在小學(xué)階段除了要注重學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，也要注重學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。如果學(xué)生在小學(xué)階段就能懂得如何調(diào)節(jié)自己的情緒，保持樂(lè)觀態(tài)度，那之后的學(xué)習(xí)生活無(wú)論面對(duì)多大的壓力都能夠應(yīng)對(duì)。在這其中小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)對(duì)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)就起著很大作用。語(yǔ)文是一門充滿人文氣息的學(xué)科，相比于其它學(xué)科而言，語(yǔ)文還是更注重學(xué)生的綜合素質(zhì)，而語(yǔ)文學(xué)科所培養(yǎng)的情緒表達(dá)和語(yǔ)言表達(dá)能力正是學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的重要部分。所以對(duì)于小學(xué)階段學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)無(wú)疑是至關(guān)重要的。

在應(yīng)試教育體制下，小學(xué)語(yǔ)文的主要教學(xué)目標(biāo)還是提高學(xué)生的語(yǔ)文成績(jī)，注重對(duì)學(xué)生知識(shí)的講解，而衡量語(yǔ)文教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)也是根據(jù)學(xué)生的語(yǔ)文成績(jī)。在這個(gè)過(guò)程中無(wú)疑就忽略了對(duì)學(xué)生其它方面能力的培養(yǎng)，就像是情緒調(diào)節(jié)能力。現(xiàn)代生活逐漸變得復(fù)雜，小學(xué)生所要面對(duì)的事物也遠(yuǎn)比以前要多，而他們所面臨的壓力也比前幾代人要大。所以基于這種情況下，學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的提高就顯得至關(guān)重要。而對(duì)于小學(xué)語(yǔ)文學(xué)科來(lái)說(shuō)，不管是學(xué)科特點(diǎn)還是學(xué)科學(xué)習(xí)內(nèi)容，都十分適合小學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。

一、小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的意義

培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力，也是在鍛煉他們的心理素質(zhì)，這些都是學(xué)生綜合能力的表現(xiàn)?，F(xiàn)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，他們所面臨的壓力如果得不到及時(shí)排解就會(huì)積郁心中，長(zhǎng)此以往不僅不利于身心健康，更會(huì)影響他們的思維方式。近年來(lái)更是屢屢出現(xiàn)學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力過(guò)大，而走上不歸路的事件。雖然容易做出極端行為的都是面臨較大壓力的初中生和高中生，但他們的情緒調(diào)節(jié)能力卻是從小學(xué)階段就被忽略的。情緒調(diào)節(jié)能力從小就得不到培養(yǎng)，對(duì)之后的學(xué)習(xí)生活排解壓力也有阻礙作用。而在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中，諸多的古今人物各種事跡，很容易就對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀形成有重要影響，語(yǔ)文教師在教學(xué)的過(guò)程中就可以逐漸向?qū)W生滲透如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方式。這也是語(yǔ)文學(xué)科相比于其它學(xué)科進(jìn)行心理調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)。像語(yǔ)文學(xué)科所培養(yǎng)的表達(dá)能力，書寫能力等都可以幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，這也就是為什么我們更加強(qiáng)調(diào)在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力[1]。

二、小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中對(duì)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)的現(xiàn)狀和教育原則

