張壘

圣賢孔子曾說：飲食、男女，人之大欲存焉。性，是人的一種正常生理需求，就跟吃飯、睡覺一樣自然。

許多腎病患者反映，自從生病后，男女之間那點(diǎn)事就戒掉了。語氣中充滿自嘲與無奈。其實(shí)，覺得得了腎病就不能過性生活的想法大可不必，只要掌握適度，不僅不會加重病情，還會因?yàn)榫裆系玫椒潘?，情緒上愉悅，夫妻間關(guān)系更為和睦，而更有助于健康。

那何為適度的性愛呢？腎病患者只要遵從“精神飽滿，心情愉快，第二天的工作學(xué)習(xí)不受影響”的原則即可。具體的頻率因人而異，有的人一周1～2次性生活，也不會累；有的人更習(xí)慣一個月1～2次。這事還真應(yīng)了那句話——“鞋合不合適，只有腳知道”。

但在性生活的過程中，要注意以下幾點(diǎn)——

1.注意清潔：性愛前后，男女雙方要注意清洗外陰、會陰部，特別是女性，以防止泌尿系感染。

2.不要著急：在服用激素、免疫抑制劑期間，腎病患者的性欲會減低，此時不要著急，停藥后即可以恢復(fù)。在病情急性加重期，要暫時避免或減少性愛次數(shù)。值得一提的是，目前市場有較多“助性”藥物，這類藥物有驟升血壓的風(fēng)險，不建議腎病患者為提高性能力而冒險服用此類藥物。

3.不要貪涼：由于免疫功能低下，而性生活需要消耗一定的體力，勞累和出汗后，機(jī)體抵抗力不足更容易感冒，加重腎臟的損害，因此要注意保暖，性生活后不要貪涼而立即喝涼水、沖涼水澡，如果天氣涼記得要蓋上被子，以避免感冒。

4.做好避孕：一般來說，慢性腎炎活動期、存在大量蛋白尿、伴有嚴(yán)重高血壓、慢性腎功能不全的婦女不宜生育。此類患者一旦懷孕，對腎臟無疑是雪上加霜，會促使病情惡化，甚至危及生命。而且，患者出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎、低體重兒、妊高征、產(chǎn)后出血等嚴(yán)重并發(fā)癥的概率也相應(yīng)增加。因此，如果不想要孩子，或者病情還不允許懷孕，請一定要采取有效的避孕措施。

5.放下成見，享受性愛：很多腎病患者對性愛本身抱有非常大的偏見，總覺得得了腎病還去過性生活，那就太不正經(jīng)了。抱有這樣的心理，即便有性生活，從中獲得的幸福度往往也很低，甚至?xí)a(chǎn)生一種強(qiáng)烈的挫敗感。請記住，我們治病的目標(biāo)就是為了回歸正常生活，擁有好的生活質(zhì)量，不要治著治著，反而忘了治病的本來目的。還有一些患者過度緊張，一完事就拿尿檢試紙測，發(fā)現(xiàn)尿蛋白那一欄比之前顏色稍微深點(diǎn)就害怕，其實(shí)，這往往是房事后黏液、分泌物增多所致。

總之，腎病患者若無嚴(yán)重的腎功能受損和明顯的臨床癥狀，應(yīng)該像健康人那樣過正常性生活，不應(yīng)禁欲。但要注意，以下幾類患者不宜過性生活：急性腎炎發(fā)病期；慢性腎炎急性期或病情尚不穩(wěn)定時；嚴(yán)重的心力衰竭、貧血的慢性腎衰患者；血壓控制不穩(wěn)定，且合并心、腦血管病變者；腎移植早期，一般術(shù)后3個月內(nèi)不宜性生活。