王仲平

猶他州的峽谷風貌。

Moab 240，是美國皇冠200英里系列賽中距離最長的賽事，賽道約240英里。比賽從猶他州的Moab出發(fā)，沿著科羅拉多河，穿越峽谷地國家公園（Canyonlands National Park），向南進入藍山山脈（Abajo Mountain Range），再向北翻越拉薩爾山脈（ La Sal Mountain Range）之后返回Moab，累計爬升9000米，是一個無重復路段的經(jīng)典大環(huán)線。關門時間為112小時，但是每位跑者全程只允許在補給站睡6小時?？赐麅鹤?，順便參加鐵人三項賽和越野賽，分別是加拿大lronman 226和美國Tahoe 200（環(huán)太浩湖200英里）。Tahoe 200難度更高，我本想將lronman 226作為熱身賽，卻不料發(fā)生了悲劇。在鐵人三項賽里，我中途摔車，摔斷了左肩胛骨，趕在關門時間前15分鐘才悲壯完賽。我很想舉起雙臂做出排練已久、象征勝利的V字動作，結果很失敗地發(fā)現(xiàn)，左臂完全舉不起來！2019年，Moab 240賽道實際距離244英里，392.6公里，所以我戲稱之為“美版八百流沙”。

來自世界各地的選手出發(fā)

意外參賽

我不是跑者八零、刀巴那樣的頂級越野跑者，如果參加八百流沙、烏蒙山450、喀納斯330等超長距離越野賽事，沒辦法像他們一樣手到擒來。報名一項200英里（330公里）賽事，我需要準備一兩年。從2016年9月完成TDG330，到2019年10月完成Moab 240，相隔了3年有余。

2018年暑假，我去美國看望兒子，順便參加鐵人三項賽和越野賽，分別是加拿大，Ironman 226和美國Tahoe200（環(huán)太湖200英里）.Tahoe200難度更高，我本想將Ironman226作為熱身賽，卻不料發(fā)生了悲劇.在鐵人三人賽里，我中途摔車，摔斷了座肩胛骨，趕在關門前15分鐘才悲壯完賽.我很想舉起雙臂做出排練已久＼象征勝利的V字動作，結果很失敗的發(fā)現(xiàn)，左臂完全舉不起來.

第一天，沿著亂石堆下降。

左臂受傷后，我只能與Tahoe 200組委會溝通協(xié)商保留名額至來年，畢竟報名費對我來說不是一筆小錢。組委會的回答是，去做幾天志愿者才可以轉(zhuǎn)移名額。反正機票早都訂好，做志愿者也能熟悉環(huán)境和賽事，只要組委會不嫌棄我左臂打著吊帶干不了多少活，我很愿意服務賽事、服務選手。

在太浩湖邊，我和十幾位美國志愿者同吃同住同勞動了7天。第一天，我的工作是發(fā)放參賽包，準備出發(fā)點的拱門和彩旗。第二天，分配物資并裝車。第三天，為25公里的迷你越野賽看守補給站。從第四天開始，在終點服務選手吃喝，如果選手到終點想泡腳，就給他們準備熱水或者冰水，清洗補給點運回來的桌子和餐具。最后一天是準備慶祝晚宴。

我們的廚娘Daisy居然可以一個人準備出全場近300人的慶祝晚宴。雖然食材都是半成品的自助餐，但這也讓人佩服得五體投地。Daisy的男友整天笑呵呵的，也是參賽選手之一，是90小時內(nèi)能完賽200英里的高手。

來自法國的設計師個子不高，一臉絡腮胡，見到我戴著他設計的圓邊帽，就拉著太太一起來合影。在慶祝晚宴上，有個身材高大的選手和他合影，他堅持要站在椅子上，搞到全場鼓掌。我沒想到的是，這位設計師居然也是完賽選手，而且跑完了啥事兒都沒有，穿著拖鞋到處溜達聊天。

工作人員多是美國各地的越野愛好者，年齡、職業(yè)都各不相同。營地設在太浩湖邊一片松樹林里，每天都有高原的艷陽和藍天。這里溫差大，早晚時段要穿羽絨服，中午就是短褲短袖。每個早晨，都是從5點多一杯香濃的咖啡開始，三餐是自制的漢堡包、披薩餅、墨西哥卷餅等。廚娘Daisy偶爾也會做中國菜和米飯。

