萬春 韋曉 王玉嬌

（六盤水師范學(xué)院，貴州六盤水553001）

自2020年初，中國(guó)遭遇了新型冠狀病毒感染的肺炎（COVID-19）疫情（以下簡(jiǎn)稱“新冠肺炎疫情”），這一次的公共衛(wèi)生事件比起2003 年的“非典”，其危害性和傳染性更為嚴(yán)重，這一突發(fā)的重大事件給人們的心理帶來一定的負(fù)面影響。對(duì)大學(xué)生群體而言，這次新冠肺炎疫情是他們?cè)诮?jīng)歷高考這一重大事件之后的另一份大考，這次的“考試”也給他們帶來了不可避免的心理沖擊，對(duì)可能感染的風(fēng)險(xiǎn)的恐懼，對(duì)自身和家人生命安全的焦慮和擔(dān)心，對(duì)行動(dòng)受限的煩悶等心理問題都會(huì)接踵而來，如何應(yīng)對(duì)疫情以保持自身的身心平衡是每個(gè)學(xué)生要交付的答卷。心理研究表明，應(yīng)對(duì)方式作為應(yīng)激與健康的中介機(jī)制，對(duì)身心健康的保護(hù)起著重要的作用［1］，個(gè)體如果缺乏良好的應(yīng)對(duì)方式,則會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生后繼的損害。開展此次疫情事件對(duì)高校學(xué)生的影響及其應(yīng)對(duì)方式的調(diào)查，目的是找出存在的問題，并提出改善建議，為高校對(duì)大學(xué)生群體進(jìn)行心理健康指導(dǎo)提供借鑒和參考，以幫助其提高心理免疫力，提升心理健康水平。

一、對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

以高校學(xué)生為特定研究群體，借助在線網(wǎng)絡(luò)調(diào)查平臺(tái)-問卷星獲取570 份有效問卷，其中，貴州省區(qū)550份問卷，占比96%；其余20份樣本來自廣西、廣東、甘肅、安徽等地，共占比4%。具體構(gòu)成情況見表1。

表1 研究對(duì)象構(gòu)成情況

（二）研究工具及方法

采用郭素然的《事件影響量表修訂版（中文版）》(IES-R)［2］和汪向東的《特質(zhì)應(yīng)對(duì)方式問卷》（TCSQ）［3］對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。

《事件影響量表修訂版（中文版）》是在考察Weiss 等人修訂的事件影響量表(IES-R)基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂的中文版，適用于研究壓力事件對(duì)個(gè)體的影響程度，總分越高，說明事件對(duì)個(gè)體造成的應(yīng)激影響越嚴(yán)重。該量表具有良好的信效度，內(nèi)部一致性信度為0.89；分半信度為0.93；結(jié)構(gòu)能解釋變異的44.59%；效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度為0.55。問卷各條目均為1～5級(jí)評(píng)分，由22個(gè)題項(xiàng)構(gòu)成，包含回避、驚擾、喚醒三個(gè)維度?；乇芰勘眍}項(xiàng)構(gòu)成：5、7、8、11、12、13、17、22，闖入量表（驚擾）題項(xiàng)構(gòu)成：1、2、3、6、9、14、16、20，高度喚醒量表（警覺）題項(xiàng)構(gòu)成：4、10、15、18、19、21。其中，在回避+闖入得分上，9～25分為輕度；26～43分為中度；44～48分為重度。

《特質(zhì)應(yīng)對(duì)方式問卷》主要用于了解個(gè)體對(duì)應(yīng)激事件的應(yīng)對(duì)水平和方式，包括20 個(gè)題項(xiàng)，分為積極應(yīng)對(duì)（PC）和消極應(yīng)對(duì)（NC）兩個(gè)維度。該問卷具有良好的信效度，NC 和PC 的克倫巴赫α系數(shù)分別為0.69 和0.70，NC 和PC 相關(guān)系數(shù)為0.09，所有條目因素負(fù)荷均大于0.45。計(jì)分方式由被試對(duì)每一個(gè)條目做出1～5 五級(jí)選擇回答以后，累計(jì)得分。其中消極應(yīng)對(duì)維度由2，4，6，7，10，12，13，16，17，19等條目組成；積極應(yīng)對(duì)維度由1，3，5，8，9，11，14，15，18，20 等條目組成，一般人群的消極應(yīng)對(duì)NC平均分為23.58，此項(xiàng)分?jǐn)?shù)高，反映消極應(yīng)對(duì)特征明顯。積極應(yīng)對(duì)PC 平均分為30.22，此項(xiàng)分?jǐn)?shù)高，反映積極應(yīng)對(duì)特征明顯。

