呂沛宛 張冕

從中醫(yī)觀點(diǎn)來看，唇色與形態(tài)能反映身體狀態(tài)。健康唇色應(yīng)該紅中帶有光澤，表示氣血調(diào)和，若是有下列狀態(tài)、顏色變化，要特別注意。

嘴唇發(fā)炎破皮

多見脾胃積熱和焦慮。中醫(yī)認(rèn)為，“脾開竅于口，其華在唇”，意思是口唇的色澤與脾的運(yùn)化密切相關(guān)。如果嘴唇發(fā)炎、腫脹甚至破皮，代表脾胃出了問題。胃火旺也容易嘴唇破皮，有時(shí)會(huì)伴隨便秘，這時(shí)需要先處理便秘，情況才能改善?；颊呷粘？梢猿孕┬“撞?、火龍果、香蕉、梨，有清熱、軟便的效果。

焦慮、情緒緊張、壓力大，容易導(dǎo)致肝氣不疏，出現(xiàn)津液運(yùn)化障礙，表現(xiàn)在口唇上，會(huì)出現(xiàn)唇炎反復(fù)不愈，且吃什么藥效果都不好，這時(shí)可試試喝點(diǎn)甘麥大棗湯。

唇色偏白

血虛。唇色發(fā)白的人一般連帶臉色蒼白，下眼瞼也會(huì)從粉色變成偏白色，屬于血虛，通常表現(xiàn)為頭暈、易心悸、手腳發(fā)麻、脫發(fā)，女性生理期晚來、量少、顏色偏淡紅等。血虛者可用四物湯調(diào)理，熟地黃、何首烏、當(dāng)歸、川芎、芍藥等補(bǔ)血藥也有幫助。若是缺鐵性貧血造成的，可吃些含鐵量豐富的食物，如櫻桃、紅莧菜、菠菜、牛肉、黑木耳等。

唇色偏深紅

熱盛。唇色偏深紅，中醫(yī)認(rèn)為可能是熱盛所致，高燒患者容易出現(xiàn)。清熱解毒的中藥可緩解熱盛，如梔子、黃連、黃芩、金銀花、蒲公英?；颊呷粘？梢猿孕┛喙?、冬瓜、絲瓜、西瓜等果蔬清熱。

唇色偏青紫

血瘀。若唇色偏青紫色，可能是由于血瘀造成的。運(yùn)動(dòng)傷害造成的外力撞擊，或長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，或肺運(yùn)行氣血能力低下，會(huì)造成血液循環(huán)差，氣血瘀積。川芎、赤芍藥、桃仁、益母草、郁金有助活血。

唇色偏青黑

體寒陽虛。最近氣溫低，人體新陳代謝、血液循環(huán)變差。此時(shí)，若嘴唇偏黑伴隨手腳冰冷、容易疲倦、體力差、胸悶氣短、易拉肚子等，可能是由于體寒、陽氣虛弱所致。這類人日?？梢猿孕┤夤鸬葴?zé)崴幬锱?補(bǔ)陽藥有菟絲子、骨碎補(bǔ)、茴香、肉蓯蓉、杜仲、續(xù)斷。日常保健可以吃些溫?zé)嵝允卟?，如生姜、韭菜、大蒜、南瓜等?/p>

（丁強(qiáng)摘自《生命時(shí)報(bào)》

2018年11月9日）