閆方濤

摘要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，消防救援設(shè)備得到快速發(fā)展更新，先進(jìn)的裝備在滅火、救援處置過(guò)程中發(fā)揮了十分重要的作用，因此，許多人認(rèn)為消防員不必再進(jìn)行艱苦的體能訓(xùn)練了。筆者通過(guò)閱讀文獻(xiàn)、實(shí)地調(diào)查，得出的結(jié)果是：新時(shí)期在消防職業(yè)化、災(zāi)害事故多發(fā)以及重大事故背景下對(duì)消防員的體能要求更高，消防員必須更加重視體能訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞：改革;消防員;體能

隨著國(guó)家機(jī)構(gòu)改革，我國(guó)消防事業(yè)邁進(jìn)了職業(yè)化時(shí)期。從此，消防事業(yè)迎來(lái)了新的體制，消防發(fā)展迎來(lái)了新的機(jī)遇，消防工作也迎來(lái)了新的挑戰(zhàn)。新時(shí)期，作為應(yīng)急救援的主力軍和國(guó)家隊(duì)，消防隊(duì)伍承擔(dān)著防范化解重大安全風(fēng)險(xiǎn)、應(yīng)對(duì)處置各類(lèi)災(zāi)害事故的重要職責(zé)，這對(duì)消防員體能、技能提出了更高標(biāo)準(zhǔn)和更嚴(yán)要求，其中重點(diǎn)是消防員體能。

一、新時(shí)期消防員需要保持充沛的體能

新時(shí)期，為更好地調(diào)動(dòng)國(guó)家應(yīng)急救援力量資源、應(yīng)對(duì)處置各類(lèi)災(zāi)害事故、保留消防救援骨干人才，消防隊(duì)伍與其他社會(huì)救援力量整合成國(guó)家綜合性救援隊(duì)伍，其中消防隊(duì)伍發(fā)揮主力軍和國(guó)家隊(duì)的作用。新的制度、新的任務(wù)都需要消防員保持充沛的體能。

（一）職業(yè)化改革背景下，要求消防員的體能保持更久

為適應(yīng)時(shí)代要求、順應(yīng)人民心意，2018年3月21日，《深化黨和國(guó)家機(jī)構(gòu)改革方案》公布，公安消防部隊(duì)全部退出現(xiàn)役，成建制劃歸應(yīng)急管理部，承擔(dān)滅火救援和其他應(yīng)急救援工作，充分發(fā)揮應(yīng)急救援主力軍和國(guó)家隊(duì)的作用，現(xiàn)役編制全部轉(zhuǎn)為行政編制。2018年10月9日，消防部隊(duì)正式移交應(yīng)急管理部，不再列武警部隊(duì)序列，標(biāo)志著消防救援事業(yè)正式進(jìn)入職業(yè)化時(shí)代。2018年10月26日，十三屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第六次會(huì)議表決通過(guò)《中華人民共和國(guó)消防救援銜條例》，于2018年10月27日起施行。近年來(lái)，消防人員傷亡事故多次發(fā)生，有些事故是因?yàn)槭鹿尸F(xiàn)場(chǎng)危險(xiǎn)重重，傷亡人員無(wú)從避免;但有些事故卻是因?yàn)閭鋈藛T經(jīng)驗(yàn)不足。事實(shí)證明，消防救援工作必須要有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的人員來(lái)從事，但以前受限于現(xiàn)役體制，人才流失嚴(yán)重。職業(yè)化改革正解決了這一突出問(wèn)題，讓有經(jīng)驗(yàn)的救援人才留下來(lái)，長(zhǎng)期從事救援工作，但這也給救援人才提出了挑戰(zhàn)，特別是體能方面。長(zhǎng)期救援，體能必須要保持戰(zhàn)斗力。

（二）事故多發(fā)背景下，要求消防員的體能保持更久

近年來(lái)，我國(guó)自然災(zāi)害事故多發(fā)。2018年10月17日，西藏自治區(qū)林芝市米林縣發(fā)生山體滑坡，導(dǎo)致雅魯藏布江河道堵塞形成堰塞湖，消防救援隊(duì)伍立即趕赴現(xiàn)場(chǎng)，開(kāi)展搶險(xiǎn)救援和危險(xiǎn)區(qū)域群眾避險(xiǎn)轉(zhuǎn)移工作。10月29日，西藏自治區(qū)林芝市米林縣加拉村段再次發(fā)生山體滑坡形成堰塞湖，當(dāng)?shù)叵谰仍?duì)伍迅速趕赴現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行搶險(xiǎn)救援。11月3日，西藏金沙江白格發(fā)生滑坡，導(dǎo)致堰塞湖下游斷流，上游水位不斷上漲，消防救援隊(duì)伍迅速出警救援。11月12日，金沙江白格堰塞湖通過(guò)人工開(kāi)挖泄流槽開(kāi)始過(guò)流，當(dāng)?shù)叵谰仍?duì)伍全力做好人員避險(xiǎn)轉(zhuǎn)移工作。正像習(xí)近平總書(shū)記為國(guó)家綜合性消防救援隊(duì)伍所致訓(xùn)詞中講得一樣，長(zhǎng)期以來(lái)，消防隊(duì)伍作為同老百姓貼得最近、聯(lián)系最緊的隊(duì)伍，有警必出、聞警即動(dòng)，奮戰(zhàn)在人民群眾最需要的地方，特別是在重大災(zāi)害事故面前。隨著災(zāi)害事故多發(fā)，對(duì)消防救援人員的體能耐力要求會(huì)更高。