最好笑的是，我竟然沒認出美女賽事總監(jiān)CandiceBurt，還誤認為她是主持人。每次Candice Burt出現(xiàn)，總是有兩只小狗跟隨。在我腦海里，賽事總監(jiān)是德高望重的老板娘形象，誰知真人與之差了不止千萬里！晚宴臨近結束，她主動找到我，感謝我能來幫忙，工作人員和選手們很滿意我的工作云云。我以為只是客套話，最后她說了一句，明年你可以選擇我的3場比賽中任何一場，把今年的名額轉(zhuǎn)移過去，重新注冊一下就可以。這時我才恍然大悟，她就是賽事總監(jiān)?？赡苁且驗樗Ｄ陥猿诌\動，真看不出她已經(jīng)是兩個孩子的媽媽。

選手越過巨石。

皇冠200英里系列賽包括3場比賽，分別是Tahoe200、Big Foot 200和Moab 240。既然已經(jīng)欣賞過太浩湖風景，我對比了Big Foot 200和Moab 240，后者開賽時間是10月11日，能和國慶假期銜接。回國后，我就把名額轉(zhuǎn)移到Moab240。2016年，我好不容易湊夠UTMB的積分，然而抽簽未中，隨后報名了不需積分的巨人之旅TDG330反而中簽。2019年Moab 240的名額，也是通過意外轉(zhuǎn)移得到的。

為了完賽，除了2月過春節(jié)外，2019年每個月我都安排了比賽，直到9月。在4月的江南168公里完成后，一位新加坡跑友極力游說我，

“有生之年，八百流沙”一次。與八百流沙相比，Moab 240的賽道很接近400公里，主要賽段海拔也在1500～1800米之間，最低1200米，最高3225米，同樣也是在無人荒漠。我告訴她，10月我的美版八百流沙即將開賽。

退賽還是繼續(xù)

Moab 240全程設有14個補給站，為參賽者提供睡覺的帳篷。各個補給站間距離13—32公里不等，平均間距約26公里。晚上氣溫低、速度慢，選手不會覺得困難。但大白天高溫暴曬下，就需要背夠3升水才能支撐到補給點。

選手可以在其中9個補給站存放補給包，寄存?zhèn)溆眯㈩^燈和自己喜歡的食品。其中第二個補給點17.8B英里的補給包，會傳遞到166英里的補給點。第五個補給點73英里的補給包，會傳遞到201英里的補給點。這樣選手實際需要準備7個補給包。每個包上自己寫好號碼、姓名、補給站名稱，在比賽前一天報到完畢后，選手自行將補給包放置到組委會劃定的7個補給站對應的放置區(qū)。

站在巨石上，欣賞賽道風光。

賽事總監(jiān)在《選手手冊》里這樣描述賽道：選手會在比賽中經(jīng)歷大峽谷的酷熱、高海拔地區(qū)山脈的大雪，以及寒風、低溫等極端天氣;由于賽道地勢崎嶇偏遠，最遠的補給站間距可能長達20英里（32公里）;有可能在懸崖邊遭遇墜石，以及遇到野生動物。

比賽第一天，風和日麗，選手們個個情緒高漲，我不小心進入第一集團而不自知。賽道是羊腸小道，僅能一人通行，超越都要停下來讓路，所以幾乎一整天都在跑。出發(fā)12小時，我已經(jīng)跑了60英里左右。晚上12點之前，到達第—個提供帳篷可以睡覺的補給點，但沒有多少睡意，稍事休息就繼續(xù)出發(fā)。

第二天，進入荒漠地形，與八百流沙類似。

出發(fā)后的第一個通宵，我大部分時間跟45號選手西塞爾Cissell在一起跑。他跑過6個200英里以上賽事，是第二次參加Moab 240。他去年成績86小時，今年希望在84小時內(nèi)完賽。我暗暗吃驚，知道自己跑太快，混進了大神級別梯隊。然而，我賽前準備和訓練的標準是100小時完賽。于我而言，84小時完賽根本不可能。

