梁樺

【中圖分類號(hào)】 R271.43

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】

B【文章編號(hào)】2095-6851（2020）04-003-01

從當(dāng)前的醫(yī)院情況和社會(huì)家庭情況來看，母乳喂養(yǎng)率，尤其是純母乳喂養(yǎng)率變得越來越低，近幾年的國家衛(wèi)計(jì)委等單位數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)都顯示，我國0～6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)率在20%～30%左右，而且越來越低，同時(shí)奶粉的市場(chǎng)銷量變得越來越高，單從科學(xué)和健康的角度來講，這并不是一個(gè)良好的現(xiàn)象，不論是對(duì)于產(chǎn)婦自身，還是對(duì)于新生兒來說，都并無必要的益處。為此，我們?cè)卺t(yī)療衛(wèi)生服務(wù)工作當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)針對(duì)性的加強(qiáng)對(duì)產(chǎn)婦的母乳喂養(yǎng)的科學(xué)指導(dǎo)，以提高母乳喂養(yǎng)率，這一方面是能夠促進(jìn)產(chǎn)婦的產(chǎn)后康復(fù)，另一方面是可以促進(jìn)新生兒的早期發(fā)育，為其今后的生長奠定良好基礎(chǔ)，而且可以有效的減輕家庭育兒負(fù)擔(dān)。

一、產(chǎn)婦產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)科學(xué)指導(dǎo)的必要性

我國每年的新生兒出生數(shù)量巨大，尤其是在二胎政策開放之后，不論是新生兒還產(chǎn)婦的數(shù)量，都進(jìn)一步大量增長。據(jù)現(xiàn)目前的相關(guān)統(tǒng)計(jì)研究顯示，2018年全年我國的新生兒出生數(shù)量為1523萬，產(chǎn)婦數(shù)量固然也與之相近。分娩后的新生兒喂養(yǎng)一直以來都備受關(guān)注和重視，為了解決部分產(chǎn)婦母乳分泌不足或是其他方面原因?qū)е碌牟荒苣溉槲桂B(yǎng)問題，現(xiàn)代的嬰兒奶粉產(chǎn)品種類、數(shù)量越來越多，市場(chǎng)消費(fèi)量也非常高，但這實(shí)不是一個(gè)良好的現(xiàn)象。

因?yàn)槊谌椤⒉溉榕c妊娠、分娩相同，均是女性的正常生理過程，對(duì)女性自身的產(chǎn)后康復(fù)、身體健康，具有直接的影響，并且對(duì)于新生兒的早期生長發(fā)育來說，只有母乳才是最佳的營養(yǎng)來源，與奶粉相比，經(jīng)濟(jì)性也更高。不過，由于當(dāng)前很多產(chǎn)婦及其家庭，對(duì)于母乳喂養(yǎng)可能存在不正確的科學(xué)認(rèn)識(shí)，在心理上也沒有形成積極的情感態(tài)度，再加之對(duì)母乳喂養(yǎng)的正確方法掌握較少，這均大大的降低了母乳喂養(yǎng)率，阻礙了產(chǎn)婦的產(chǎn)后快速康復(fù)以及其長遠(yuǎn)的身體健康，更不利于新生兒的早期生長發(fā)育，家庭的育兒經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也因此加重，從多方面的利弊進(jìn)行綜合考慮，這樣的情況也應(yīng)當(dāng)要避免。為此，面對(duì)嬰兒奶粉使用量越來越大，母乳喂養(yǎng)率越來越低的這么一個(gè)問題，我們必須要予以高度的關(guān)注和重視，應(yīng)通過產(chǎn)婦產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的科學(xué)指導(dǎo)，來改善這樣的情況，提高母乳喂養(yǎng)率。

二、產(chǎn)婦產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的科學(xué)指導(dǎo)策略

（一）增進(jìn)產(chǎn)婦對(duì)母乳喂養(yǎng)的科學(xué)認(rèn)識(shí)。

要想提高產(chǎn)婦產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)率，在指導(dǎo)工作中，我們首先是應(yīng)當(dāng)增進(jìn)產(chǎn)婦對(duì)母乳喂養(yǎng)的科學(xué)認(rèn)識(shí)。當(dāng)前，很多產(chǎn)婦由于沒有針對(duì)性的去了解母乳喂養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，所以對(duì)母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識(shí)缺少科學(xué)性，這就降低了她們對(duì)母乳喂養(yǎng)的積極性，影響了她們的母乳喂養(yǎng)過程。如有的產(chǎn)婦可能認(rèn)為嬰兒奶粉的營養(yǎng)可以完全替代母乳，還有的則認(rèn)為母乳喂養(yǎng)會(huì)影響到其產(chǎn)后體型恢復(fù)等等。面對(duì)這樣的情況，在指導(dǎo)工作當(dāng)中，我們一方面是要讓產(chǎn)婦了解到母乳的營養(yǎng)成分是嬰兒奶粉所無法比擬的，只有在母乳喂養(yǎng)下，新生兒的早期生長發(fā)育才能更加的全面、健壯、迅速;另一方面還要讓產(chǎn)婦知道，母乳喂養(yǎng)對(duì)其自身的產(chǎn)后康復(fù)也是極其有利的，并且還能夠降低乳腺癌、卵巢癌、肥胖及糖尿病等疾病的發(fā)生率，從而增強(qiáng)產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)的積極性。

