指導(dǎo)專家·賴念華（臺(tái)北教育大學(xué)心理與諮商系婚姻心理學(xué)教授、注冊(cè)家庭治療師）

在小說(shuō)或劇本里，女孩的男友經(jīng)常會(huì)和女孩的閨蜜走到一塊，由此展開(kāi)一段愛(ài)恨情仇。無(wú)數(shù)的悲傷故事似乎在告訴人們一個(gè)道理，做“壞事”的通常都是人們的身邊朋友。如何避免這種虐心的事呢？

閨蜜挖墻腳屢見(jiàn)不鮮

最近有些煩，因?yàn)槲液妥詈玫拈|蜜曉雪鬧翻了。原因是，我在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)她竟然和我的男友戀愛(ài)。

我和閨蜜曉雪自大學(xué)起就是同窗好友。相交8年，可算是不分彼此：比如她想要一條圍脖，我會(huì)跑幾條街買來(lái)送給她；而我過(guò)生日時(shí)，她也總是第一個(gè)送上祝福。我們一起走過(guò)青蔥的歲月，一起歡笑、一起難過(guò)，約定不管誰(shuí)先結(jié)婚，都要做對(duì)方的伴娘。

我的男友吳友晨是我們的大學(xué)校友，陽(yáng)光帥氣。還記得第一次見(jiàn)到他的時(shí)候，我的心就怦怦直跳，和他說(shuō)話都不敢直視他的眼睛。雖然我也有不少追求者，但當(dāng)他對(duì)我表白時(shí)，我毫不猶豫地立刻答應(yīng)下來(lái)，因?yàn)槲矣X(jué)得哪怕一點(diǎn)點(diǎn)扭捏和矜持，都是把他推向了別人。我全身心地投入到這段感情中，時(shí)時(shí)刻刻和他膩在一起，每天短信、電話不斷。后來(lái)，我把閨蜜曉雪介紹給吳友晨認(rèn)識(shí)。我是個(gè)直腸子，覺(jué)得情侶之間不應(yīng)該有什么秘密，因此不可避免地在他耳邊嘮叨曉雪的趣事，當(dāng)然我和吳友晨之間的事也毫不隱瞞地說(shuō)給曉雪聽(tīng)，希望她也能感受到我的快樂(lè)。

和所有的情侶一樣，當(dāng)激情褪去，我和吳友晨也開(kāi)始?xì)w于平淡。因?yàn)樗L(zhǎng)得帥氣，大學(xué)畢業(yè)后又進(jìn)了一家500強(qiáng)企業(yè)工作。能干和英俊的外表讓他才干了半年多就升職成為部門的二把手。后來(lái)他應(yīng)酬變多了，我和他開(kāi)始磨擦不斷。也就在那時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他和曉雪的聯(lián)系變得越來(lái)越頻繁，電話時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，說(shuō)話也變得越來(lái)越隨意。我質(zhì)問(wèn)曉雪，她的解釋是幫我和吳友晨解釋誤會(huì)。我那時(shí)并沒(méi)有多想，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)想過(guò)曉雪會(huì)背叛我、奪我所愛(ài)，直到有一次我親眼看見(jiàn)他倆手拉手逛街……

好朋友欣賞的異性彼此相似

很多人感嘆人心不古、世態(tài)炎涼。實(shí)則不然，有時(shí)候厄運(yùn)是因?yàn)槲覀兊臒o(wú)知才來(lái)敲門的。所謂閨蜜就是情如姐妹的好友，能成為閨蜜說(shuō)明兩人的性格、興趣、喜好以及心理特點(diǎn)的相似度非常高，常常買同款衣服、喜歡同系列的色彩、愛(ài)吃一類美食，身上具有相似的優(yōu)點(diǎn)和魅力。最后，當(dāng)然也可能欣賞同類型的異性。朋友間的高親密度又注定了彼此生活界限的模糊，自己每天在閨蜜耳邊說(shuō)男友的好，又把家中的大門向閨蜜敞開(kāi)，危機(jī)就這樣生根發(fā)芽了。

男性一方也是如此。因?yàn)閻?ài)屋及烏，女友閨蜜不知不覺(jué)成為自己的好友。再加上閨蜜出現(xiàn)的場(chǎng)合常常能夠保持美好的形象，同時(shí)又少了女友的嘮叨約束，甚至在戀人或夫妻出現(xiàn)矛盾摩擦的時(shí)候，能替對(duì)方著想、說(shuō)幾句公道話，這就更加凸顯閨蜜的賢惠可人。有對(duì)比就會(huì)有傷害，長(zhǎng)此以往，男人難免在抱怨女友或妻子時(shí)會(huì)突然想起另一個(gè)自己也很欣賞的女性。