凌晨4點多，我跟西塞爾跑到下一個補給點，此時我們已出發(fā)21個小時。大學同學在這里等我，他負責在賽道上給我做服務和陪跑。按照組委會的規(guī)則，每名選手允許有一位陪跑，但是要從73.7英里的補給點之后才能開始。此外，賽會還做了一系列詳細規(guī)定，包括不能在補給點之外的地點加入賽道、不能幫助選手負重、不能向選手提供補給等。如果違反規(guī)定，選手會被取消資格。

見到同學，自然欣喜萬分。在篝火旁坐下休息，我一邊更換鞋襪，一邊趕著吃東西。坐在折疊帆布椅子上，才覺得氣溫很低，一邊烤火取暖一邊還在打冷顫。找了羽絨衣穿在沖鋒衣里，我決定進帳篷睡一會兒，囑咐同學2小時后叫醒我。帳篷里也很冷，4個鋪位還剩3個，我把3個鋪位的毛毯全裹身上，才不覺得冷。但是，1小時后醒來，兩只膝蓋疼到無法站起，左膝蓋疼得更加嚴重。

陽光猛烈，選手在荒野中奔跑。

在篝火旁坐下來再喝一杯咖啡，復盤比賽過程，出發(fā)時跑得太快，也比計劃時間快出很多，超出能力，導致膝蓋發(fā)炎。現(xiàn)在的關鍵問題是下一步怎么力、1，退賽還是繼續(xù)？

到凌晨時分，我也沒見到醫(yī)生，更不想打攪同學睡覺。最后的決定還是慢慢晃悠著繼續(xù)比賽，先堅持到下一個補給點吧。好在接下來是個緩上坡，對膝蓋的壓力不太大。我的速度十分緩慢，不斷有選手超過我，不斷有人間我：Areyou ok？”我每次都是笑著回答：我很好，只是慢。”用GPS手表快速推算，每公里的用時是12.5分鐘。按照這個速度，仍可以完賽，只是不確定疼痛會不會繼續(xù)惡化，造成更大損傷。2016年TDG330回來后，我花了一年多恢復右膝蓋的損傷。如果還要花一年多時間養(yǎng)傷，我寧愿棄賽。

晃著挪著，中午時分就到下一個補給點。補給點設在一片山坡，篝火的灰燼還在一明一暗地燃燒，志愿者給我準備了芝士漢堡和一大杯熱乎乎的咖啡。穿紅衣服的醫(yī)務人員過來，他唯一能做的就是給一包冰讓我敷一敷腫痛的位置。我把一袋冰塊夾在膝蓋中間，在帆布椅子上多坐了20分鐘。志愿者服務很好，我坐著不動喊他們拿東西，都能一一滿足，對我的傷痛，他們眼光里都是滿滿的同情。

繼續(xù)比賽，在落日的余暉中，我見到一頭美麗的小鹿。沒多久，就進入了下一個補給點。換了鞋襪，小睡一會兒后，我感覺好了很多，退賽已經(jīng)是很遙遠的事了……

成為異類

10月13日，賽事第三天，也就是200公里到250公里之間。從早上7點多出發(fā)就被大太陽暴曬，下午2點左右在Dry Valley補給站前，氣溫約39℃。下午5點，我已臨近崩潰，被曬到頭暈眼花口干舌燥，只想找個樹蔭休息。我靈機一動，將沖鋒衣?lián)卧诘巧秸壬?，做了一把遮陽傘。即便如此，依然感覺昏昏欲睡，鞋里的汗水和沙礫，已經(jīng)讓腳趾和腳底干瘡百孔，每走一步都鉆心疼痛。

終于見到兩棵樹，我堅持要在樹蔭下坐一會兒。跑友麥考爾看看手表說，還有不到一公里就進補給站了，并一臉驚奇地問我：“Are you serious？”（你沒開玩笑吧？）

第一天早上，我們四五個選手在盤山路上跑得興奮，麥考爾一路跑一路嘯叫，歡快得像剛放出籠子的小野獸一般。從出發(fā)開始，他就和我反復相遇。簡單聊過幾句，我知道他跑過兩個200英里賽事，也跑過香港168，這算是他和中國的唯一聯(lián)系。

坐在樹下，我想是不是該在下一個補給點棄賽，起碼可以緩解腳痛。這是我第二次起了棄賽的念頭。又一盤算，既然已經(jīng)跑了快250公里，棄賽實在可惜，于是收拾心情繼續(xù)上路。一進補給站，我就干掉兩大杯可樂。不過，這里沒有寄存補給包。當務之急是換襪子，解救長滿水泡的雙腳。必須趕快去下個補給站。

