去年席卷全國的東方風(fēng)雅美學(xué)，今年依然令人上頭。世界變化太快，物質(zhì)已經(jīng)無法慰藉這一屆年輕人，對(duì)傳統(tǒng)淡雅恬靜生活的向往，已成為YOUNG一代的心靈寄托。究竟怎樣過好生活？不妨來學(xué)習(xí)一下吧！

包袱皮裹萬物，用儀式感注入愛意

清潔環(huán)保理念，讓包裹萬物的“風(fēng)呂敷”在文藝青年中時(shí)髦起來。比起商家給的一次性塑料袋、紙袋，這種源自古代日本的布制 “包袱皮兒”能讓人10分的心意表現(xiàn)出90分的效果，充分發(fā)揚(yáng)了“禮輕情意重”的核心送禮理念。近三年，“風(fēng)呂敷”經(jīng)常在學(xué)生黨上班族關(guān)注的“價(jià)格不高、格調(diào)高的送禮辦法”攻略中，入圍Top10。

跟奶奶要塊兒漂亮布，上視頻網(wǎng)站學(xué)習(xí)打結(jié)技術(shù)，把服裝、飯盒、瓶裝酒、圖書等做出“風(fēng)呂敷特效版”吧。慢悠悠的包裹過程，會(huì)有種溫情的儀式感，有助溫柔與愛意涌現(xiàn)。

中華小當(dāng)家附體，古典食味有詩意

加了十幾種調(diào)料的爆辣炸雞塊、快手小火鍋，可以裹腹，但無法提供食味的緩慢美意。吃飯這件事，想整點(diǎn)風(fēng)雅的，就得撇開流水線半成品，跟老祖宗好好學(xué)?！峨S園食單》《山家清供》是中華小當(dāng)家或廚神附體的青年人的基礎(chǔ)版“武林”入門秘籍。

豆瓣上曾經(jīng)有廚藝青年發(fā)布仿古菜連載，獲得了無數(shù)吃貨跟小說迷的圍觀。其中《紅樓夢(mèng)》中“藕粉桂花糖糕”的文案寫得非常招人愛：“清甜中透著淡淡的桂花香氣，溫柔得宛如江南的細(xì)雨，彌漫在如詩山林間。”你看，年輕人吃下去的可不是普通的甜品，而是詩意的人生之味。

熬夜族短期禪修班，重建寧靜生活秩序

這屆年輕人已經(jīng)開始禪修了，很多都市IT男割舍寶貴的周末時(shí)間，專程去參加寺院舉行的短期禪修班。跟信仰無關(guān)，他們只是想從一場(chǎng)不插電的短期休假中放空自己，獲得一陣子的內(nèi)心平靜。至于效果，一生熱衷禪修的蘋果創(chuàng)始人喬布斯似乎是有些名人說服力的。

有過來人說：禪修期間，晚上9 點(diǎn)睡覺，不許熬夜，只能吃清粥小菜，這對(duì)習(xí)慣熬夜吃炸雞喝咖啡、可樂陪伴的程序員來說，簡(jiǎn)直太健康了。而且在克服打坐時(shí)腰酸膝蓋疼、瞌睡、無聊、十分鐘想刷一次手機(jī)的焦慮后，的確能找到一絲專注于當(dāng)下的沉靜與安然。

夜觀星象，是都市人的浪漫

古代說起觀星，要么是專上夜班的欽天監(jiān)工作，要么是詩人之間的雅趣?，F(xiàn)代人觀星，可能與下班晚、擅長熬夜相關(guān)。觀星操作簡(jiǎn)單，晴朗無云不滿月就行。

現(xiàn)代觀星迷里面有一項(xiàng)挑戰(zhàn)叫做“梅西耶馬拉松”，就是在一夜之間借助器材找到梅西耶天體（深空天體，就是星云星團(tuán)之類的）列表上的所有天體，難度非常高，考驗(yàn)熟練程度和運(yùn)氣。一群人在世界不同角落的璀璨星河下，比賽誰找的星星多;或是同好者聚一起在野外搭帳篷，邊吃燒烤邊觀測(cè)流星雨……都市人的風(fēng)雅浪漫，都在星空下綻放了。