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益加大，而學(xué)校和教師對(duì)學(xué)生的教育各方面難免會(huì)有空白，有些事情還是要學(xué)生自己去面對(duì)解決。就比如小學(xué)生的情緒感情問(wèn)題，現(xiàn)在某些小學(xué)生情緒問(wèn)題解決不當(dāng)，造成心理健康疾病。有些學(xué)校意識(shí)到了小學(xué)生心理健康的重要性，也安排了一些心理疏導(dǎo)和專題教育，但這些都僅僅是表面工作，學(xué)生不可能經(jīng)過(guò)一場(chǎng)講座教育或者是一場(chǎng)心理咨詢就解決所有的心理情緒問(wèn)題。要徹底解決學(xué)生的心理情緒問(wèn)題，最根本的還是要增強(qiáng)學(xué)生自身調(diào)節(jié)情緒的能力。在平時(shí)學(xué)習(xí)中學(xué)生接觸最多的就是各學(xué)科的學(xué)習(xí)，而與學(xué)生個(gè)人能力密切相關(guān)的就是語(yǔ)文學(xué)科。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)方面的教育時(shí)，教師也要遵循一定的原則，讓學(xué)生易于接受。首先最重要的就是要有尊重學(xué)生的觀念，小學(xué)生雖然年齡較小，但也有了一定的認(rèn)知能力，有些人甚至?xí)?duì)老師居高臨下的教育反感，這也就是為什么有些人容易和老師對(duì)立。教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)方面的教育要本著和學(xué)生平等的地位，以過(guò)來(lái)人的身份和學(xué)生平等交流，而不是像教授知識(shí)那樣。其次就是教師情緒，在平時(shí)課堂學(xué)習(xí)中，教師的情緒對(duì)學(xué)生情緒變化是有很大影響的。教師要更加注重自己平時(shí)的情緒表達(dá)，要時(shí)刻保持飽滿熱情的教學(xué)態(tài)度，用積極向上的氣氛去感染學(xué)生。有研究表明教師的情緒是影響課堂學(xué)習(xí)效率的因素之一。教師提倡學(xué)生要保持良好的情緒，懂得如何調(diào)節(jié)情緒不外露，首先就要自己做到，才能更好地教育學(xué)生[2]。

三、如何在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力

（一）利用書本內(nèi)容引導(dǎo)

對(duì)于小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)來(lái)說(shuō)，語(yǔ)文教師要將對(duì)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)與學(xué)科特點(diǎn)結(jié)合起來(lái)。語(yǔ)文教師要懂得充分利用教材中的內(nèi)容，進(jìn)行對(duì)學(xué)生的情緒引導(dǎo)，將學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的形成與學(xué)科知識(shí)緊密結(jié)合。對(duì)于學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的養(yǎng)成，語(yǔ)文教師要懂得以教材為依托拓展其余知識(shí)。在平時(shí)教學(xué)中，語(yǔ)文教師就要善于發(fā)現(xiàn)語(yǔ)文教材中所含的對(duì)學(xué)生價(jià)值觀具有引導(dǎo)作用的素材，在課堂上就要注重引導(dǎo)學(xué)生從書本知識(shí)拓展到情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。我們小學(xué)的語(yǔ)文教材，其中的很多內(nèi)容都可拓展到生活中。其中收錄的一些寓言故事，經(jīng)典詩(shī)詞和古代人物事件也都有很強(qiáng)的正能量，表達(dá)作者的強(qiáng)烈情感。語(yǔ)文教師完全可以利用這些素材來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育。在這過(guò)程中不僅能深化課本知識(shí)，也能引導(dǎo)學(xué)生價(jià)值觀的形成，從而養(yǎng)成優(yōu)良的情緒調(diào)節(jié)能力。

（二）營(yíng)造良好的課堂氛圍

對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們畢竟還是藏不住心事，也不懂得隱藏自己內(nèi)心所想，他們所做出的行為就直接表現(xiàn)著他們的看法。當(dāng)有某些不良情緒時(shí)也都表露于面，這是非常有利于語(yǔ)文教師對(duì)學(xué)生深入了解的。教師與學(xué)生接觸的很大一部分時(shí)間都是在課堂上，所以語(yǔ)文課堂就顯得尤其重要。學(xué)生完全投入到課堂中才能更聽得進(jìn)老師的教誨，教師也能更好對(duì)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)方面的知識(shí)進(jìn)行傳授。就是在平時(shí)講課中就要時(shí)刻觀察學(xué)生的情緒狀態(tài)，講課內(nèi)容也要根據(jù)學(xué)生的狀態(tài)進(jìn)行適時(shí)的變動(dòng)，保持對(duì)學(xué)生的吸引力。輕松寬泛的課堂氛圍也能讓學(xué)生更放松，人在更放松的狀態(tài)下更容易接受別人的教誨。就像講到語(yǔ)文課本上一些勵(lì)志文章和具有思考性的文章，教師在講述時(shí)，可以對(duì)課本內(nèi)容進(jìn)行深入講解，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有些心不在焉，教師可以適當(dāng)拓展給學(xué)生講一些勵(lì)志故事，通過(guò)書本講授和勵(lì)志故事的講授，教師可以給學(xué)生傳達(dá)一些正確的價(jià)值觀，告誡學(xué)生如何調(diào)節(jié)自己的情緒。根據(jù)這些事件教師就要懂得如何教育學(xué)生積極克服各種困難，懂得調(diào)節(jié)自己的情緒[3]。