出了站才發(fā)現(xiàn)，一樣是暴曬，一樣是荒漠中無盡掙扎。困倦陣陣襲來，腳底的疼痛已經(jīng)麻木，倒頭睡覺的渴望，早就超過了換一雙干襪子。前后望去，不見其他選手，似乎幾公里處有個汽車營地，能夠看到一排排越野車停在巨石下面。我不確定真的是營地，還是因為極度渴望帶來的幻覺。內(nèi)心期盼著能到那里睡一會兒，可是眼看著賽道路標卻指向另一個方向！

太陽西斜，空氣不再有燃燒的感覺。等太陽一下山，氣溫會降到零度以下。趁著陽光尚暖，我想在路邊小睡片刻。但是，不管睡夢中失溫，還是被蛇蟲蝎子咬傷，都可能有生命危險。受凍感冒，甚至可能在下個補給點被關門。

我坐下來，把頭靠在膝蓋上，迅速進入深度睡眠。醒來后看太陽的位置，睡眠時間應該不會超過半小時。在極度困倦時，睡一分鐘也會感覺睡了很長時間。

我望向路上，一對扶著單車的父女也在驚奇地望著我。方圓幾百里都是無人居住的荒漠，突然見到路邊有人在坐著睡覺，不驚奇那才是怪事呢！我把號碼布給他們看，說已經(jīng)跑了近60小時、250多公里，他們明顯露出了懷疑的表情。得知我從中國來，女孩疑惑地追問：You come fromChina just for this？”（你來就為了干這個？）

這時候我才意識到，愿意在荒山野嶺里晝夜不斷狂奔的人，不只是在中國，在美國也同樣屬于不被大眾理解的極端異類?！癥es，why not！”（是的，不可以嗎？）我給出一個異常堅定卻很美國式的回答，站起來準備出發(fā)。

跑出幻覺

最難熬的是第四個晚上。白天，我經(jīng)過海拔3225米的賽道最高點，在白樺林、橡樹林、松樹林里環(huán)山一周，就像獨自在秋游。樹林里不怕曬，又都是山徑小路，山澗潺潺流水聲一路伴隨。每一個方向看過去，都是絕佳美景，難怪賽道會在這里環(huán)山一周。

晚飯時，我進入補給站，狀態(tài)不錯，同學也在這里等著。從出發(fā)開始，手機信號一直消失，居然在這里重新出現(xiàn)，感覺快要走出荒蠻之地進入文明社會。同學趁機現(xiàn)場拍照，發(fā)到大學同學微信群，給大家看我的慘狀。幾天沒洗臉沒睡覺，又曝曬又受凍，看上去是挺慘的。不過，正如一個賽事志愿者對我說的，你還在微笑，說明你感覺還不錯。那個時刻我感覺是不錯，因為上兩次感覺很差的時候已經(jīng)過去，而下一個感覺很差的時刻還沒到來！

出站跑到一處湖邊，我開始出現(xiàn)幻覺。許多人自灌木叢走出，有的圍坐喝茶，有的在玩游戲，有的抽著煙聊天…—只有走到很近，用頭燈仔細照著，集中精神去看，才會知道這是一叢樹，那是幾株草.每隔一會兒，我都得使勁甩頭讓自己清醒一點，盼望盡快走出遍布灌木叢的路段，避開嘈嘈嚷嚷的“人群”。

不久后進入開闊的丘陵地，丘陵和陰影也會幻化出人形，但是密集度比叢林里低，干擾性也相對較小。地形開闊，其他選手的頭燈散落在遠處山丘，幻化出懸掛著燈籠的城堡。城墻上也有人在觀望議論，嚶嚶嗡嗡的聲音縈繞在耳邊，無法揮去也無從躲避。

怪石嶙岣的地貌。

有一會兒，我確信看到遠方有個燈火通明的帳篷，似乎還看到旁邊有篝火。那一定是下一個補給站點，能去好好享受一番了。可是走近看，這些都只是幻覺。所謂燈火通明的帳篷，不過是前面幾位選手的頭燈。他們倒在路邊的一個坑里，互相依靠著睡覺，燈光胡亂射向四面八方。這個打擊對我實在太大，這時候別說讓我繼續(xù)走，就是讓我站著都覺得累。能就地癱倒呼呼大睡，才是這一刻最理想的人生目標。

