文_沈曉萍

隨著人們對科學(xué)用腦越來越關(guān)注，小學(xué)心理課堂上開始探討如何科學(xué)用腦。筆者以“科學(xué)用腦”教學(xué)為例，從暖身體驗(yàn)、激趣激思，用腦調(diào)查、知行合一，探秘方法、情境創(chuàng)設(shè)，私人定制、內(nèi)化應(yīng)用，鞏固應(yīng)用、升華拓展，教學(xué)反思、以學(xué)促教等方面展開總之，對于留守兒童，教師應(yīng)付出更多的耐心，實(shí)施科學(xué)的方法，若師生攜手，留守兒童綜合素質(zhì)的提高指日可待。

腦科學(xué)是研究大腦結(jié)構(gòu)和功能的科學(xué)。進(jìn)入二十一世紀(jì)，腦科學(xué)的研究被稱為“腦的世紀(jì)”，腦科學(xué)越來越受到重視。在這一背景下，它與心理教育的關(guān)系也受到了人們的重視。隨著社會的轉(zhuǎn)型發(fā)展，心理教育受到關(guān)注，但是部分心理健康教育只停留在心理健康知識和技能普及層面，強(qiáng)調(diào)知識的識記，卻忽視學(xué)生整體心理素質(zhì)以及綜合能力的開發(fā)。以腦科學(xué)為基礎(chǔ)的心理健康教育是科學(xué)化和成熟化的標(biāo)志。

筆者是小學(xué)專職心理教師，一直在思考如何運(yùn)用腦科學(xué)的理論指導(dǎo)心理健康教育，如何將腦科學(xué)的知識在小學(xué)課堂上探討和呈現(xiàn)，故在心理課堂上進(jìn)行了研究和實(shí)踐。

小學(xué)五年級的學(xué)生逐漸意識到科學(xué)用腦能幫助提高學(xué)習(xí)效率。對于如何科學(xué)用腦，加強(qiáng)大腦的思維訓(xùn)練，學(xué)生在生活中也有接觸，但并未深入探討和研究。筆者設(shè)計(jì)了“科學(xué)用腦”這一心理課，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)科學(xué)用腦的重要性，并學(xué)會運(yùn)用科學(xué)用腦工具卡來訓(xùn)練和掌握科學(xué)用腦的方法。

暖身體驗(yàn)，激趣激思

1.“順時(shí)針還是逆時(shí)針？”

教師：這是美國耶魯大學(xué)的一項(xiàng)研究，請同學(xué)們觀察一下，觀察到是順時(shí)針舞動(dòng)的同學(xué)請舉手，觀察到是逆時(shí)針舞動(dòng)的請舉手。

2.左右腦信息交換操。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在熱身體驗(yàn)活動(dòng)中，對大腦產(chǎn)生好奇和探究。

用腦調(diào)查，知行合一

發(fā)放《尋找身邊的科學(xué)用腦工具卡》調(diào)查表，讓學(xué)生利用自己身邊的資源，采訪身邊優(yōu)秀的同學(xué)、父母、老師，問他們有哪些科學(xué)用腦的方法，然后要求學(xué)生先在小組內(nèi)分享各自的調(diào)查內(nèi)容。

設(shè)計(jì)意圖：為什么需要探討科學(xué)用腦？請學(xué)生在生活中調(diào)查和發(fā)現(xiàn)。每個(gè)學(xué)生來到心理課堂，都不是簡簡單單一個(gè)個(gè)體，他們身邊有很多的資源和系統(tǒng)。此處設(shè)置小調(diào)查，貼合學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生利用自己身邊的資源，對身邊的科學(xué)用腦方法產(chǎn)生察覺和意識，并歸納一些科學(xué)用腦的方法。五年級的學(xué)生已經(jīng)對科學(xué)用腦有一些淺顯的認(rèn)識。

探秘方法，情境創(chuàng)設(shè)

科學(xué)用腦工具卡一：左右腦交替學(xué)習(xí)，不同學(xué)科交叉學(xué)習(xí)。

（1）體驗(yàn)游戲：請讀出字的顏色而不是讀字的音。

（2）出示左右腦功能圖。

（3）情景演練：如果回家作業(yè)有語文的默寫、英語的背誦、數(shù)學(xué)的一份練習(xí)、美術(shù)的手抄報(bào)、音樂練習(xí)唱首歌，這些作業(yè)可以怎樣有序安排才更加合理，大腦不會太疲憊？