（三）數(shù)據(jù)處理

所有數(shù)據(jù)資料通過SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析處理,主要統(tǒng)計(jì)方法為T檢驗(yàn)和相關(guān)分析。

二、研究結(jié)果

（一）高校學(xué)生在事件影響中回避驚擾等級(jí)的頻數(shù)統(tǒng)計(jì)

通過統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)，分析高校學(xué)生在事件影響中回避驚擾等級(jí)的頻數(shù)，得到表2。

表2 高校學(xué)生在事件影響中回避驚擾等級(jí)的頻數(shù)統(tǒng)計(jì)

從表2 可以看出，高校學(xué)生在此次疫情事件中，事件影響的回避和驚擾兩個(gè)維度總分在中度的居多，占比55.1%，另有23.2%的學(xué)生為重度。

（二）高校學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式得分與檢驗(yàn)值的單樣本T 檢驗(yàn)

將常模得分作為檢驗(yàn)值，通過單樣本T檢驗(yàn)對(duì)高校學(xué)生的兩種應(yīng)對(duì)方式得分與檢驗(yàn)值進(jìn)行差異比較，得到表3。

表3 高校學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式得分的單樣本T 檢驗(yàn)

從表3 可以看出，此次調(diào)查對(duì)象總體的消極應(yīng)對(duì)得分29.83 顯著高于常模的消極應(yīng)對(duì)均分23.58（t=22.44,df=569,p=0.000＜0.01）；積極應(yīng)對(duì)得分33.09 也顯著高于常模的積極應(yīng)對(duì)均分30.22（t=12.10,df=569,p=0.000＜0.01）。

（三）人口學(xué)變量在事件影響及應(yīng)對(duì)方式上的差異檢驗(yàn)

1.不同性別在事件影響及應(yīng)對(duì)方式上的差異檢驗(yàn)

利用T檢驗(yàn)研究男女生在事件影響總分、各維度得分和應(yīng)對(duì)方式上是否存在顯著差異，結(jié)果如表4。

表4 不同性別在事件影響總分與各維度得分及應(yīng)對(duì)方式上差異的T 檢驗(yàn)

從表4 可以看出，性別在事件影響總分及各維度得分上沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著差異，可以認(rèn)為，無論男生還是女生受事件影響的程度是一樣的；男女生在積極應(yīng)對(duì)方式上沒有顯著差異，而在消極應(yīng)對(duì)方式上存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著差異（r=-3.76,df=568,p=0.000＜0.01）,女生的消極應(yīng)對(duì)分（30.39）顯著高于男生（27.91）。

2.城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在事件影響及應(yīng)對(duì)方式上的差異檢驗(yàn)

利用T檢驗(yàn)研究城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在事件影響總分、各維度得分和應(yīng)對(duì)方式上是否存在顯著差異，結(jié)果如表5。

表5 城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在事件影響總分及各維度得分上的T 檢驗(yàn)

從表5 可以看出，城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在事件影響總分及各維度得分上沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著差異。可以認(rèn)為，無論是城鎮(zhèn)學(xué)生，還是農(nóng)村學(xué)生，其受事件影響的程度是一樣的。城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式的消極得分和積極得分上同樣也沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著差異。

（四）應(yīng)對(duì)方式與事件影響總分及各維度的相關(guān)

通過皮爾遜積差相關(guān)對(duì)應(yīng)對(duì)方式與事件影響總分及各維度之間是否存在相關(guān)進(jìn)行分析，結(jié)果如表6。

表6 應(yīng)對(duì)方式與事件影響總分及各維度的相關(guān)(r )

從表6 可以看出，高校學(xué)生的消極應(yīng)對(duì)方式和事件影響總分及其各維度之間存在極顯著相關(guān)（p＜0.01），相關(guān)系數(shù)r在0.334～0.384之間，呈顯著正相關(guān)。而積極應(yīng)對(duì)方式雖然與事件總分及其各維度存在相關(guān)，但相關(guān)不顯著。

三、結(jié)論與討論

（一）新冠肺炎疫情事件對(duì)高校學(xué)生產(chǎn)生了中等程度以上的影響

研究結(jié)果表明，高校學(xué)生在此次疫情事件中，事件影響的回避和驚擾兩個(gè)維度總分在中度的居多，占比55.1%，另有23.2%的學(xué)生為重度。說明此次突發(fā)公共衛(wèi)生事件給大學(xué)生群體帶來了一定的影響，學(xué)生對(duì)此事件產(chǎn)生了一定程度的回避、驚擾和警覺等心理應(yīng)激反應(yīng)，且影響程度中度以上的居多，因此，有必要對(duì)高校學(xué)生群體提供心理上的指導(dǎo)和幫助，尤其是針對(duì)篩選出來的事件影響程度較重的學(xué)生群體更要給予關(guān)注，提供心理支持；男、女生在事件影響總分及各維度得分上沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著差異，這說明無論男生、還是女生受事件影響的程度是一樣的；城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在事件影響總分及各維度得分上沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著差異，表明城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生受此次疫情事件影響程度上并不存在顯著差別。

