[摘要]

舞蹈治療是運用舞蹈或即興動作來增強個人意志、改善心智，釋放內(nèi)心的真實情感，達到治療的效果。舞蹈治療可以積極為舞蹈教育服務，舞蹈治療課程能夠使學生身心更加健康，從而全方面發(fā)展。本文從農(nóng)村舞蹈教育這一視角出發(fā)，根據(jù)舞蹈教育現(xiàn)狀來研究舞蹈治療在許昌地區(qū)農(nóng)村中學開展的可行性。

[關(guān)鍵詞]舞蹈治療;農(nóng)村地區(qū);中學生;舞蹈課

[中圖分類號]G6135[文獻標識碼]A[文章編號]1007-2233（2020）05-0125-02

一、舞蹈治療概述

舞蹈治療（DanceTherapy），又稱動作治療（DanceMovementTherapy，DMT），是利用舞蹈或即興動作方式治療情感、認知包括身體方面的障礙，以及增強個人的意識，改善人們的心智的一種心理治療方式。[1]這個理念最早是在1916年由著名的瑞士心理學家卡爾·古斯塔夫·榮格提出。1966年，第一個專業(yè)的舞蹈治療組織（AmericanDanceTherapyAssociation）成立，這種以身體作為媒介、將舞蹈與心靈探索相結(jié)合的治療方式逐漸被規(guī)范化和普及。舞蹈治療主要是以舞蹈為手段，以非語言的肢體為表達方式，將人內(nèi)心的真實情感以及心理的各種負面與正面情緒完全釋放。舞蹈治療與舞蹈表演的不同之處在于，一般情況下舞蹈表演的內(nèi)容具有一定的動作套路與模式，而舞蹈治療不需要參與者遵照固定的舞蹈動作套路，只須追尋自己的感受、想法和理解，伴隨音樂自由地舞動身體，鼓勵參與者主動地把自己的內(nèi)心感受完全釋放。舞蹈治療的理論強調(diào)人的身與心結(jié)合，只有當人們的身體和內(nèi)在心理達到高度統(tǒng)一時，每個個體才能擁有更加健康的身心。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，人的身體和內(nèi)在心理會產(chǎn)生相互影響，當人的身體動作發(fā)生異常的情況，同時人的內(nèi)心也會受到一定影響。反之當人內(nèi)心和情緒出現(xiàn)異常的情況，人的身體動作也會給予反映。所以能夠通過舞蹈治療對人體動作進行訓練和治療，從而使人的心理發(fā)生相應變化，起到改善和指導作用。

二、許昌地區(qū)農(nóng)村中學情況調(diào)查

（一）學生身心情況

中學生是身心壓力較大的學生群體，學生在教室里的時間達到一天的60%，學習任務繁重，課外活動有限，唯一的課外活動只有每天的課間操和每周一節(jié)的體育課，以至于學生的動手實踐能力及身體協(xié)調(diào)能力普遍不高。經(jīng)實地調(diào)研，許昌地區(qū)農(nóng)村中學生需要接受舞蹈治療的原因有以下幾個方面：1.中學階段是學生由幼稚走向成熟的重要過渡階段，學生年齡大概為13歲至15歲之間，在此階段，學生的生理、心理都進入了青春敏感期，同時青春期被稱為人的生理成長的爆發(fā)期和心理最大矛盾沖突期，是身心疾病極易產(chǎn)生和形成時期，所以在中學階段對學生進行身心教育是十分必要的[2]。2.學生的課業(yè)壓力較大，以分數(shù)來衡量學生發(fā)展的模式，可能會導致學生心理發(fā)展失衡，內(nèi)心積壓的情感難以釋放。3.處于中學時期的學生容易缺乏自信心，學生對學習缺乏主動性，在主觀上認為自己肯定學不會，哪怕很簡單的事情也沒有信心去探索和嘗試，寧愿重復也不愿積極主動學習新知識。4.舞蹈治療除了在教學中應用，還在醫(yī)療實踐中應用，例如：自閉癥、抑郁癥、人際互動困難、飲食障礙等。而具有這些癥狀的人群在許昌地區(qū)農(nóng)村中學生中也存在，特別是農(nóng)村的留守兒童，生活中缺少父母的陪伴，在心理上更缺少安全感，所以他們在有些方面更為脆弱，更需要外界的關(guān)懷。對于中學階段的學生，教師要更細心、更有耐心地與他們交流，對他們的個人想法給予更多的指引和肯定。因此，在中學時期開展舞蹈治療課程是有依據(jù)的，它可以讓中學生在身體發(fā)育最快、心理最缺乏慰藉的時期更規(guī)范地接受舞蹈治療，有助于為學生創(chuàng)造一個更加輕松的學習氛圍，讓他們對未知的未來充滿希望，創(chuàng)造出無限可能，只有這樣才能使他們的身心得到更健康的發(fā)展。