（三）事故長(zhǎng)時(shí)間救援背景下，要求消防員的體能保持更久

近期，從我國(guó)發(fā)生的幾起自然災(zāi)害事故不難看出，自然災(zāi)害事故呈現(xiàn)出處置時(shí)間長(zhǎng)的特點(diǎn)。農(nóng)田村莊洪澇災(zāi)害：排澇難度大，處置時(shí)間長(zhǎng)。洪澇災(zāi)害面積廣、水量大、澇點(diǎn)多，加之農(nóng)村道路狹窄、地質(zhì)松軟，大型車(chē)輛機(jī)械設(shè)備難以進(jìn)入核心區(qū)抽水作業(yè)，大型排澇設(shè)備用電負(fù)荷大，農(nóng)村電力設(shè)施無(wú)法滿(mǎn)足要求。臺(tái)風(fēng)災(zāi)害：持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，波及范圍廣。臺(tái)風(fēng)生命期平均為一周，最長(zhǎng)可達(dá)1個(gè)月。臺(tái)風(fēng)中心附近最大風(fēng)力可達(dá)16級(jí)（≥51.0m/s），影響范圍可達(dá)上千公里，極易造成多地同時(shí)大面積受災(zāi)。我國(guó)臺(tái)風(fēng)登陸時(shí)段主要集中在每年7月至9月，路徑復(fù)雜多變，相互交替影響。泥石流災(zāi)害：救援時(shí)間長(zhǎng)、難度大。泥石流往往一次性成災(zāi)，人員掩埋深、位移大，數(shù)量、位置難以確定，周邊環(huán)境復(fù)雜，容易引發(fā)次生災(zāi)害。今年受臺(tái)風(fēng)“溫比亞”影響，山東全境普降大雨，多地發(fā)生洪澇災(zāi)害，其中壽光市受災(zāi)最為嚴(yán)重，呈現(xiàn)出洪水急、范圍廣、澇點(diǎn)多、積水深、災(zāi)情重、損失大等特點(diǎn)。山東、天津、河北、江蘇4個(gè)消防總隊(duì)和14支礦山救援隊(duì)全力配合當(dāng)?shù)卣畵岆U(xiǎn)救災(zāi)，夜以繼日、連續(xù)奮戰(zhàn)，經(jīng)過(guò)16個(gè)晝夜的戰(zhàn)斗，完成136個(gè)作業(yè)點(diǎn)排澇任務(wù)，累計(jì)排水1167萬(wàn)立方米，約等于杭州西湖的水量，清理淤泥6.5萬(wàn)立方米、廢棄物4302噸，為維護(hù)人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全作出了突出貢獻(xiàn)。成功的長(zhǎng)時(shí)間救援，一定是在擁有良好體能的基礎(chǔ)之上完成的。

二、消防員保持體能長(zhǎng)久的措施

我們常用“身體是革命的本錢(qián)”來(lái)表達(dá)身體的重要性，換句話(huà)說(shuō)就是“體能是一切工作的基礎(chǔ)”，無(wú)論是生活、學(xué)習(xí)，還是工作，都需要相應(yīng)的體能來(lái)保障。消防員在日常工作、戰(zhàn)斗過(guò)程中擁有充沛體能的必要條件是高度重視、科學(xué)訓(xùn)練。

（一）提高思想認(rèn)識(shí)

良好的體能既是完成搶險(xiǎn)救援戰(zhàn)斗任務(wù)的保障，也是關(guān)鍵時(shí)刻保護(hù)自身生命安全的最后一道防線(xiàn)，這在無(wú)數(shù)的戰(zhàn)例中都得以驗(yàn)證。無(wú)論是消防指揮員，還是消防戰(zhàn)斗員，都應(yīng)該從思想認(rèn)識(shí)方面，充分認(rèn)識(shí)到體能在消防救援戰(zhàn)斗中發(fā)揮的重要作用。只有準(zhǔn)確看待消防員體能的重要性，才能在日常工作、訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)體能的研究與訓(xùn)練，才能圓滿(mǎn)地完成每一次救援任務(wù)。

（二）增加訓(xùn)練指導(dǎo)

