徐江

隨著年齡的增長，老年人眼部功能逐漸減退，甚至發(fā)生病變，導致視力下降。多項研究表明，老年人視力減退或喪失，嚴重影響其生活質量和壽命，還會帶來居家安全隱患。近日，美國“老年護理空間”網站總結了老人視力差，家里應做出的4點改變。

清理危險因素 研究發(fā)現(xiàn)，視力受損的老年人在家中發(fā)生跌倒的可能性是視力正常老年人的2倍。建議在浴室和廚房等有瓷磚的區(qū)域，增加防滑墊;將電線和繩索等從過道處移開，少用地毯;檢查修理臺階等易存在松動隱患的區(qū)域，確保樓梯扶手牢固。

增大顏色對比度 很多家庭裝修時會選擇較淺和柔和的色調，但此類配色對視力受損的老人來說十分危險。他們很難區(qū)分淺色物體，容易發(fā)生意外。如果家中有視力較差的老年人，裝修應選擇鮮亮的顏色，同時增大顏色的對比度。如果墻壁顏色較淺，門框、臺面以及扶手等處的顏色最好選擇老年人更易識別的深色。

照明充足，減少眩光 光線不足會影響老年人看東西，增加跌倒風險。所以，家中應保證照明充足，特別是樓梯、過道、廁所和廚房。不過，光線太強、太刺眼也會給老年人帶來危險。陽光充足時，可使用百葉窗或者窗簾適當遮擋，避免眩光。

藥物貼標簽易區(qū)分 視力變差會使老年人難以識別藥物，使吃錯藥的風險增大。因此，家人和護理者應嚴格保管好老年人的藥物。建議給藥物貼好標簽，讓視力受損的老年人更容易區(qū)分藥物。比如，不同藥物使用不同顏色的編碼標簽或貼紙，或者護理者預先分好藥物，方便老年人服用。