張麗萍

【摘要】高中是青少年綜合能力快速發(fā)展及人生觀、價值觀、世界觀形成的關(guān)鍵階段，調(diào)查顯示，相當(dāng)部分高中學(xué)生存在學(xué)習(xí)動力不足的情況，嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性及內(nèi)在成長動力。文章探討了運用生涯理念喚醒高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，使學(xué)習(xí)成為學(xué)生成長的內(nèi)在需求。

【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生;生涯理念;學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力

高中作為基礎(chǔ)教育和高等教育的銜接階段，是青少年成長的黃金關(guān)鍵期。在這個階段，學(xué)生要為個人未來的發(fā)展做好準(zhǔn)備，要為打造自己的核心競爭力積蓄力量。但是，筆者經(jīng)過長期的觀察和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在這樣的自我覺察和探索期，大部分高中學(xué)生存在學(xué)習(xí)動力不足甚至是學(xué)習(xí)倦怠的情況，主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)被動、畏難情緒嚴(yán)重、抗挫能力低、學(xué)習(xí)持續(xù)性差、學(xué)習(xí)深度不夠、學(xué)習(xí)不系統(tǒng)、缺乏核心素養(yǎng)和綜合學(xué)習(xí)能力、對學(xué)習(xí)無所謂等。要解決這一問題，需要從學(xué)生自身出發(fā)，探尋影響學(xué)生學(xué)習(xí)動力的因素，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，找到愉悅學(xué)習(xí)的情感體驗。

一、學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力是學(xué)生學(xué)習(xí)的核心要素

教育心理學(xué)指出：學(xué)習(xí)動力分為外驅(qū)力和內(nèi)驅(qū)力，內(nèi)驅(qū)力具有最強最持久的驅(qū)動。美國教育學(xué)家奧蘇貝爾根據(jù)學(xué)習(xí)需要，將學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力分為三種：認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力和附屬內(nèi)驅(qū)力。認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力來源于對知識、原理、規(guī)律的興趣和好奇心，自我提高內(nèi)驅(qū)力與自我發(fā)展和實現(xiàn)有關(guān)，附屬內(nèi)驅(qū)力指在外部要求下努力學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的驅(qū)動下，學(xué)生對自我能力及需求有清楚的認(rèn)知，更容易明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，更自律，從而有利于克服學(xué)習(xí)過程中的各種困難，構(gòu)建整體知識體系，形成慣性的學(xué)習(xí)需求，提升綜合能力。

二、運用生涯理念分析影響高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的因素

美國生涯規(guī)劃大師唐納德·E，舒伯（DonaldE，Super）認(rèn)為：“生涯是生活中各種事件的演進方向，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色?！敝袊_灣生涯大師金樹人在他的《生涯咨詢與輔導(dǎo)》一書中提到，生涯具有六大特點：方向性、時間性、空間性、獨特性、現(xiàn)象性、主動性。人作為復(fù)雜的社會性生物，其生存和發(fā)展與自然環(huán)境、社會發(fā)展是分不開的，學(xué)生要對自己和外部環(huán)境有清楚的認(rèn)識，才能找到適合自己的成長目標(biāo)、成長路徑。由此可見，影響高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的因素是多方面的。

1.身心健康是內(nèi)驅(qū)力的基礎(chǔ)

研究表明，心理問題已經(jīng)成為當(dāng)下阻礙學(xué)生成長的關(guān)鍵因素。高中學(xué)生主要的心理問題有：青春期心理困惑、學(xué)業(yè)壓力、人際交往、與父母溝通不暢、家庭壓力等。這些嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)主動性。關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，幫助學(xué)生擁有良好的身心狀態(tài)是學(xué)生獲得良好成長的基礎(chǔ)。

2.自我實現(xiàn)需求是內(nèi)驅(qū)力的動力

美國社會心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人類有多種需求，這些需求在不同時期表現(xiàn)出來的迫切程度是不同的，人最迫切的需要才是激勵人行動的主要原因和動力，人往往會竭盡所能，不斷完善自己，獲得成就感，實現(xiàn)更高級別的需求。

3.人生目標(biāo)是內(nèi)驅(qū)力的支撐

人生的目標(biāo)是學(xué)生通過探索自我、探索社會，找到自己與社會的聯(lián)結(jié)和責(zé)任擔(dān)當(dāng)之后而設(shè)定的成長目標(biāo)，是由心而發(fā)。就像一輛汽車，出發(fā)前，駕駛員要明確地知道目的地在哪里，才能提前規(guī)劃好路線。高中階段學(xué)生完全有能力確定自己的成長目標(biāo)。

