睡前服降壓藥

效果更好

研究表明，高血壓患者服用降壓藥的最佳時間是在睡前，而不是早上。這種時間安排不僅能更好地控制血壓，還能顯著降低心血管疾病死亡、心臟病發(fā)作或中風等事件的風險。研究人員隨機選擇了19084名西班牙成年人，讓他們在早上醒來或睡前服用降壓藥。經(jīng)過平均6.3年的隨訪，結(jié)果顯示，與早上服用降壓藥的人相比，晚上睡前服用降壓藥的人死于或經(jīng)歷心血管事件的風險降低了45%。

（摘自《今日醫(yī)學新聞》? ?）

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者

易發(fā)生中風

最新研究表明，患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的中青年人患中風的風險增大。研究人員分析了一百多萬名曾在伊拉克和阿富汗服役的美國退伍軍人的醫(yī)療數(shù)據(jù)。他們的年齡從18歲到60歲不等，其中29%被診斷為患有PTSD。研究人員發(fā)現(xiàn)，將多種中風因素考慮在內(nèi)，與沒有PTSD的退伍軍人相比，患有PTSD的退伍軍人短暫性腦缺血發(fā)作的可能性要高出61%，中風的可能性要高出36%。另外，PTSD和中風之間的聯(lián)系，在男性身上表現(xiàn)得更明顯。（摘自每日健康網(wǎng)? ）

潮濕寒冷的氣候

增加癌癥發(fā)病風險

《環(huán)境工程科學》上的一項新研究表示，潮濕寒冷的氣候與癌癥發(fā)病率之間存在關(guān)聯(lián)。該研究并不是認為降雨量、濕度的增加以及溫度的降低會直接導(dǎo)致癌癥，而是解釋了這些氣候因素可以成為致癌物的有利條件，或增加自然中致癌物的生成，從而增加致癌物的暴露。與炎熱干燥的氣候相比，寒冷地區(qū)的癌癥發(fā)病率更高。但肺癌例外，其在干熱地區(qū)最為普遍。

（摘自《大眾健康》2020年第1期? ?）