①英語—語文—數(shù)學(xué)—美術(shù)—音樂。

②語文—音樂—英語—美術(shù)—數(shù)學(xué)。

學(xué)生：我會選擇選項(xiàng)②的安排，因?yàn)檫@樣是左右腦交替學(xué)習(xí)。

教師出示第一張科學(xué)用腦工具卡。

（4）創(chuàng)編左右腦信息交換操（在熱身操的基礎(chǔ)上創(chuàng)編）。

科學(xué)用腦工具卡二：科學(xué)用腦要集中注意力，避免分心。

（1）體驗(yàn)游戲：老師同時(shí)安排三個(gè)任務(wù)，請同學(xué)們在同一時(shí)間內(nèi)完成這三個(gè)任務(wù)。

任務(wù)一：記住5 個(gè)英語單詞。

任務(wù)二：老師會不規(guī)則發(fā)放號碼卡，請按順序記住對應(yīng)號碼卡發(fā)給了對應(yīng)的哪幾位學(xué)生。

任務(wù)三：觀看一個(gè)抖音視頻——《十個(gè)你不知道的大腦的秘密》，請記住其描述了哪十個(gè)你不知道的大腦的秘密。

教師：你能同時(shí)成功地完成這三項(xiàng)任務(wù)嗎？老師需要怎樣設(shè)置這三個(gè)任務(wù)才能有助于大家完成?

學(xué)生：沒辦法同時(shí)完成三個(gè)任務(wù)，可以把三個(gè)任務(wù)單獨(dú)分開布置，每次完成一個(gè)任務(wù)。

教師：為什么要分開布置呢？這是有科學(xué)依據(jù)的。著名生理學(xué)家巴普洛夫認(rèn)為：人們在聚精會神從事某種活動(dòng)的時(shí)候，大腦皮層就會出現(xiàn)一個(gè)興奮中心，大腦的全部能量都來供應(yīng)這個(gè)中心，學(xué)習(xí)效率高。相反，如果同時(shí)做幾件事情，那么大腦皮層就會同時(shí)出現(xiàn)幾個(gè)興奮中心，反而會互相影響和干擾，學(xué)習(xí)效率就會降低。所以科學(xué)用腦要集中注意力，避免分心，集中精力做好一件事情，再做另一件事情（教師出示第二張科學(xué)用腦工具卡）。

（2）情境演練：小浩平時(shí)回家寫作業(yè)時(shí)，會打開電視一邊看電視一邊寫作業(yè)，有時(shí)還會做幾道題目，走出房間吃點(diǎn)東西，再做幾題。大家有什么建議給小浩嗎？

學(xué)生：我會先吃點(diǎn)東西，然后認(rèn)真寫作業(yè)，寫完作業(yè)再放松一下看一會電視。

科學(xué)用腦工具卡三：發(fā)現(xiàn)并利用自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間。

教師：大腦的工作效率是有時(shí)間差異的。一般人的大腦每天有四個(gè)記憶高潮，即早晨起床后；上午8 點(diǎn)～12 點(diǎn)；下午6 點(diǎn)～8 點(diǎn)；睡前一小時(shí)。請同學(xué)們仔細(xì)想想，自己平時(shí)在哪個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)記憶最佳呢？找到自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間，拿出一張空白的科學(xué)用腦工具卡片，填寫上私人定制的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間。

情境演練：我們找到了自己的最佳用腦時(shí)間，學(xué)習(xí)中可以怎樣利用，以達(dá)到事半功倍的效果？

學(xué)生1：我的最佳用腦時(shí)間是睡前半小時(shí)，我會復(fù)習(xí)一下今天語文、英語需要背誦的課文和單詞。

學(xué)生2：我的最佳用腦時(shí)間是早晨起床后半小時(shí)，我會用來背誦課文。

科學(xué)用腦工具卡四：經(jīng)常做做健腦操。

庫氏掛鉤：“腳踝交叉，伸出雙臂，將左手腕交叉放在右手腕之上，然后兩手掌心相對，手指交叉相扣，然后將手拉回胸前。”保持這個(gè)動(dòng)作10 分鐘相當(dāng)于深度睡眠半小時(shí)的效果。

教師：老師想采訪一下同學(xué)們，剛才做健腦操的時(shí)候你的身體感覺是怎樣的？

學(xué)生：非常舒服，很放松。平時(shí)考試緊張的時(shí)候我可以試試這套健腦操。

設(shè)計(jì)意圖：科學(xué)用腦工具卡的設(shè)置靈感來自“正面管教工具卡”，將科學(xué)用腦的方法以“科學(xué)用腦工具卡”的形式呈現(xiàn)，一來新穎的形式能吸引孩子的興趣，二來在課堂以及課后的操練，都更加便捷有效。同時(shí)，每張工具卡并非簡單的知識傳授，都設(shè)置了讓學(xué)生體驗(yàn)、分享、交流和內(nèi)化的環(huán)節(jié)。維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”理論指出，教學(xué)過程應(yīng)該幫助學(xué)生達(dá)到最近發(fā)展區(qū)，盡可能觸摸到學(xué)生能夠達(dá)到的最高水平。此處科學(xué)用腦工具卡具有一定程度的挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)，能促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。

私人定制、內(nèi)化應(yīng)用

私人定制科學(xué)用腦工具卡。

教師：在一天的學(xué)習(xí)生活中，你打算嘗試運(yùn)用一下還未使用過的“科學(xué)用腦工具卡”，請找出兩張這樣的工具卡，分別將情況寫在兩張卡片上。