（二）高校學(xué)生對(duì)疫情事件的消極應(yīng)對(duì)方式存在顯著的性別差異

研究結(jié)果表明，高校學(xué)生對(duì)疫情事件的應(yīng)對(duì)方式，消極應(yīng)對(duì)得分和積極應(yīng)對(duì)得分均顯著高于常模；城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生在應(yīng)對(duì)方式的消極得分和積極得分上同樣也沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著差異。男女生在積極應(yīng)對(duì)方式上沒有顯著差異，但在消極應(yīng)對(duì)方式上存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著差異（t=-3.76,df=568,p=0.000＜0.01），女生的消極應(yīng)對(duì)分（30.39）顯著高于男生（27.91）。新冠肺炎疫情對(duì)民眾而言屬于重大危機(jī)事件，在面對(duì)危機(jī)事件時(shí)，人們都會(huì)出現(xiàn)情感、認(rèn)知、行為等方面的改變來應(yīng)對(duì)當(dāng)前境況，以維持心理平衡。學(xué)生群體在應(yīng)對(duì)此次嚴(yán)峻的危機(jī)事件時(shí)也會(huì)表現(xiàn)出自己的特質(zhì)應(yīng)對(duì)方式。女生的消極應(yīng)對(duì)高于男生的消極應(yīng)對(duì)得分，這說明在應(yīng)對(duì)此次危機(jī)事件中，女生更易采用消極的應(yīng)對(duì)方式，這可能與男女生不同的社會(huì)角色定位有關(guān)，女生較男生在社會(huì)角色定位上更為柔弱、退縮和依賴，女生對(duì)待事物較敏感，看待事物較消極，所以更多采取退縮和回避的消極應(yīng)對(duì)方式。而消極應(yīng)對(duì)會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響，心態(tài)及情緒上的消極往往會(huì)帶來心理及生理功能的下降［4］。因此，我們應(yīng)多關(guān)注容易產(chǎn)生消極應(yīng)對(duì)的女大學(xué)生并提供幫助。而女生也應(yīng)學(xué)會(huì)應(yīng)用一些積極的心理防御應(yīng)對(duì)機(jī)制，保持身心健康，減少應(yīng)激事件帶來的不良影響。

（三）個(gè)體應(yīng)對(duì)方式越消極，事件影響程度就越嚴(yán)重

研究結(jié)果顯示，高校學(xué)生的消極應(yīng)對(duì)方式和事件影響總分及其各維度之間存在極顯著相關(guān)（p＜0.01），相關(guān)系數(shù)r在0.334～0.384之間，呈顯著正相關(guān)。而積極應(yīng)對(duì)方式雖然與事件總分及其各維度存在相關(guān)，但相關(guān)不顯著。這說明，個(gè)體應(yīng)對(duì)方式越消極，事件影響程度就越嚴(yán)重。突發(fā)危機(jī)事件對(duì)個(gè)體而言是一種應(yīng)激源，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生恐慌的正常心理。陳雪玲［5］的研究提到，人們的恐慌程度會(huì)因應(yīng)對(duì)方式的不同而表現(xiàn)出輕重強(qiáng)弱的不同，如果采取積極有效的應(yīng)對(duì)措施，其影響就會(huì)明顯降低，而且可以增加對(duì)其他應(yīng)激源的應(yīng)對(duì)能力。同樣的事件，如果以不同的應(yīng)對(duì)方式對(duì)待，則會(huì)產(chǎn)生不同的影響效果。采取合理的應(yīng)對(duì)方式是增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，避免過度恐慌，緩解由恐慌造成的身心傷害，維護(hù)身心健康的重要保證。林春梅［6］的研究也提到，在各種影響個(gè)體應(yīng)激反應(yīng)的中介因素中，就個(gè)體的自我保護(hù)而言，只有應(yīng)對(duì)方式能較好地自我控制。因此我們可從改變學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式、培養(yǎng)其積極的應(yīng)對(duì)方式入手來減輕事件對(duì)學(xué)生的影響程度，從而減少疫情事件給學(xué)生心理健康造成的負(fù)面影響。