消防員加強(qiáng)體能訓(xùn)練是為了更好保障人民生命財(cái)產(chǎn)的安全以及自身生命的安全，因此，科學(xué)的訓(xùn)練是前提。在消防隊(duì)伍中，消防指揮員大都是部隊(duì)生長(zhǎng)干部，期中有一些指揮員是大學(xué)生入警干部，但具有體育專(zhuān)業(yè)背景的指揮員寥寥無(wú)幾;消防戰(zhàn)斗員基本是高中畢業(yè)來(lái)入伍的戰(zhàn)士，他們都沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)體能訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)。為保證消防員體能訓(xùn)練的科學(xué)性，必須對(duì)他們進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，為他們傳授訓(xùn)練理論以及訓(xùn)練方法。

（三）注重訓(xùn)練周期

把體能訓(xùn)練作為經(jīng)常性工作來(lái)抓，事物的運(yùn)動(dòng)和發(fā)展都是周而復(fù)始呈周期性的。依消防員機(jī)體的生物節(jié)奏變化規(guī)律，體能狀態(tài)形成與發(fā)展的周期性規(guī)律，按一定的動(dòng)態(tài)節(jié)奏，循環(huán)往復(fù)、逐步提高地安排訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷量度。每一個(gè)新的運(yùn)動(dòng)周期，都不應(yīng)是上一個(gè)運(yùn)動(dòng)周期簡(jiǎn)單的重復(fù)，而應(yīng)在原有的基礎(chǔ)上螺旋式地提高到新的水平。在一次負(fù)荷下，機(jī)體能量消耗產(chǎn)生疲勞，繼而解除負(fù)荷，逐漸得到恢復(fù)，通過(guò)機(jī)體的超量補(bǔ)償機(jī)制，使得消防員的體能得到提高。在這一基礎(chǔ)上又給予下一次負(fù)荷，即開(kāi)始了一個(gè)新的負(fù)荷周期。每一次適宜的負(fù)荷都會(huì)引起機(jī)體的適應(yīng)性變化;多次適宜負(fù)荷的刺激，就會(huì)引起機(jī)體多次的適應(yīng)性變化。在這一變化過(guò)程中，機(jī)體能力不斷得到提高。

（四）注重訓(xùn)練恢復(fù)

在體能訓(xùn)練中，一定要注重訓(xùn)練的適時(shí)恢復(fù)。訓(xùn)練恢復(fù)即指及時(shí)消除消防員在訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲勞，并通過(guò)生物適應(yīng)過(guò)程產(chǎn)生超量恢復(fù)進(jìn)而提高機(jī)體能力。在消防員疲勞達(dá)到一定程度時(shí)，應(yīng)依照訓(xùn)練的統(tǒng)一計(jì)劃，適時(shí)安排必要的恢復(fù)性訓(xùn)練，采取有效的恢復(fù)措施，使消防員的機(jī)體迅速得到充分的恢復(fù)和提高。人體機(jī)能能力和能量?jī)?chǔ)備由負(fù)荷后暫時(shí)下降和減少的狀態(tài)恢復(fù)到符合前水平的過(guò)程，稱(chēng)為恢復(fù)。在恢復(fù)過(guò)程中，能源物質(zhì)的補(bǔ)償在一段時(shí)間內(nèi)超過(guò)原有水平，這種現(xiàn)象叫做超量恢復(fù)。超量恢復(fù)持續(xù)一段時(shí)間后再降回到原有水平，即完成了一次訓(xùn)練負(fù)荷后恢復(fù)的全過(guò)程。在一定范圍內(nèi)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷越大，消耗越激烈，恢復(fù)過(guò)程就越長(zhǎng)，超量恢復(fù)也越明顯。正是由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能引起超量恢復(fù)效應(yīng)，使得消防員體能水平的提高稱(chēng)為可能并為之奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)。

（五）加強(qiáng)訓(xùn)練研究

任何一項(xiàng)工作實(shí)踐要得到進(jìn)一步發(fā)展，都需要以深入研究為前提。理論來(lái)自實(shí)踐，實(shí)踐也需要理論來(lái)指導(dǎo)。隨著消防工作任務(wù)的變化，對(duì)消防員的體能要求越來(lái)越高。消防員的職業(yè)特點(diǎn)、工作性質(zhì)決定了他們的體能訓(xùn)練不同于學(xué)員或者運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，為保障消防員擁有足夠的體能，必須對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的、深入的、具體的研究，制定合理的、符合實(shí)際的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練計(jì)劃。

三、結(jié)語(yǔ)

新時(shí)期的搶險(xiǎn)救援作戰(zhàn)任務(wù)要求消防員重視、加強(qiáng)自身體能訓(xùn)練，這既是他們自身的崗位職責(zé)，也是廣大消防從業(yè)人員的責(zé)任。新時(shí)期的消防體能訓(xùn)練研究是一項(xiàng)新課題，也必將是一項(xiàng)重點(diǎn)課題。作者根據(jù)自己的工作、學(xué)習(xí)，做了一些研究，對(duì)消防員的體能訓(xùn)練提出了一些粗淺的認(rèn)識(shí)，在很多方面還不夠深入，希望更多研究學(xué)者對(duì)消防員的體能訓(xùn)練投入精力進(jìn)行研究，為消防事業(yè)、為人民群眾的美好幸福生活作貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

田麥久.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000：110-133.