李艷鳴

吃藥，怕對腹內(nèi)的寶寶不好;不吃藥，身體真叫難受，而且感冒拖久了，對寶寶也會產(chǎn)生負面影響。其實，在感冒不太嚴重的情況下，孕婦可以自己采取一些“綠色”療法。

【這些方法說得有道理】

1.多喝水可以排出體內(nèi)毒素

方法：多喝水，多吃水果，感冒會好得快。

【點評】治療感冒發(fā)燒最重要的是多喝水，多喝水后尿量增加，可以間接地起到排出體內(nèi)毒素的作用。而多吃水果、補充維生素C，可以增強體內(nèi)白細胞吞噬細菌和病毒的能力，從而增強機體免疫力。

2.枇杷葉水能止咳

方法：取枇杷葉適量，將其洗凈后，裝入紗布袋內(nèi)，系好袋口，放入砂鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至沸后，去渣取汁，代茶頻飲。

【點評】枇杷葉水是民間久傳的止咳偏方，對治療咳嗽有一定效果。需要注意的是，枇杷葉上長有細毛，會刺激喉嚨，引起嘔吐，所以最好用紗布包住葉子后再煎煮。另外，冰糖燉梨、蘿卜湯也可以試試。

3.按摩迎香穴能改善鼻塞癥狀

方法：兩手掌對搓，待掌心發(fā)熱后，用兩手大魚際沿著兩側(cè)迎香穴（鼻翼兩側(cè)凹陷處）上下按摩至發(fā)熱，每日數(shù)次。

【點評】按揉迎香穴可改善感冒帶來的鼻塞癥狀，增加鼻腔通氣。

【這些方法有待商榷】

1.生姜紅糖水對風(fēng)寒感冒才有用

方法：將洗凈的生姜切成極細的絲，放入鍋中，大火燒開后，加入紅糖，改文火煨幾分鐘即可服用。

【點評】生姜紅糖水是否有用，要看孕婦體質(zhì)、感冒類型和氣候。如果孕婦體質(zhì)偏寒性，患風(fēng)寒感冒，則可以試著用這個方法來治療感冒。但如果孕婦體質(zhì)偏熱性，患風(fēng)熱感冒，則不建議服用，以免加重病情。

2.喉嚨痛用淡鹽水漱口

方法：感冒初起，伴有喉嚨癢痛時，立即用淡鹽水每隔10分鐘漱口1次，10余次即可見效。

【點評】鹽水對口腔有清潔作用，對減輕扁桃體發(fā)炎有一定效果。但鹽水漱口不能太濃，可按0.9%的比例配制，以覺得有點咸即可。

【這些方法絕對不能用】

1.用電吹風(fēng)吹太陽穴不安全

方法：感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴（位于眉目外凹陷處）、大椎穴（第七頸椎棘突下凹陷處）吹3～5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

【點評】普通人感冒可用這個方法來減輕癥狀，但孕婦不要用這個方法，因為電吹風(fēng)的輻射比較大，不安全。

2.按摩合谷穴可能會導(dǎo)致流產(chǎn)

方法：將一把金屬匙子放在開水里加溫后（溫度以不燙傷手為宜），放在合谷穴（大拇指和食指的虎口間）上按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5～10次即可。

【點評】這個方法對其他人群適用，但不適合孕婦，因為刺激合谷穴會引起宮縮，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。