四、建議

在面臨突發(fā)的危機(jī)事件時(shí)，個(gè)體產(chǎn)生焦慮、緊張和恐慌的應(yīng)激心理是正常的，但如果這些情緒過于強(qiáng)烈就可能導(dǎo)致一些非理性行為，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致心理失衡，甚至產(chǎn)生心理疾病。如何在疫情期幫助高校學(xué)生維護(hù)心理健康，減少疫情產(chǎn)生的不良影響，我們提出如下建議。

（一）大學(xué)生群體應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)一些心理防護(hù)知識(shí)

疫情期，宅在家里的學(xué)子們可以通過網(wǎng)絡(luò)主動(dòng)學(xué)習(xí)一些心理防護(hù)的知識(shí)來維護(hù)自身的心理健康。2020 年2 月18 日的重慶日?qǐng)?bào)刊載了一篇《新冠肺炎疫情期間如何戴好“心理口罩”？》的文章，介紹了西南大學(xué)王金良教授及其團(tuán)隊(duì)提出的一些應(yīng)對(duì)方法，如，控制每天關(guān)注疫情信息的時(shí)間、主動(dòng)關(guān)注諸如戰(zhàn)勝災(zāi)難的成功案例等積極信息、學(xué)習(xí)新冠肺炎疫情防控的知識(shí)、用語言或文字自由地描述自己的情緒、表達(dá)內(nèi)心的感受、有規(guī)律地生活作息等［7］，大學(xué)生們可以從類似的文章中學(xué)習(xí)借鑒，增長(zhǎng)維護(hù)心理健康方面的知識(shí)和技能，在增強(qiáng)身體防疫力的同時(shí)也增強(qiáng)自身的心理防疫力。

（二）社會(huì)應(yīng)加大心理干預(yù)力度

在2020年2 月10日，習(xí)近平總書記在北京市調(diào)研指導(dǎo)疫情防控工作時(shí)強(qiáng)調(diào)，要全面加強(qiáng)社會(huì)面管控，各項(xiàng)工作要周密細(xì)致，把生活保障、醫(yī)療救治、心理干預(yù)等工作做到位，維護(hù)社會(huì)大局穩(wěn)定。社會(huì)在心理干預(yù)方面可以通過政府和媒體方面增強(qiáng)疫情相關(guān)信息的可信度和透明度，來減輕民眾因?qū)σ咔樾畔盐詹粶?zhǔn)確、不及時(shí)而產(chǎn)生的社會(huì)信任危機(jī)感及恐慌感。有研究表明，疫情期，34.6%的人渴望獲得疫情信息,關(guān)注媒體報(bào)道,如果察覺到官方信息不準(zhǔn)確,會(huì)懷疑與其相關(guān)的其他官方消息的可信度,轉(zhuǎn)為關(guān)注小道消息,甚至輕信謠言，產(chǎn)生更嚴(yán)重的恐慌心理［8］。此外，還可以面向社會(huì)開放免費(fèi)的心理咨詢熱線或心理健康指導(dǎo)平臺(tái)，并加強(qiáng)宣傳和普及，讓更多的人認(rèn)識(shí)到維護(hù)心理健康的重要性及尋求心理幫助的途徑與渠道，隨時(shí)為民眾提供心理支持和幫助。

（三）學(xué)校應(yīng)重視平時(shí)對(duì)學(xué)生心理健康方面的指導(dǎo)和訓(xùn)練

高?？梢酝ㄟ^平時(shí)的心理健康教育和團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng),訓(xùn)練大學(xué)生對(duì)負(fù)性事件采取成熟的應(yīng)對(duì)方式，最大限度降低事件對(duì)于個(gè)體情緒的消極影響［9］。消極的應(yīng)對(duì)往往包括消極的認(rèn)知、消極的情感和消極的行為三方面，高校心理咨詢機(jī)構(gòu)和心理健康教育的老師們應(yīng)從改變消極認(rèn)知著手，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我和社會(huì)，在形成積極認(rèn)知的基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生調(diào)適情緒的技能，培養(yǎng)樂觀積極的心境，教會(huì)學(xué)生識(shí)別消極和積極的應(yīng)對(duì)方式，鼓勵(lì)學(xué)生采用具有建設(shè)性的積極應(yīng)對(duì)行為，尤其是加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生的關(guān)注、引導(dǎo)和鼓勵(lì)，注重學(xué)生理論的實(shí)踐運(yùn)用和觀念的改變，幫助學(xué)生提升其心理素質(zhì)和心理健康水平。

盡管此次疫情帶給我們很多負(fù)面影響，但也讓我們從中學(xué)到了很多寶貴經(jīng)驗(yàn)，我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦行枰粩嗟靥剿骱脱芯?，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以提高今后類似的突發(fā)事件下高校學(xué)生的心理健康指導(dǎo)工作的嚴(yán)謹(jǐn)性、科學(xué)性和有效性。