文/賈運(yùn)濱（上海市第六人民醫(yī)院東院中醫(yī)科） 編輯/暖陽(yáng)

中醫(yī)學(xué)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》《溫病學(xué)》對(duì)呼吸道感染性疾病及傳染病有許多論述，中醫(yī)所謂的“戾氣”，具有風(fēng)濕熱性質(zhì)，感染人體后發(fā)病癥狀相似，互相傳染，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“五疫之至，皆相染易，無(wú)問大小，病狀相似”。中醫(yī)先賢在治療上也積累了許多行之有效的方劑如麻杏石甘湯、銀翹散、達(dá)原飲、清營(yíng)湯、清瘟敗毒飲等。既往實(shí)踐證明了其有效性，中醫(yī)著眼于病原體進(jìn)入人體后邪氣與正氣斗爭(zhēng)所表現(xiàn)的癥候而辨證論治，發(fā)揮了中醫(yī)藥的特色與優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)調(diào)了“扶正與祛邪”結(jié)合防治的重要性。

對(duì)于此次新型冠狀病毒肺炎除了“早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療”外，我們更強(qiáng)調(diào)應(yīng)用“治未病”理念，加強(qiáng)預(yù)防干預(yù)。如勤喝水，服用利咽茶等；飲食清淡，通暢大便；調(diào)適心情，平衡心態(tài)；勞逸結(jié)合，勿過疲勞。正如中醫(yī)理論所說，“正氣存內(nèi)，邪不可干；陰平陽(yáng)秘，精神乃治”，預(yù)防疾病就是保持人的身心最佳狀態(tài)。

針對(duì)不同人群服用一定的中藥湯劑，達(dá)到扶正祛邪的目的，也體現(xiàn)中醫(yī)治未病的思想，扶正祛邪，起到幫助抑制病菌的作用。

現(xiàn)推薦三種中藥方劑給大家，可根據(jù)各自具體情況選擇應(yīng)用，也可前往醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行咨詢及辨證處方。

1.預(yù)防新型冠狀病毒肺炎1號(hào)方（用于平素體虛易外感之人）

作用：益氣固表，清熱解毒。

組成：黃芪15g，連翹10g，防風(fēng)9g，白術(shù)10g，金銀花10g，陳皮5g，佩蘭10g，炒麥芽15g，木蝴蝶10g，蒼術(shù)10g。

2.預(yù)防新型冠狀病毒肺炎2號(hào)方（氣陰兩虛之人）

作用：扶正祛邪，清熱解毒，祛風(fēng)勝濕，益氣生津。

組成：桑葉10g，藿香6g，連翹10g，貫眾10g，蘆根15g，黃芪15g，甘草3g，北沙參10g， 桔梗3g。

3.預(yù)防新型冠狀病毒肺炎3號(hào)方（少兒）

組成：金銀花6g，連翹6g，蒼術(shù)6g，桔梗6g，萊菔子8g，蘆根15g，生白術(shù)5g ，北沙參6g，西青果5g。

當(dāng)然要真正做到有效預(yù)防還應(yīng)做好以下幾個(gè)方面。

（1）戴口罩，勤洗手，多通風(fēng)，少去人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。

（2）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

（3）根據(jù)氣溫變化，注意保暖及時(shí)增加衣物。

（4）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。

（5）飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)，多喝熱水，保證充足睡眠，充分休息。