我不想吵醒他們，只能繼續(xù)艱難前行。有人拍拍我的肩膀，問是否OK。我突然驚醒，他一定從后面看到我走路搖搖欲墜，才會問我。此時我才發(fā)現(xiàn)登山杖的護手腕帶居然丟了，但登山杖還是夾在腋下。這不太可能吧？腕帶是套在手腕上的啊。

看來我真的是走著路睡著了！這挺危險的，我趕緊走快幾步，跟上了拍醒我的跑友。他是身高一米九的“大長腿”，走不了幾步就甩我一大截。也好，我的瞌睡倒是被趕走不少。我逐漸發(fā)現(xiàn)，他也處于崩潰邊緣。雖然他走得大步流星，但身軀總是向右側(cè)不自然地彎曲，仿佛隨時會倒。沒一會兒，他就跟我說想在路邊睡幾分鐘，讓我先走。我聽到他不時在咳嗽，考慮到安全問題，告訴他如果睡15分鐘以內(nèi)，我可以等。他很感激，去路邊不遠的地方躺下了。

短時間的深度睡眠，會讓人完全失去時間概念。才3分鐘左右，后面有幾個跑友看我站在路邊，問我是不是需要幫助?！按箝L腿”被吵醒了，他快速爬起來走回跑道，問我有沒有睡過。我都不好意思跟他說其實才3分鐘。

“大長腿”，恢復得精神抖擻，要跟上他就更加困難。我先跑一段，然后走，等他走路追上我，一起走一段，然后我再跑一段，如此周而復始。這樣的玩法瞌睡倒是趕跑了不少，直到我再也沒見到他追上來……我很擔心他又在路邊睡著了。

接下來的幾個小時就是最模糊、最迷幻、最痛苦的了，簡直不堪回首。我繼續(xù)獨行，進入一個足球場大的空曠位置，七八個方向都有岔路。之前走過的賽段，路標一直清晰，導航儀都沒怎么用到。為減輕負重，我在補給站換裝時把它給了同學。此時我才追悔莫及，只好在每個岔路口苦苦尋找路標。

又有幾組選手趕到這里，都在尋找路標。我向著其中一條岔路前行幾百米，沒找到路標后折返，發(fā)現(xiàn)這幾組人都已經(jīng)不見了，喊了幾聲也沒聽到回應。依靠手機導航的選手們都發(fā)現(xiàn)這個位置沒手機信號。第二次從一個岔路口折返時，遇到兩個選手從另一條岔路折返，然后我們又分別進入不同的岔路。

一想到跑了360多公里，還要因為迷路被超時關門，我心里就直打寒顫，這比早早退賽更丟臉。第三次進入岔路，我終于見到反光路標。被找路一折騰，幻覺倒是無蹤無影了。

走向終點

垂死掙扎了大半夜，終于在凌晨4點前進入最后一個補給點，距離終點還有16英里。這一段是越野單車線路，可以一邊瀏覽風景，一邊欣賞單車玩家從百丈高的懸崖峭壁邊掠過。

我比預計時間晚到了太多，同學在補給站等得焦急萬分。他會陪我一起跑最后一個賽段。坐在篝火邊，我馬上發(fā)覺寒冷襲來——之前疲憊掙扎中幾乎沒有感覺到氣溫的下降。我和同學決定在補給站待到6點多，一起欣賞日出，中午或下午完賽就可以。

志愿者給了我三條毛毯，腿上蓋一條，背上披一條，還有一條卷成雪糕筒狀，扣在我頭頂上。在篝火旁睡了1個多小時，精神恢復不少，但是渾身上下沒幾個地方是不疼的。我吃些東西，做好出發(fā)準備，同學也披掛整齊了。

去年的Tahoe 200，只有兩名亞洲選手，分別來自越南和日本。今年Moab 240，有兩名日本選手和一名馬來西亞選手，還有我，一共4名亞洲選手。我的陣容最豪華，因為有同學驅(qū)車投喂和陪跑。