4.成長路徑是內(nèi)驅(qū)力的方向

人生的路有千萬條，學(xué)業(yè)成長路徑、職業(yè)成長路徑、人生成長路徑，每一條路的特點和要求都不一樣。學(xué)生需要擁有寬闊的眼界，不斷探究摸索，為自己的成長路徑做好發(fā)展規(guī)劃。

5.成長的基本能力是內(nèi)驅(qū)力的保障

個人在成長過程的每一階段都在發(fā)生變化，都要進行學(xué)習(xí)、實踐、反思和積累，使綜合能力與身心發(fā)展水平相匹配。高中學(xué)生正處于探索期，要修煉人生的基本能力，才能在人生路上走得堅定、平穩(wěn)。筆者認(rèn)為成長的基本能力有：學(xué)習(xí)能力、行為能力、抗挫能力、交往能力、情緒管控能力及愛與被愛的能力等。這些是人生智慧的實踐和積累，直接影響生命成長質(zhì)量和人生格局。

高中生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力狀況，與學(xué)生的身心狀況、人生理想（目標(biāo)）、成長路徑、人生智慧及自我實現(xiàn)的需求有很大關(guān)系，這些因素相互影響，并與家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會文化相關(guān)聯(lián)，形成一個緊密聯(lián)系、相互促進的龐大系統(tǒng)。

三、從生涯全過程看高中學(xué)生身心特點及主要生涯任務(wù)

影響高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的五大因素中，不同的學(xué)生有不同的情況，有的學(xué)生是因為家庭壓力與溝通不暢導(dǎo)致的心理困惑，有的學(xué)生是由于青春期發(fā)育而導(dǎo)致的交往困惑，有的學(xué)生是因為缺乏對大學(xué)、專業(yè)和職業(yè)等外部世界的認(rèn)知而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)迷茫，有的學(xué)生是因為對自己不了解而陷入固定思維不能自拔。這五大因素在不同學(xué)生身上發(fā)展的程度也是不一樣的，那么，我們該如何去分析呢？

筆者嘗試從生涯全過程去探尋高中階段學(xué)生的特點及學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力缺乏的共性因素。根據(jù)生涯規(guī)劃大師舒伯的職業(yè)生涯理論，筆者把舒伯的職業(yè)發(fā)展階段模型與舒伯的生涯彩虹圖進行整合，并充分考慮高中學(xué)生的認(rèn)知水平，調(diào)整制作了人生主要發(fā)展階段與人生角色任務(wù)分析圖（如圖1）。

從圖1可以看出，個體的生命成長與發(fā)展可以分為成長期、探索期、建立期、維持期和衰退期，人在不同的發(fā)展階段有著不同的重點發(fā)展任務(wù)。伴隨年齡的不斷增長，每個階段的角色也在發(fā)生變化，前一個階段的發(fā)展質(zhì)量直接影響后一階段的發(fā)展。

高中階段的學(xué)生處在15～25歲的探索期，這個探索期承上啟下，是連接初中與大學(xué)、就業(yè)的關(guān)鍵階段，也是未成年向成年發(fā)展的準(zhǔn)備期，承擔(dān)著艱巨的探索任務(wù)——自我探索、角色探索、大學(xué)與專業(yè)的探索、職業(yè)探索、夢想探索及人生發(fā)展的探索等，并嘗試建立自我與外部世界的聯(lián)結(jié)，做好階段定位、角色時間分配及人生成長路徑的初步規(guī)劃。與此同時，高中階段學(xué)生心理上逐漸獨立，要經(jīng)過高中階段的蓄力準(zhǔn)備和大學(xué)階段的精心打磨，才能使自己的身心發(fā)展相統(tǒng)一，成長為成熟穩(wěn)重的青年，為建立期做好準(zhǔn)備。

四、運用生涯理念喚醒高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的策略

高中生涯教育應(yīng)主要幫助學(xué)生進行自我探索與外部環(huán)境探索，建立自我和社會的聯(lián)系，學(xué)會科學(xué)合理地規(guī)劃學(xué)業(yè)、職業(yè)及未來人生發(fā)展，明確自己的生涯任務(wù)和社會責(zé)任，有效地指導(dǎo)自己的生涯行動，實現(xiàn)自己的生涯目標(biāo)。

