抱怨也是慢性病

調(diào)查顯示，中國(guó)六成職場(chǎng)人每天都抱怨，平均一天抱怨5次，而英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，英國(guó)人每天平均花14.5分鐘抱怨，相當(dāng)于一生中花200多天抱怨。偶爾抱怨可釋放情緒和壓力，但如果抱怨成了生活常態(tài)，也算是種慢性病，其對(duì)身心的損傷絕不亞于糖尿病和高血壓。

梳頭方法正確不易掉發(fā)

很多人梳頭喜歡從上到下一梳到底，這種方式易導(dǎo)致頭發(fā)被拉扯斷或掉發(fā)。正確做法是先用手握住一截頭發(fā)，然后從頭發(fā)中間部位慢慢梳向發(fā)尾，梳順后再?gòu)陌l(fā)根開始梳。最好從前額梳起，不論梳中間還是兩側(cè)，都要經(jīng)過(guò)前發(fā)際線，一直梳到頸后的發(fā)根。