愛(ài)情、友情“跨界”易使界限模糊

愛(ài)情和友情，原本就是注定會(huì)有交集的兩個(gè)領(lǐng)域。跟親密愛(ài)人說(shuō)說(shuō)朋友的隱私，好像玩了一段他人的情感穿越；而跟閨蜜好友聊聊自己的愛(ài)情婚姻，該是一次多么棒的心理按摩。但請(qǐng)注意，當(dāng)人們經(jīng)常進(jìn)行愛(ài)情和友情的跨界交流后，兩者之間的邊界會(huì)變得模糊，最終混淆。這就是為什么“愛(ài)上了女友的閨蜜”“移情男友的好友”之類事情普發(fā)的原因。

因此，閨蜜化身第三者，其間做“紅娘”的恰恰是無(wú)知的女主人。所謂“近水樓臺(tái)先得月，向陽(yáng)花木易為春”，人都是有感情的，上一秒對(duì)你露出微笑的陌生人，如果下一秒出事了，自己的內(nèi)心都會(huì)生出一絲牽掛，何況朝暮以對(duì)的男女。有時(shí)候國(guó)人的文化和習(xí)俗會(huì)覺(jué)得兩個(gè)人要表示感情鐵，就必須不分彼此、親密無(wú)間，這常常使得我們模糊了正常的人際邊界。

守護(hù)，并不意味著霸占、自私。要知道世界上總有些東西，譬如愛(ài)情、家庭是不能分享的。更多時(shí)候，拒絕也是一種對(duì)友誼的保護(hù)和尊重，否則到了最后，只能是愛(ài)情、親情、友情都沒(méi)了。

處理“隱私”學(xué)會(huì)克制

當(dāng)然，聊隱私也并非不可。它可以是一種成熟的交往，獲得有利于建設(shè)親密關(guān)系的信任；它也可以是一種幼稚的交往，通過(guò)隱私去換取對(duì)方情感的接近。關(guān)鍵在于這種情感投射的內(nèi)容選擇是否有益。通常對(duì)于哪些隱私可以聊，哪些不能聊，只有一部分人能清醒地保持著認(rèn)知。所以，在聊隱私這件事情上，需要一些克制，把交流定位在適可而止的狀態(tài)會(huì)比較好。

此外，情愛(ài)是有私密性的。要知道，人際交往中很多隱私在道德層面是不能彼此分享的。和戀人擁有過(guò)的情感體驗(yàn)，卻毫無(wú)保留地傳遞給朋友，這是一種背叛。因此不要過(guò)度開(kāi)發(fā)友誼，學(xué)會(huì)進(jìn)行必要的情感封鎖；不要把自己獲得的美好情感經(jīng)歷強(qiáng)行與好朋友分享，從而影響你的好友對(duì)你的戀人的正常感覺(jué)。

你和閨蜜的友誼如何走得更長(zhǎng)久

1不要對(duì)閨蜜過(guò)分苛責(zé)。誰(shuí)都不是完美的人，不要寄希望于你最親密的朋友沒(méi)有缺點(diǎn)。對(duì)待你最好的閨蜜，不要過(guò)分的苛責(zé)，兩個(gè)人在一起最重要的是舒服。

2要懂得分清彼此之間的界限，不要越界。不要以為你們之間感情親密，就可以隨意打著“我為你好”的旗號(hào)，質(zhì)疑對(duì)方的選擇。作為閨蜜，要懂得尊重對(duì)方的選擇，要學(xué)會(huì)支持她，但不要替她做決定。

3要時(shí)常聯(lián)系你的閨蜜，要讓她知道，時(shí)間并不能影響你們之間的感情。有些閨蜜之間的感情隨著時(shí)間的流逝，慢慢地就變淡了，你再也找不回曾經(jīng)熟悉的感覺(jué)。感情需要彼此維系，友情可以走過(guò)一生。

4要學(xué)會(huì)和閨蜜分享你的快樂(lè)。真正的閨蜜，情誼不需要任何的證明。分享彼此之間的快樂(lè)，可以讓你們更加的親昵。