（二）舞蹈教學環(huán)境

教育部發(fā)布的《關(guān)于推動學校藝術(shù)教育發(fā)展的若干意見》提出，2015年起開始對中小學生進行藝術(shù)素質(zhì)達標測試，各地中學要根據(jù)教育部政策開設藝術(shù)課程，確保藝術(shù)課程的課時達到相應標準。政府對于藝術(shù)課程的重視為教育增添了新力量，促進了課程多樣化和全面化。而舞蹈教育作為藝術(shù)教育界的一股熱潮，積極響應了政府加強藝術(shù)課程的設立這一政策。舞蹈課的開展大大提升了中學生的求知熱情，為學生帶來了前所未有的動力，可以很好地促進學生全面發(fā)展，增進學生與老師間的溝通與交流。現(xiàn)今，許昌農(nóng)村地區(qū)中學舞蹈教師及教學設備都相對缺乏，政府對于農(nóng)村中學的支持力度也比較有限，比如舞蹈教室、舞蹈訓練器材等，相對于城市中學的教學環(huán)境還有一定距離，一些硬件設施還沒有完全到位，這都是影響舞蹈治療在許昌農(nóng)村地區(qū)推廣的實質(zhì)性問題，也是我們未來需要解決的問題。

（三）舞蹈課程安排

在許昌地區(qū)的一些農(nóng)村中學，舞蹈、音樂、美術(shù)等課程被融合為一節(jié)課的內(nèi)容，統(tǒng)稱為藝術(shù)課，也就是說這節(jié)藝術(shù)課，教師要在短短45分鐘里，把藝術(shù)門類中的眾多領(lǐng)域壓縮后再進行講授?？荚囆问礁呛唵味狈π乱?，簡單的才藝展示或者根據(jù)平時表現(xiàn)直接打分，更多的是根據(jù)文化課成績排名給出分數(shù)，甚至大多數(shù)農(nóng)村中學不會為藝術(shù)課單獨設立考試。舞蹈課、音樂課和體育課等常常合并成一節(jié)來上，讓學生自由活動，很少有專業(yè)教師進行指導學習，與教育部對初中階段藝術(shù)課程的要求還有一段距離。同時，許昌農(nóng)村地區(qū)由于教學設施和師資力量的局限，在對教育部相關(guān)政策的實施上也存在一定程度的技術(shù)限制，舞蹈課只能在文化課教室進行理論講解或多媒體欣賞，實踐課也停留在簡單的形體訓練。在這樣的教學環(huán)境下，教師很難向?qū)W生教授更為全面的舞蹈治療內(nèi)容，學生自然也就不能完全掌握老師所講的知識。因此，教學任務相對單一、教學大綱相對籠統(tǒng)的情況，很難對中學生的舞蹈學習提供實質(zhì)性幫助。

三、舞蹈治療課程對許昌地區(qū)農(nóng)村中學生的意義

舞蹈治療對于人們的幫助是無形的，但其作用卻是有形的，在舞蹈治療的幫助下，能夠使學生消除失落情緒，重拾自信。相信將來舞蹈治療也會逐漸延伸到社會上的各個角落，幫助更多人，讓人們在這個快節(jié)奏社會中，靜下心來、停下腳步，了解自己、舒緩壓力，傾聽內(nèi)心最深處、最真摯的聲音。舞蹈治療走進許昌農(nóng)村中學課堂，在實施過程中教師這一角色十分關(guān)鍵，教師在課前要準備充分的舞蹈治療相關(guān)例子，讓學生充分了解舞蹈治療的性質(zhì)、作用及學習方法。若想讓學生全方位地學習，教師需要周密地考慮分析是采用一對一教學還是集體講解的形式，是書面講解還是多媒體展示，還是采用多種形式結(jié)合的方法，針對這一問題要做出詳細的調(diào)查，了解每個學生的心理和他們各自的想法，從而合理安排課程內(nèi)容。然而，除了舞蹈治療理論性的課程安排，作為新一代藝術(shù)課程，必須理論與實際相結(jié)合，開拓學生的藝術(shù)實踐能力，可以利用室外空間，讓學生走出教室，到室外感受大自然帶給身體感官的刺激，享受實踐的魅力。在實踐過程中感知身體的語言，用肢體表達思想，打開他們閉鎖的心，接受更多書本以外的養(yǎng)分，從而充實自我、強大內(nèi)心。

