極簡(jiǎn)主義 被保留的一切

作者：（美）喬舒亞·菲爾茨·米爾本，（美）瑞安·尼科迪默斯

出版社：廣西科學(xué)技術(shù)出版社

出版時(shí)間：2020年10月

書籍簡(jiǎn)介：

喬舒亞·菲爾茨·米爾本，20多歲就拿到7位數(shù)年薪的公司總監(jiān)。按照預(yù)想，32歲時(shí)他會(huì)成為副總裁，45歲成為首席執(zhí)行官，然后拿到豐厚的退休金，擁有每個(gè)人夢(mèng)寐以求的一切。然而，28歲那年，母親的離世與失敗的婚姻促使他直面心中揮之不去的陰影：為什么我不幸福，即使我已經(jīng)擁有了一切？喬舒亞開(kāi)始質(zhì)疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地發(fā)現(xiàn)了一種被稱為“極簡(jiǎn)主義”的生活方式。

編輯推薦?

★讀者超過(guò)2000萬(wàn)的極簡(jiǎn)主義者網(wǎng)站創(chuàng)始人、健康類播客首名播主首次回顧走上極簡(jiǎn)之路的故事和心靈感悟，解答讀者疑問(wèn)

★美國(guó)銷量超過(guò)20萬(wàn)冊(cè)，極簡(jiǎn)主義者網(wǎng)創(chuàng)始人暢銷作品

★作者為本書在全球超過(guò)100個(gè)城市巡演

★從7位數(shù)高薪高管到完全掌控自己生活的極簡(jiǎn)主義者的轉(zhuǎn)變

★成功無(wú)關(guān)金錢、財(cái)富或社會(huì)地位，只是簡(jiǎn)單的等式：幸福+成長(zhǎng)+貢獻(xiàn)=成功

★至繁歸于至簡(jiǎn)。要做到真正簡(jiǎn)單，你需要深入挖掘，要能夠摒棄不重要的部分。（喬布斯）

★人民網(wǎng)推薦的生活方式：極簡(jiǎn)主義生活方式，是對(duì)自身的再認(rèn)識(shí)……放棄不能帶來(lái)效用的物品，控制徒增煩惱的精神活動(dòng)，簡(jiǎn)單生活，從而獲得最大的精神自由。

這是一本講述兩個(gè)作者在踐行“極簡(jiǎn)主義”生活方式的過(guò)程中發(fā)生的各種有趣的故事和心靈感悟，是一本以“極簡(jiǎn)主義”生活理念為核心的回憶錄，是兩個(gè)作者踐行“極簡(jiǎn)主義”的心路歷程。作者將自己的經(jīng)歷娓娓道來(lái)，從冗余的人生到極簡(jiǎn)生活：打包派對(duì)、搬出公寓、不再依賴手機(jī)……從具體的方法到心理的變化完全記錄，手把手指導(dǎo)讀者成為一個(gè)極簡(jiǎn)主義者。

當(dāng)一切都被扔掉，被保留下來(lái)的還有什么？對(duì)你而言，是要購(gòu)買的商品更有價(jià)值，還是自由更有價(jià)值？

20多歲的企業(yè)高管喬舒亞·菲爾茨·米爾本曾經(jīng)認(rèn)為他擁有所有人夢(mèng)寐以求的一切，直到他在同一個(gè)月里失去了母親和婚姻……失去了一切的喬舒亞開(kāi)始質(zhì)疑他拼命維持的生活，直到他偶然了解到一種叫做“極簡(jiǎn)主義”的生活方式。然后，生活中的所有一切都開(kāi)始發(fā)生改變……

為了追求比強(qiáng)制消費(fèi)和所謂的“美國(guó)夢(mèng)”更為持久的東西，他扔掉了大多數(shù)物品，還清了大部分債務(wù)，辭掉了年薪7位數(shù)的工作。如今，喬舒亞已經(jīng)完全擁抱了這種極簡(jiǎn)生活方式，通過(guò)這種方式找到了幸福。

內(nèi)容簡(jiǎn)介?

喬舒亞·菲爾茨·米爾本，20多歲就拿到7位數(shù)年薪的公司總監(jiān)。按照預(yù)想，32歲時(shí)他會(huì)成為副總裁，45歲成為首席執(zhí)行官，然后拿到豐厚的退休金，擁有每個(gè)人夢(mèng)寐以求的一切。然而，28歲那年，母親的離世與失敗的婚姻促使他直面心中揮之不去的陰影：為什么我不幸福，即使我已經(jīng)擁有了一切？喬舒亞開(kāi)始質(zhì)疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地發(fā)現(xiàn)了一種被稱為“極簡(jiǎn)主義”的生活方式。

如今，喬舒亞與自己最好的朋友，同時(shí)也是極簡(jiǎn)主義者網(wǎng)站的共同創(chuàng)始人，瑞安·尼科迪默斯過(guò)著有意義的生活。他們不再有健康問(wèn)題、不再被工作困擾;他們創(chuàng)辦了自己的網(wǎng)站，做自己熱愛(ài)的事業(yè)，出版自己想出版的作品;他們的播客常踞播客健康類首名，也是所有播客節(jié)目中的前10名。

他們對(duì)自己的生活心滿意足，已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接未來(lái)的一切。

作者簡(jiǎn)介

（美）喬舒亞·菲爾茨·米爾本

（美）瑞安·尼科迪默斯

喬舒亞·菲爾茨·米爾本和瑞安·尼科迪默斯，暢銷書作家和國(guó)際演說(shuō)家，極簡(jiǎn)主義者網(wǎng)創(chuàng)始人，網(wǎng)站讀者超過(guò)2000萬(wàn)，致力于宣傳用更少物品過(guò)更有意義的生活。他們的作品包括《極簡(jiǎn)主義：被保留的一切》《本質(zhì)：極簡(jiǎn)主義者散文集》《極簡(jiǎn)主義：過(guò)有意義的生活》《十年之后》等。他們?cè)巧稀稌r(shí)代周刊》《福布斯》等多種媒體，在全球超100個(gè)城市巡回演講，他們的紀(jì)錄片《極簡(jiǎn)主義》在美國(guó)和加拿大超400家影院上映。 （摘自八桂書香網(wǎng)）（編輯/小文）