（三）角色扮演法學(xué)習(xí)

學(xué)生對(duì)某些角色進(jìn)行扮演，可以更深刻理解角色的情緒變化，也能從中得到更深刻的教誨。教師就可以采用此類辦法，平時(shí)可以在班內(nèi)舉行一些活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)行角色扮演。學(xué)生要對(duì)一個(gè)角色進(jìn)行扮演，首先就要理解這個(gè)角色的走向，人物的情緒和心理變化，在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生也能從這個(gè)角色學(xué)到更多。就像有些看書很投入的人，他們將自己完全置身于那種環(huán)境中，也更能感受到某些人物的悲哀，這也就是為什么我們常?？匆娔承┤嗽诳磿鴷r(shí)，往往會(huì)情不自禁做出各種反應(yīng)。通過(guò)這些角色扮演學(xué)生能夠親歷某些人物，也算是經(jīng)歷過(guò)這些人物所經(jīng)歷過(guò)的悲慘事件，他們的情緒感受也能更深刻。教師在學(xué)生進(jìn)行角色扮演后，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，告誡學(xué)生在此類悲痛的情緒中如何調(diào)節(jié)自身，同時(shí)學(xué)生也能理解更加深刻。

（四）為學(xué)生創(chuàng)造溝通條件

學(xué)生容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題，有一部分原因就是缺少與外界的溝通，以為沉浸在自己的時(shí)間中。如果他們能多與同學(xué)溝通，抒發(fā)自己的情緒，也能減少問(wèn)題發(fā)生。這也相當(dāng)于我們?cè)谟袩罆r(shí)喜歡找人傾訴，哪怕不是向別人訴說(shuō)自己的煩惱，就是單純的與別人交流也比自己一個(gè)人郁結(jié)強(qiáng)。所以，在語(yǔ)文課堂上，教師就要多注重引導(dǎo)學(xué)生之間的交流，平時(shí)可以多為他們交流創(chuàng)造條件。像在語(yǔ)文課堂中，教師就可以適當(dāng)采取小組學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生之間討論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們之間的溝通。學(xué)生之間分享心事，比和教師溝通效果要好些。語(yǔ)文教師要做的則是為學(xué)生的交流合作提供平臺(tái)條件。

三、結(jié)語(yǔ)

小學(xué)階段是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)階段，在此階段學(xué)生的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，對(duì)教師講授的東西吸收能力也較強(qiáng)，在此階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)訓(xùn)練也比較合適。學(xué)生的情緒條件能力不僅對(duì)于學(xué)習(xí)壓力的排解有助益，而且對(duì)于學(xué)生以后的人生選擇也有重要作用。小學(xué)語(yǔ)文是學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的根基，學(xué)生的寫作能力、表達(dá)能力都是重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容，而這些能力也是學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的途徑之一。所以無(wú)論是從語(yǔ)文的學(xué)科特點(diǎn)還是學(xué)習(xí)內(nèi)容來(lái)說(shuō)，小學(xué)語(yǔ)文學(xué)科相比于其它學(xué)科都具有對(duì)情緒調(diào)節(jié)能力培養(yǎng)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。在實(shí)際教學(xué)中，小學(xué)語(yǔ)文教師更要積極探索如何將語(yǔ)文教學(xué)與對(duì)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的提高。

參考文獻(xiàn)：

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[2]廖敏.對(duì)小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的分析[J].文理導(dǎo)航（下旬），2017，（5）：25.

[3]徐云鳳.如何在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力[J].中國(guó)校外教育（中旬刊），2016，（2）：32-32.

楊妍瓊，甘肅省鎮(zhèn)原縣北莊小學(xué)教師。