舞蹈治療在農(nóng)村中學的應用主要是針對教學，融舞蹈、動作、心理治療于一體的心理干預方式，讓學生通過自發(fā)性的舞蹈動作來表達，從而釋放內(nèi)心、調(diào)整情感。第一，舞蹈治療可以通過肢體動作的體驗，配合輔助治療的教具，協(xié)助中學生建立良好的身體意向與自我概念，并且可以訓練身體協(xié)調(diào)性，讓學生的感官系統(tǒng)與運動機能完美結(jié)合，有助于中學生表達內(nèi)在情緒，適時宣泄，提高自我安撫能力;第二，通過非語言行為的探索與擴展，提升表達溝通能力與社會互動能力，提高中學生的課堂活躍度，樹立自信，提高創(chuàng)造力，在身體心理兩方面實現(xiàn)自我拓展;第三，可以建立比以往更和諧的師生關(guān)系，拋棄以往舊觀念、舊思想，增加師生之間深層次情感的交流，有利于創(chuàng)建良好的課堂氣氛，為創(chuàng)建和諧校園奠定基礎。第四，實現(xiàn)中學課程多樣化，適當減少繁重課程給中學生的壓力，放松身心，提高中學生的學習效率。第五，舞蹈治療中著重強調(diào)肢體動作的開發(fā)。當學生開始嘗試通過肢體探索更多未開發(fā)過的空間的時候，他的思想其實也被激活，開始用不同的思維方式考慮問題，從而在認知水平上開拓了看事物的角度，有助于學生打破固有思維模式，提高認知能力。第六，舞蹈之所以能影響人的心理和情感認知，是因為它能夠激發(fā)人對美好事物的感知能力，直接刺激人的感官系統(tǒng)。中學生正處于身體發(fā)育期，需要這種感覺系統(tǒng)的刺激，激發(fā)創(chuàng)造力。在舞蹈“美”的刺激下，學生可以勇敢接納新事物，通過學習可以更加明確自己的前進方向和奮斗目標，更加了解自己內(nèi)心的需求，并對未來充滿信心。

四、舞蹈治療課程在許昌地區(qū)農(nóng)村中學的發(fā)展趨勢

以許昌地區(qū)農(nóng)村中學作為研究對象，根據(jù)中學生的學習現(xiàn)狀，從學生的心理、情感和生活方面出發(fā)，應具有針對性地制定教學大綱，科學地安排舞蹈課程，從而將舞蹈治療引進課堂。舞蹈治療在許昌地區(qū)農(nóng)村中學的推廣工作，可以通過以下幾個方面來進行：第一，向當?shù)厣暾堥_設舞蹈治療課程，開展公益宣傳，為開設課程做準備。在得到當?shù)卣J可和支持后，舞蹈治療課程的開設和推廣工作將會更加順利;第二，在全國范圍內(nèi)招賢納士，聘請國內(nèi)外精英，壯大農(nóng)村中學舞蹈師資力量，培養(yǎng)優(yōu)秀團隊;第三，善于運用互聯(lián)網(wǎng)。在課堂上使用多媒體展示并進行書面講解，把舞蹈治療的各個方面用多媒體生動形象展示給學生，再結(jié)合國內(nèi)外實例使學生更系統(tǒng)地了解學習;第四，開展室外實踐活動。在室外的教學可以更好地解放四肢，讓學生全面了解自己的身體能動性，從而分類教學，制定最佳的舞蹈治療教學大綱;第五，可以結(jié)合許昌地方特色開展舞蹈治療課程，許昌民間舞蹈素材能夠為課程提供一定幫助;第六，與國內(nèi)權(quán)威機構(gòu)合作，開展一系列舞蹈治療活動，為舞蹈治療的教學拓展空間，從側(cè)面刺激學生創(chuàng)新，取長補短，也為教師的教學提供更好的平臺。

舞蹈治療作為能夠有效解決農(nóng)村中學生身心問題的方式，需要引起人們更多的關(guān)注，加緊推廣引進課堂。將舞蹈治療應用在許昌地區(qū)農(nóng)村中學中，通過舞蹈治療以幫助學生調(diào)整肢體動作，拓展個人的動作語匯、行為范疇以及增強操作能力。用新穎動人的、積極陽光的動作語匯代替循規(guī)蹈矩的、消極被動的動作，解放他們的肢體與思想，使學生對自我的感知發(fā)生變化，從而讓他們敞開心扉接納新事物，在促進學習效率的同時保持身心健康發(fā)展。

注釋：

[1]周宇.舞蹈治療的回顧、現(xiàn)狀與展望[J].北京舞蹈學院學報，2016（01）：90—94.

[2]薛武蕾.“動作療法”在中學生舞蹈教育中的應用探究[D].中國藝術(shù)研究院，2014.

（責任編輯：劉露心）