疫情期間，建議上班族步行、騎車或乘坐私家車上下班，盡量不乘坐公共交通工具。

一、步行或騎自行車

1.如上下班途中較為空曠，行人較少，可不佩戴口罩。

2.如上下班途中為繁華地段或人員較為密集，要全程佩戴口罩，并注意盡可能與其他行人保持一定的距離（1米以上）。

二、乘坐私家車

1.乘坐私家車上下班，要適當(dāng)增加開窗通風(fēng)次數(shù)。

2.如果多人乘坐私家車，建議佩戴口罩。

3.私家車內(nèi)部及門把手建議每日用75%的乙醇或消毒濕巾擦拭一次。

三、乘坐公共交通工具

1.務(wù)必全程佩戴口罩。

2.隨身攜帶餐巾紙、一次性消毒濕巾或手消毒液等物品。

3.途中盡量減少用手觸摸座位、扶手、車門、扶桿等公共物品的機(jī)會(huì)，觸摸后可使用手消毒液或一次性消毒濕巾清潔手部。

4.避免用手直接觸摸口、鼻、眼。

5.盡量與他人保持一定的距離（有條件時(shí)至少1米），如果是公交車，盡量將車窗打開，保持通風(fēng)。

6.注意咳嗽和噴嚏禮儀。當(dāng)咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候，應(yīng)該盡量避開人群，用紙巾或者手絹捂住口鼻。同時(shí)不要用雙手遮蓋，避免粘上病菌。如果情急之下找不到紙巾或者手絹，可以用手肘衣袖內(nèi)側(cè)來捂住口鼻，這個(gè)動(dòng)作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上。手肘較為干燥，不易接觸到其他公共用品，可以有效阻斷病菌的傳播。另外，使用后的紙巾，應(yīng)該丟到垃圾桶里?？人曰蛘叽蛲陣娞缫院?，應(yīng)該立即清洗雙手或者用免洗消毒液進(jìn)行手消毒。

7.到達(dá)目的地后及時(shí)洗手。

四、乘坐網(wǎng)約車、出租車

1.務(wù)必全程佩戴口罩，盡量坐在后排，避免與司機(jī)交談。

2.上車前盡量用消毒濕巾擦拭扶手、車把手等可能身體接觸到的物品，盡量減少用手觸摸車上其他物品的機(jī)會(huì)。

3.上車后立即將車窗打開，保持通風(fēng)。

4.避免用手直接接觸口、鼻、眼。

5.注意咳嗽和噴嚏禮儀。

6.到達(dá)目的地后及時(shí)洗手。