王冬梅

重慶醫(yī)科大學(xué)體育醫(yī)學(xué)學(xué)院, 重慶 400010

健身氣功是我國(guó)的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化瑰寶之一，當(dāng)前在全國(guó)高校有一百余所高校中發(fā)展盛行，尤其是北京、上海、山東、廣州、武漢、四川等省市高校普及發(fā)展較好，健身氣功在全國(guó)范圍早已納入了全民健身計(jì)劃之列，具有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和民眾根基。但健身氣功項(xiàng)目在重慶市的高校中普及和深入課堂開展還有很大的差距，因此醫(yī)學(xué)院?？梢宰鳛橐I(lǐng)者，帶動(dòng)市高校的健身氣功同步發(fā)展。本研究將結(jié)合醫(yī)學(xué)院校的特點(diǎn)和健身氣功項(xiàng)目開展現(xiàn)狀，分析健身氣功在重慶市醫(yī)學(xué)院校開展的必要性，為健身氣功項(xiàng)目在重慶市高校更好的普及奠定基礎(chǔ)。

1 健身氣功項(xiàng)目在重慶市醫(yī)學(xué)院校開展的現(xiàn)狀

1．1 重慶市醫(yī)學(xué)院校健身氣功項(xiàng)目開課和師資現(xiàn)狀

重慶市醫(yī)學(xué)院校一共三所：重慶醫(yī)科大學(xué)、重慶三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校、重慶醫(yī)藥專科學(xué)校，正式將健身氣功項(xiàng)目納入公共體育選項(xiàng)課只有重慶三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校，將健身氣功課程內(nèi)容帶入武術(shù)課程介紹學(xué)習(xí)是重慶醫(yī)科大學(xué)，但未正式開課。除重慶醫(yī)藥高專沒(méi)有健身氣功專業(yè)師資，其他兩所高校都有1-2名健身氣功專業(yè)教師。

1．2 重慶市醫(yī)學(xué)院校健身氣功項(xiàng)目代表隊(duì)和社團(tuán)現(xiàn)狀

在三所醫(yī)學(xué)院校中，重慶醫(yī)科大學(xué)代表隊(duì)從2013年開始持續(xù)參加全國(guó)及重慶市健身氣功比賽，開展健身氣功項(xiàng)目的內(nèi)容主要寄生在武術(shù)社團(tuán)中，當(dāng)前無(wú)健身氣功社團(tuán)（協(xié)會(huì)）、重慶三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校代表隊(duì)2019年開始參與全國(guó)及重慶市健身氣功比賽，當(dāng)前無(wú)健身氣功社團(tuán)（協(xié)會(huì)）。

2 健身氣功在醫(yī)學(xué)院校開展的必要性分析

2．1 健身氣功項(xiàng)目在醫(yī)學(xué)院校開展的必要性調(diào)查

表1 健身氣功項(xiàng)目開展的必要性調(diào)查（160份問(wèn)卷）

選取了某醫(yī)學(xué)院校代表性的八個(gè)專業(yè)，總計(jì)160人，發(fā)放問(wèn)卷160份，收回問(wèn)卷160份，根據(jù)表1的數(shù)據(jù)顯示，有73%的醫(yī)學(xué)生認(rèn)為有必要開展健身氣功項(xiàng)目，尤其表現(xiàn)在中醫(yī)學(xué)、針灸推拿學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。

國(guó)務(wù)院頒發(fā)的全民健身計(jì)劃《2016——2020 年》的通知中明確指出：至 2020 年經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)要達(dá)到 4.35 億人。扶持推廣武術(shù)、太極拳、健身氣功等民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，健身氣功的開展應(yīng)該以國(guó)家的計(jì)劃為方向，順應(yīng)醫(yī)學(xué)生的需求，順應(yīng)時(shí)代的需求。

2．2 健身氣功項(xiàng)目在醫(yī)學(xué)院校體育項(xiàng)目中發(fā)展空間分析

健身氣功項(xiàng)目與醫(yī)學(xué)的理論交叉決定了健身氣功在體育項(xiàng)目中的立足之地。一方面健身氣功和太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、呼吸調(diào)節(jié)及節(jié)奏韻味有相通之處，太極拳（24式）幾乎是醫(yī)學(xué)院校的必開項(xiàng)目，而健身氣功相對(duì)太極拳而言，動(dòng)作更為簡(jiǎn)單，每個(gè)套路動(dòng)作10個(gè)左右，不受空間場(chǎng)地影響，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)易于接受。另一方面健身氣功套路特點(diǎn)分明，內(nèi)容豐富，每個(gè)套路都具備不同的健身和預(yù)防功效，醫(yī)學(xué)生學(xué)會(huì)后可以給患者帶來(lái)更簡(jiǎn)便更豐富的康復(fù)手段，有助于學(xué)科專業(yè)的開展。

2．3 健身氣功項(xiàng)目與醫(yī)學(xué)的理論交叉分析

健身氣功運(yùn)動(dòng)以調(diào)和防為主，調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心鍛煉，可改善人體的系統(tǒng)功能，促進(jìn)身體健康，以防備疾病困擾。其理論基礎(chǔ)中包含著中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生理論，蘊(yùn)涵著儒家、道家、佛家等修身養(yǎng)性，又與中國(guó)古代哲學(xué)思想融合在一起，強(qiáng)調(diào)人與自然、人與社會(huì)的完美和諧境界。[1]

健身氣功發(fā)展中融入了中醫(yī)的傳統(tǒng)基礎(chǔ)理論，健身氣功與陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行學(xué)說(shuō)、藏象學(xué)說(shuō)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)及精氣神學(xué)說(shuō)都緊密貫穿融匯，因此對(duì)于醫(yī)學(xué)生，尤其是中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)說(shuō)，他們更能深入了解理論基礎(chǔ)，在了解理論上接受健身氣功動(dòng)作學(xué)習(xí)，更能把理論和實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)習(xí)更加深透，相比醫(yī)學(xué)其他專業(yè)學(xué)生理解更深。

3 健身氣功在重慶市醫(yī)學(xué)院校開展的對(duì)策

儲(chǔ)備相對(duì)強(qiáng)大的師資力量。師資決定了項(xiàng)目的開展力度，健身氣功項(xiàng)目每年都有市內(nèi)及全國(guó)的培訓(xùn)，醫(yī)學(xué)院校有必要結(jié)合學(xué)生的需求，結(jié)合社會(huì)的需求，開展對(duì)學(xué)生的專業(yè)有幫助的體育科目。

建設(shè)醫(yī)學(xué)院校健身氣功代表隊(duì)。代表隊(duì)是學(xué)生精英的表現(xiàn)，是學(xué)生實(shí)力的展現(xiàn)平臺(tái)。健身氣功在開展全國(guó)比賽以來(lái)，比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，但學(xué)生獲等獎(jiǎng)的幾率相比較大，有助于學(xué)生評(píng)優(yōu)中獲得綜合得分。

發(fā)展學(xué)生健身氣功社團(tuán)。社團(tuán)是健身氣功項(xiàng)目的宣傳站點(diǎn)，是學(xué)生第二課堂的小家庭，社團(tuán)的發(fā)展直接影響到健身氣功在校內(nèi)的廣告效力，也影響到學(xué)生的興趣愛好是否得以滿足。但當(dāng)前重慶市醫(yī)學(xué)院校的健身氣功項(xiàng)目寄生在武術(shù)社團(tuán)中開展，這樣不利于健身氣功的發(fā)展，因此有必要讓健身氣功獨(dú)立出來(lái)。