王育煌 邰夢(mèng)云

影視劇或小說(shuō)里常會(huì)有這樣的描述：悲傷過(guò)度、整日以淚洗面、哭瞎了眼……現(xiàn)實(shí)生活中，很多人也都有一種感覺(jué)，在傷心大哭過(guò)后，有時(shí)會(huì)覺(jué)得眼睛有痛、腫、紅、視物模糊等不適感，這些仿佛更加證明了哭泣會(huì)影響視力。那么眼睛到底會(huì)不會(huì)哭瞎呢？

適當(dāng)流淚有益健康

中山大學(xué)中山眼科中心藥學(xué)部主任藥師王延?xùn)|指出，眼淚是一種可以清潔及滋潤(rùn)眼球的淚腺分泌液體，平時(shí)人們的眼部淚腺會(huì)不斷地分泌淚水，淚水中含有殺菌酵素，可濕潤(rùn)眼球，抵抗外來(lái)細(xì)菌。假如這種基礎(chǔ)分泌量不足，眼睛會(huì)干澀不適。當(dāng)眼睛有異物入侵時(shí)，便會(huì)自然反射分泌淚水，以沖走異物，對(duì)眼球而言，是重要的保護(hù)。

王延?xùn)|表示，流淚除了外力或者化學(xué)作用的結(jié)果（例如剝洋蔥時(shí)涕淚橫流、被人打了一拳流淚不止），還有就是劇烈的情緒波動(dòng)引起的哭泣。這種哭泣的狀態(tài)下，人體交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)均處于興奮狀態(tài)。

交感神經(jīng)系統(tǒng)控制劇烈情緒波動(dòng)下的生理反應(yīng)，例如心率提升，肌肉收縮，瞳孔擴(kuò)張，消化停止，血流和呼吸加快，抑制淚液和唾液分泌等。交感神經(jīng)平靜下來(lái)，而副交感神經(jīng)進(jìn)入活躍狀態(tài)以后，消化道會(huì)開(kāi)始活躍，呼吸心率會(huì)漸趨平緩，同時(shí)也通過(guò)一些神經(jīng)遞質(zhì)刺激淚腺，發(fā)出“可以哭了”的信號(hào)。所以人們常說(shuō)“哭出來(lái)就好了”，是有道理的。

有研究指出情緒波動(dòng)流的淚，和切洋蔥、進(jìn)沙子流出來(lái)的淚成分不一樣。情緒波動(dòng)的淚水里面含有更多的催乳素、促腎上腺皮質(zhì)激素（ACTH）、神經(jīng)遞質(zhì)亮氨酸腦啡肽等，都是人體在壓力下產(chǎn)出的東西。特別是ACTH通過(guò)眼淚排出去，它調(diào)節(jié)的壓力激素皮質(zhì)醇減少，整個(gè)人就恢復(fù)到非備戰(zhàn)狀態(tài)了，所以流淚有助于心情恢復(fù)平靜。

哭后眼睛紅腫等不適是暫時(shí)的

王延?xùn)|解釋?zhuān)粓?chǎng)痛哭過(guò)后，由于眼周肌肉頻繁運(yùn)動(dòng)，睫狀肌過(guò)度收縮，會(huì)覺(jué)得視力模糊，眼睛發(fā)紅。而情緒波動(dòng)時(shí)淚水的滲透壓很高，造成水潴留，眼睛就腫了。但這些癥狀是暫時(shí)的，只要停止哭泣，稍作休息，很快會(huì)恢復(fù)。

不過(guò)，哭泣誘發(fā)的其他眼疾可能致盲。

比如急性青光眼就可能致盲。有些人特別是年紀(jì)大的人本來(lái)就有青光眼危險(xiǎn)因素，如房角狹窄、經(jīng)常情緒激動(dòng)、睡眠質(zhì)量差等等。情緒激動(dòng)痛哭時(shí)，由于造成植物神經(jīng)功能紊亂，房角由狹窄變成了關(guān)閉，從而眼壓增高，引起青光眼急性發(fā)作。在青光眼發(fā)作時(shí)，眼睛多出現(xiàn)脹痛、看燈光時(shí)感覺(jué)虹視，并伴同側(cè)頭痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐情況。如果不能得以及時(shí)治療，的確會(huì)嚴(yán)重影響視力甚至失明。

另一種致盲眼疾是眼角膜破損。眼球表面的角膜相當(dāng)脆弱，若是哭泣時(shí)揉眼睛用力太大，可能導(dǎo)致角膜破皮?；蛘呓悄け旧砭陀醒装Y或損傷，哭泣導(dǎo)致眼表的微環(huán)境改變，角膜抵抗外來(lái)侵略的能力降低，便很容易引發(fā)感染。若未及時(shí)處理或處理不當(dāng)，可能出現(xiàn)角膜潰瘍。到時(shí)視力受影響，甚至有致盲的風(fēng)險(xiǎn)。