不少美國選手及其陪跑，都把跑作為一種享受，完全沉浸在奔跑中。這些選手并不追求最快完成，只是純粹享受奔跑的樂趣。陪跑都是在補給站內(nèi)等待，選手休息充分后，才精神抖擻一起出發(fā)。去年在太浩湖當志愿者時，我看到冠軍的陪跑是一個看似纖弱的小姑娘，他們揚起一陣塵土，從我面前快速跑下山坡消失了。我相信那一刻他們既沒看到我，也沒看到補給站，心里只有10公里外的終點。冠軍是按照每小時6公里的速度，50多個小時就跑了200英里。如果沒有能力超強的陪跑，很難保持這樣的速度。

同學在紐約生活了30年，經(jīng)常運動，主要是打網(wǎng)球。賽前報到時，工作人員問我，你同學也是個跑者嗎？聽到我回答不是，她很嚴肅地提醒，我要為同學的安全負責任。同學陪跑的問題，一度讓我很糾結。此時他提出最后只陪我跑4-6英里，然后開車去終點等我。估計是這幾天同學在幾個補給站穿梭，對比賽有了更多認識。我高興得不得了，終于不用擔心把他跑趴下了。

和同學出發(fā)，從拂曉跑到日出，拍了不少照片。在進入曝曬燒烤模式前，我讓他趕快回補給站，怕他被曬傷?？伤蛔撸业哪_傷就開始發(fā)作，每一步都很疼。也就是因為慢，我才有機會仔細品味最后的如畫景色。

沿著碧藍清澈的印第安納河，走完最后的3公里，旗幟飄揚的終點就近在咫尺了。這3公里，我被六七個選手超過，他們都是以沖刺狀態(tài)跑向終點。我走得慢，被一個騎越野單車的大叔拿著手機追了幾十米。他一邊問問題，一邊兒拍視頻。240英里、105個小時，我53歲，從中國來，我說的這些信息，他都會對著手機用夸張的語氣再重復一次。順便提一下，今年最年長的參賽者68歲，并且完賽了。

最后是一段150米的跑道，用圍欄導向終點拱門。一旦有選手進入倒U字形的端口，志愿者、工作人員、已到達的選手、觀眾們都會熱烈鼓掌歡呼，還有人拼命把牛鈴搖得震天響。去年太浩湖終點，我就是那個拼命搖牛鈴的志愿者，大家一起歡呼，很能帶動選手的情緒，就算再累，這一刻也會跑起來。然而在Moab，不論歡呼聲有多響，我好像也沒跑起來。

峽谷里的日落時分。

我是第61個到達終點的選手，實際距離也比240英里多了4英里-244英里！總用時不到105個小時，比我計劃的100小時略超出一些。賽事總監(jiān)給每位完賽選手一個熱烈擁抱，然后發(fā)放一張賽道照片做的完賽證書和一個紀念杯。最后最艱難的選擇，是定做皮帶扣的環(huán)節(jié)。皮帶扣是賽會請設計師定制的，每一個都有獨一無二的圖案和風格。我讓同學作決定，他一眼就選中了碧綠色有拱門圖案的。他肯定不知道，我在出發(fā)前就已經(jīng)決定，如果能夠順利完賽，我會把這個皮帶扣送給他做紀念。

為何奔跑

現(xiàn)在，我癱坐在終點（也是起點）的一張椅子上，吃漢堡、喝咖啡。沖線的激動已經(jīng)過去，除了想著吃喝補充體力，我最盼望的就是醫(yī)生過來，處理一下我滿目瘡痍的雙腳。一坐下脫掉鞋子，看到皮開肉綻的雙腳，我就嚇得再也不想站起來，干脆麻煩同學去找醫(yī)生。

醫(yī)生名字我沒記住，但是他的形象卻很難忘。他是一個蛋狀形體的胖子，像一只企鵝似的在眾多瘦削的耐力選手中間走來走去。和他在賽會技術說明會的開場白一樣，他在我對面坐下來，第一件事就是為自己辯解。他說他不是肥胖，而是一種激素失調(diào)癥，還自稱是滑雪高手。他突然想起什么似的，盯著我看起來，我趕快說去年在太浩湖也見到過他。他點點頭表示想起來了，接著馬上說，去年你把自己胳膊搞斷，今年又把雙腳都搞傷了。