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        制蔥姜茶防春季流感

        2020-05-09 10:28:53百安宏
        家庭科學(xué)·新健康 2020年4期

        百安宏

        春季潮濕多雨,時邪毒盛,流行病廣泛時可用板藍根、大青葉、菊花、金銀花等煎湯飲用。常用食品如蔥、大蒜、食醋也有預(yù)防作用。

        ◆姜白湯:生姜6片,蔥白5根,紫蘇5克。水煎沸后,加鹽適量,取汁溫服。

        ◆豆豉姜蘇茶:生姜15克,紫蘇10克,淡豆豉15克。三藥同煎,加適量水,煮沸后加蓋浸10分鐘,當(dāng)茶飲。

        ◆芫荽蔥白飲:芫荽15克,蔥白6段,生姜3片,食醋適量,水煎服用。

        ◆荊防飲:荊芥、防風(fēng)各10克,生姜3片,甘草3克。煎湯代茶飲。

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