（二）對(duì)產(chǎn)婦的飲食予以科學(xué)指導(dǎo)。

有時(shí)候，母乳喂養(yǎng)率低的原因，是因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后的泌乳情況不佳，對(duì)于這樣的情況，我們這應(yīng)當(dāng)予以其飲食方面的科學(xué)指導(dǎo)，因?yàn)轱嬍硨?duì)產(chǎn)婦的泌乳量影響是非常大的，必須要保證產(chǎn)婦日常飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡，高熱量、高蛋白、高維生素、高纖維素，但是不能過于的油膩，增加新鮮瓜果、蔬菜的攝入量，這對(duì)產(chǎn)婦的泌乳具有很大的幫助。具體可以根據(jù)產(chǎn)婦的個(gè)人飲食習(xí)慣、喜好，為她們推薦食譜，如豬蹄茭白湯，準(zhǔn)備食材豬蹄250克，白茭切片100克，生姜2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。豬蹄于沸水燙后刮去浮皮，拔去毛，洗凈，放凈鍋內(nèi)，加清水、料酒、生姜片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火燉至豬蹄酥爛，最后投入茭白片，再煮5分鐘，加入食鹽即可。該菜品可以生精養(yǎng)血，促進(jìn)乳房發(fā)育，增加乳汁分泌量。如產(chǎn)婦喜清淡，可推薦歸芪鯽魚湯，準(zhǔn)備食材鯽魚1尾，當(dāng)歸10克，黃芪15克。將鯽魚洗凈，去內(nèi)臟和魚鱗，與當(dāng)歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚，每日服一劑。該菜品可以對(duì)產(chǎn)婦起到血?dú)庋a(bǔ)充的作用，而且可以改善食欲不佳的情況，促進(jìn)乳汁分泌。其他如蒸釀豆腐角、栗子冬菇燜鴿、清燉鲇魚、木瓜花生大棗湯、絲瓜仁鰱魚催乳湯等，也均具有促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)以及泌乳的功能。

（三）哺乳及乳房護(hù)理指導(dǎo)。

哺乳既講究科學(xué)性，同時(shí)也講究技術(shù)性，因此必須要予以產(chǎn)婦一定的哺乳技術(shù)指導(dǎo)，使其可以掌握正確的哺乳方法，如握頭腋下挽抱式哺乳、握頭交叉環(huán)抱式哺乳、扶腰臀抱籃式哺乳、扶腰臀側(cè)臥式哺乳、半躺式哺乳等。還有就是母乳中，注意新生兒完全裹媽媽的乳頭和乳暈，哺乳完成后，不能強(qiáng)行將乳頭拉出，而是應(yīng)用手指非常小心地插入寶寶的嘴角，迅速將手指放入上、下牙齦之間，直到寶寶松開為止。在乳房護(hù)理方面，需使產(chǎn)婦及其家屬掌握乳房按摩、熱敷等方法，哺乳前后注意清潔乳頭、乳暈，可用乳汁涂抹乳頭，避免乳頭皸裂，多于的乳汁應(yīng)及時(shí)排出，避免淤積引起乳腺炎或其他并發(fā)癥。

（四）產(chǎn)婦心理健康指導(dǎo)。

除了上面所提到的幾點(diǎn)之外，我們還必須要對(duì)產(chǎn)婦做好心理方面的健康指導(dǎo)，因?yàn)楫a(chǎn)婦的心理情況，也是影響其泌乳、哺乳的一個(gè)主要因素。例如，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與產(chǎn)婦的溝通、交流，了解她們的內(nèi)心世界，分析她們是否存在消極、悲觀的情緒，并予以針對(duì)性的疏導(dǎo)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自身家庭角色、社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變，防止產(chǎn)后抑郁。再者是要教會(huì)她們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中調(diào)節(jié)自我心理情緒的方式，采取合理的方法釋放自身情緒，如可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，或是聽音樂等等，始終保持樂觀、積極的心態(tài)，這樣心情才舒暢，更有利于乳汁的分泌，而且可以感染到寶寶，使寶寶能夠身心健康、快樂的發(fā)育。

三、結(jié)語

綜上所述，泌乳、哺乳是女性的一個(gè)正常生理過程，對(duì)女性、對(duì)新生兒，均是具有益處的。例如，通過泌乳、哺乳這么一個(gè)過程，產(chǎn)婦的產(chǎn)后康復(fù)速度可以明顯的加快，子宮復(fù)舊效果也更明顯，整體身體機(jī)能可以得到強(qiáng)化。而對(duì)于新生兒來說的話，越早、越多的攝取母乳，其生長發(fā)育便可以更加的迅速和良好，如機(jī)體消化能力、免疫能力以及智力、身體機(jī)能等，都可以得到更好的發(fā)展，嬰兒奶粉是難以達(dá)到這樣的效果的。為此，我們必須要科學(xué)做好對(duì)產(chǎn)婦的哺乳科學(xué)指導(dǎo)工作，通過增進(jìn)產(chǎn)婦對(duì)母乳喂養(yǎng)的科學(xué)認(rèn)識(shí)、飲食指導(dǎo)、哺乳及乳房護(hù)理指導(dǎo)、心理健康指導(dǎo)等，有效提高其母乳喂養(yǎng)率。