學(xué)生1：我想嘗試用一下的科學(xué)用腦工具卡是“左右腦交替學(xué)習(xí)”“做做健腦操”。

學(xué)生2：我想嘗試用一下的科學(xué)用腦工具卡是“利用自己的最佳用腦時(shí)間提高效率”。

工具卡訓(xùn)練方法：“科學(xué)用腦工具卡跟蹤表”。

教師：有哪些方法能幫助我們平時(shí)訓(xùn)練運(yùn)用這兩張科學(xué)用腦工具卡？

學(xué)生：我們可以把它放到鉛筆盒里，也可以放到衛(wèi)生間的鏡子上，每天都能看到。

教師：關(guān)于這樣的方法，老師在五年級進(jìn)行了調(diào)查，有一位同學(xué)提供了一個(gè)方法，她設(shè)計(jì)了一份“科學(xué)用腦工具卡跟蹤表”（見表1）。請記錄一下你的科學(xué)用腦工具卡在接下來的一星期中是否持續(xù)練習(xí)，這能直觀地幫我們看到工具卡訓(xùn)練的過程。

分享收獲。每小組一個(gè)棉線球，傳球分享收獲。

表1 科學(xué)用腦工具卡跟蹤表

設(shè)計(jì)意圖：內(nèi)化和運(yùn)用是大腦學(xué)習(xí)最優(yōu)化的重要環(huán)節(jié)。此處私人定制工具卡環(huán)節(jié)，指導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生嘗試運(yùn)用新的科學(xué)用腦方法，讓學(xué)生寫下愿意嘗試的工具卡和對應(yīng)的生活情境，這能更好地幫助學(xué)生運(yùn)用科學(xué)用腦工具卡。關(guān)于如何訓(xùn)練工具卡，此處用頭腦風(fēng)暴的方式和學(xué)生一起探討，并給出建議。

鞏固應(yīng)用，升華拓展

完成科學(xué)用腦工具卡跟蹤表。

繼續(xù)探索屬于自己的科學(xué)用腦工具卡，每位同學(xué)都有多余的兩張空白粉色卡，在這一星期中，如果想嘗試新的用腦工具卡，就可以在粉色卡片上寫下來并練習(xí)。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生已經(jīng)在課堂上初步完成了自己的科學(xué)用腦工具卡，課后需要有效鞏固和拓展，課后作業(yè)起到了此作用，進(jìn)行延伸。

教學(xué)反思，以學(xué)促教

第一，資源取向，系統(tǒng)思維。科學(xué)用腦的方法，并不局限于課堂上教師講授的內(nèi)容。教師把學(xué)生看成一個(gè)資源，每個(gè)孩子有自己的生活和學(xué)習(xí)系統(tǒng)，他們可以在各自的系統(tǒng)中去尋找資源，在本節(jié)課開始前，邀請孩子們進(jìn)行《尋找身邊的科學(xué)用腦工具卡》的調(diào)查，讓孩子們在各自的系統(tǒng)中去尋找資源，找到身邊的一些科學(xué)用腦的方法，可以從爸爸媽媽、哥哥姐姐或者好朋友那采訪到他們的科學(xué)用腦方法，采訪所得都是課堂的資源。

第二，情境體驗(yàn)，新穎創(chuàng)新?？茖W(xué)用腦方法，教師利用了科學(xué)用腦工具卡這樣的形式展開體驗(yàn)式心理課堂教學(xué)。形式新穎而創(chuàng)新，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)充滿生機(jī)和豐富多彩的課堂環(huán)境，讓學(xué)生在新穎的環(huán)境中主動(dòng)構(gòu)建知識及獲得經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生主動(dòng)參與、積極體驗(yàn)，了解更多的科學(xué)用腦方法。特別是借用現(xiàn)在比較流行的“抖音”視頻傳授科學(xué)用腦的知識，孩子們驚奇而興奮，達(dá)到了非常好的課堂效果。

第三，內(nèi)化應(yīng)用，指導(dǎo)生活。為了讓學(xué)生更好地內(nèi)化科學(xué)用腦的方法，設(shè)計(jì)了私人定制科學(xué)用腦卡和科學(xué)用腦跟蹤表。學(xué)生思考自己的學(xué)習(xí)生活中還未使用過的科學(xué)用腦工具卡，同時(shí)寫出運(yùn)用的具體情境，因?yàn)椴煌膫€(gè)體生活和學(xué)習(xí)環(huán)境不同，即便是同一張科學(xué)用腦工具卡，運(yùn)用的情境也不一定相同。走出課堂，可能學(xué)生不一定能堅(jiān)持新方法的練習(xí)，所以科學(xué)用腦跟蹤表能有效地幫助學(xué)生練習(xí)和記錄，用細(xì)化的方式幫助學(xué)生具體操作和嘗試。這樣將課堂延伸到了實(shí)際生活和學(xué)習(xí)之中，讓課堂指導(dǎo)生活。