1.幫助學(xué)生“拆掉思維里的墻”，喚醒學(xué)生自我實現(xiàn)的需求

依據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段理論，教師要引導(dǎo)學(xué)生“拆掉思維里的墻”，從生涯全過程去看待人生成長，幫助學(xué)生從分段的、狹窄的思維當(dāng)中跳脫出來。運用生命線技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生，思考自己的今天是如何成長而來的，有哪些收獲和反思;如果前一個階段的生涯任務(wù)沒有完成，那么當(dāng)下該如何去彌補：思考自己以后的發(fā)展方向，現(xiàn)在需要做什么準(zhǔn)備;如果當(dāng)下沒有準(zhǔn)備好，下一個階段將會面臨什么問題，可以如何調(diào)整等。運用“真人圖書”的人物訪談模式讓學(xué)生切身了解人生成長的階段和過程。運用模擬招聘、職業(yè)訪談、高校體驗等方式引導(dǎo)學(xué)生思考自己的成長過程，從生涯人物的成長過程中感悟，從體驗活動中明確自己的發(fā)展方向和成長路徑，從全局的高度審視和規(guī)劃自己的生涯發(fā)展階段，喚醒學(xué)生自我實現(xiàn)的需求。

2.引導(dǎo)學(xué)生明確高中階段生涯任務(wù)，喚醒學(xué)生規(guī)劃意識

高中階段是青少年成長的黃金關(guān)鍵期，是學(xué)生從未成年走向成年的自我覺察和探索期，教師要引導(dǎo)學(xué)生從人生的全過程來定位當(dāng)下，明確本階段的生涯任務(wù)。學(xué)生要對自我興趣、能力、價值觀等有所理解，要對大學(xué)、專業(yè)、職業(yè)等與未來發(fā)展相關(guān)的事物有所探索，要進行成長路徑的探索，還要對學(xué)業(yè)、職業(yè)、成長等有所規(guī)劃。要完成這些生涯任務(wù)，唯有通過堅定的學(xué)習(xí)、思考和體驗，才能喚醒學(xué)生自我的規(guī)劃意識和適度的成長壓力。

3.教會學(xué)生與外部世界建立聯(lián)結(jié)，喚醒學(xué)生責(zé)任擔(dān)當(dāng)

高中學(xué)生面臨升學(xué)和成長的雙重壓力，如何高效地完成高中階段繁重的學(xué)習(xí)和生涯探索，讓學(xué)習(xí)和探索相輔相成、相互促進，需要家庭、學(xué)校和社會合力共同助力學(xué)生成長。教師要引導(dǎo)學(xué)生通過聽、看、訪談、感受、體驗、實踐等方式進行探索，體驗高校、職場、角色任務(wù)，感受人的社會責(zé)任;要鼓勵學(xué)生大膽嘗試，把自己的創(chuàng)意進行實踐，轉(zhuǎn)化為可視化的成果：要教給學(xué)生自主探索的方法，為學(xué)生提供平臺、創(chuàng)造機會，使學(xué)生建立起自我與外部世界的聯(lián)結(jié)，對自我成長進行評估和修正，喚醒學(xué)生的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

4.引導(dǎo)學(xué)生向內(nèi)修煉，喚醒學(xué)生生涯自信

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會挖掘和設(shè)定自己的生涯目標(biāo)，并朝目標(biāo)努力，綜合審視自身情況，找到最適合的成長路徑;引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會目標(biāo)分解，把自己的成長路徑分解為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)，學(xué)會評估當(dāng)下的能力，匹配相當(dāng)水平的任務(wù)，由易到難，逐步實現(xiàn)既定目標(biāo)，積累學(xué)習(xí)成就感，堅持向內(nèi)修煉，喚醒生涯自信。

5.引導(dǎo)學(xué)生悅納自我，喚醒學(xué)生成長意識

高中學(xué)生處于青春期，是由青少年向成年的過渡期，思維能力不斷增強，對事物有自己的觀點，喜歡批判、辯論，自我意識和自控力增強，個性顯現(xiàn)，是人生觀、價值觀、世界觀形成的關(guān)鍵期。在這樣的快速成長期，學(xué)生面臨自我獨立與家長掌控的矛盾、自我認(rèn)知與社會需求的矛盾、個體發(fā)展與周圍環(huán)境的矛盾。因此，學(xué)生要正確認(rèn)識和悅納自我，掃除焦慮、壓力、迷茫等心理困擾，喚醒自我理解和成長意識。

生涯教育通過喚醒學(xué)生自我覺察和自我實現(xiàn)的需求，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)觀和價值觀，使學(xué)習(xí)成為學(xué)生成長的內(nèi)在需求及自發(fā)的行動。高中生涯教育是一項系統(tǒng)而長期的過程，顯性教育和隱性教育兩者相輔相成，相互促進，影響學(xué)生的成人和成才，正確處理好兩者的關(guān)系，才能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。