)生。疫情期間出行不便，可以選擇網(wǎng)上正規(guī)渠道進(jìn)行問診、購(gòu)藥，按醫(yī)囑服藥。

除了按醫(yī)囑服藥，也要注意飲食規(guī)律，不要飲食過飽;一日三餐定時(shí)定量;不要抽煙、飲酒;少吃高脂肪和高蛋白食物;睡前2至3小時(shí)不要進(jìn)食，飯后不要立即躺下;睡覺時(shí)可把床頭稍微墊高，使人躺下時(shí)身體形成一個(gè)小角度，防止胃內(nèi)容物回流。

（摘自《健康咨詢報(bào)》）

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