親子背詩，對(duì)優(yōu)美詩歌怦然心動(dòng)

背詩到底有什么用？網(wǎng)上有個(gè)高贊答案很說明問題——當(dāng)你看到晚霞的美麗時(shí)，不僅能說“哇！好美”，也可以來一句“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”。上學(xué)時(shí)的背誦痛苦，讓很多人keep住“背熟一首，就毀掉一首”的節(jié)奏。直到進(jìn)入社會(huì)，對(duì)“天涼好個(gè)秋”感到心酸時(shí)，才又觸發(fā)了對(duì)詩詞的著迷。

都市人每天在KPI的世俗生活中無法自拔，希望下一代能體味到愉快而陶醉的詩詞之美。所以呢，不要責(zé)怪硬拉著孩子們看《中國詩詞大會(huì)》的爸爸媽媽了，他們不是附庸風(fēng)雅，而是希望小朋友可以多一個(gè)溫柔的文化渠道，在成長之路上徘徊、迷茫時(shí)，有個(gè)紓解復(fù)雜心緒的溫柔途徑。

鎖定春風(fēng)，風(fēng)和日麗“花見”野餐

可能是受古代“自賞春光攜桂酒”的啟發(fā)，近幾年，在風(fēng)和日麗的日子，帶上食物小酒，就著漫山花海去野餐的人越來越多了。有追求一點(diǎn)的姑娘，還要穿著漂亮的花裙子，騎上小單車，綁好簡(jiǎn)易廚具，一路穿越熙熙攘攘的城市，飛馳向人少花樹多的公園，鋪好野餐墊，現(xiàn)場(chǎng)做草莓酸奶華夫餅，然后吃著新鮮出鍋的小甜點(diǎn)喝茶看書。日文有個(gè)古老的詞叫“花見”，指的就是這種刻意放慢腳步，用有儀式感的行動(dòng)，去欣賞自然本季限定期柔美饋贈(zèng)的行為哦。

書法修行，入門級(jí)鬧市靜心法

雖然手機(jī)、電腦幾乎取代了傳統(tǒng)寫字的場(chǎng)景，但能寫一手飄逸、蒼勁的字，依然是很多青年人的夢(mèng)想。從某寶19.9包郵水寫布的買家留言到上百塊錢高級(jí)毛筆甚至上千塊拓片的買家追評(píng)曬圖里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，喜歡書法的人依然有很多！

雖然其中也有類似“我是因?yàn)橐嘴惹Лt迷上了書法”“想寫出林志玲姐姐的漂亮字”的入門粉絲留言，但沒準(zhǔn)寫著寫著，他們就會(huì)體會(huì)到《大學(xué)》開篇中提到的“定而后能靜，靜而后能安”的淡泊之美，或者走得更遠(yuǎn)一點(diǎn)，成為一個(gè)身處喧鬧，心中有靜氣的自在成年人。

報(bào)個(gè)木匠班，get魯班成就感

宜家風(fēng)家具已經(jīng)膩歪，中式家具才能撥動(dòng)你的心弦？試試自己上手造吧。很多城市都有“木友club”，交錢后就可以去工作室體會(huì)魯班的創(chuàng)物滿足哦。自己用平刨、臺(tái)鋸等木工機(jī)器，把樟子松、橡木、紅櫻桃、黑胡桃等木頭，做出中國傳統(tǒng)方凳、四腳八叉凳等家具出來，成就感爆棚。這時(shí)你大概會(huì)體會(huì)到，住在江南老家巷子里的爺爺為什么喜歡拿著小錘子、邊角木料成天叮叮咣咣地修理、自造小板凳小桌子;去博物館里看到明清家具時(shí)，也可能會(huì)有不一樣的心動(dòng)感受。