文/陳秀峰 姜之炎 編輯/長(zhǎng)歌

面對(duì)乍暖還寒的天氣，家長(zhǎng)在給孩子穿衣方面，往往存在一些誤區(qū)。

誤區(qū)1：穿得越多越好

現(xiàn)象：天氣一冷，家長(zhǎng)總覺得給孩子穿得越多越安全，孩子就越不容易生病。

正解：孩子穿得里三層外三層，運(yùn)動(dòng)后極易出汗，汗液堵塞汗管，皮膚透氣不好，易造成孩子出現(xiàn)濕疹。出汗后，若沒(méi)有及時(shí)處理，冷風(fēng)一吹，孩子更易感冒。

過(guò)度保暖或捂悶過(guò)久，1周歲以下特別是剛出生不久的嬰兒易出現(xiàn)“捂熱綜合征”。捂熱綜合征，也稱蒙被缺氧綜合征，主要表現(xiàn)為捂熱過(guò)久后出現(xiàn)高熱或超高熱，體溫可達(dá)41℃至43℃，全身大汗淋漓，衣被濕透，脫水，面色蒼白，哭聲低弱，拒絕吃奶。蒙被患兒還可出現(xiàn)缺氧表現(xiàn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)損害，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、抽搐或昏迷。

誤區(qū)2：用圍巾護(hù)住口鼻

現(xiàn)象：在寒冷的天氣，家長(zhǎng)常常會(huì)讓孩子用圍巾護(hù)住口鼻，認(rèn)為這樣孩子的小臉就不會(huì)凍著，也可以阻止病菌的侵襲。

正解：圍巾多是纖維制品，如果用它來(lái)護(hù)口鼻，可能會(huì)使孩子吸入纖維，甚至可能誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的孩子發(fā)生過(guò)敏癥狀，如咳嗽、哮喘。有時(shí)還會(huì)因圍巾過(guò)度厚重，堵住口鼻而影響到孩子正常的肺部換氣，使“吸氣”“呼氣”變得困難。因此，給孩子戴圍巾主要是頸脖保暖，盡量不要用來(lái)護(hù)口鼻。

誤區(qū)3：睡覺時(shí)穿厚睡衣

現(xiàn)象：很多家長(zhǎng)怕孩子晚上踢被子著涼，所以睡覺的時(shí)候，不僅讓孩子穿著貼身的衣物，還要給孩子穿上毛絨絨的厚睡衣。

正解：穿太厚的衣服睡覺，易使孩子全身的肌肉不能完全松弛，影響孩子進(jìn)入熟睡狀態(tài)，也影響睡眠質(zhì)量。而且，現(xiàn)在很多家庭有暖氣，室內(nèi)溫度并不是很低，再穿厚衣服睡覺更容易讓兒童因?yàn)槲娴锰珶岫弑蛔樱M(jìn)而增加患病率。

孩子穿衣應(yīng)遵循“三暖一寒”原則：暖背、暖肚、暖足、寒頭。