蔣昊越,聶真新

(云南師范大學(xué) 體育學(xué)院，云南 昆明 650500)

青少年的體質(zhì)健康是國(guó)民健康的基礎(chǔ)，也是學(xué)者們一直以來(lái)研究和探討的熱點(diǎn)問(wèn)題.云南作為少數(shù)民族大省，共有26個(gè)民族.迪慶藏族自治州是云南8個(gè)自治州之一，其境內(nèi)海拔最高的梅里雪山主峰卡瓦格博峰高6 740 m，海拔最低的瀾滄江河谷高1 486 m，巨大高差(5 254 m)造就了特殊的垂直氣候和生態(tài)環(huán)境特征，由于獨(dú)特的地域性、經(jīng)濟(jì)及風(fēng)俗文化等方面的差異性，使世居于此的民族學(xué)生的體質(zhì)健康狀況更具復(fù)雜性[1].

近年來(lái),對(duì)青少年學(xué)生體質(zhì)的研究成果日漸增多，但對(duì)于迪慶州少數(shù)民族學(xué)生體質(zhì)的研究仍較少.為此，本文擬通過(guò)對(duì)云南省迪慶州6個(gè)少數(shù)民族和漢族的中學(xué)生體質(zhì)狀況分析，從而在制定有針對(duì)性的學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)方案時(shí)提供借鑒，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校體育的發(fā)展.

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以云南省迪慶藏族自治州6個(gè)少數(shù)民族與漢族中學(xué)生體質(zhì)健康狀況為研究對(duì)象，調(diào)查對(duì)象涉及到 11所初級(jí)中學(xué)、共19 192名中學(xué)生(男生9 407名，女生9 785名).其中，9.3%是漢族學(xué)生，共1 781名(男生860名，女生921名).少數(shù)民族學(xué)生包括：38.2%的藏族學(xué)生，共7 339名(男生3 628名，女生3 711名)；12.4%的納西族學(xué)生，共2 385名(男生1 161名，女生1 224名)；28.0%的傈僳族學(xué)生，共5 370名(男生2 626名，女生2 744名)；4.4%的白族學(xué)生，共848名(男生437名，女性411名)；6.8%的彝族學(xué)生，共1 296名(男生604名，女生692名)；0.9%的普米族學(xué)生，共173名(男生91名，女生82名).

1.2 測(cè)試評(píng)價(jià)指標(biāo)

根據(jù)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(National student physical health standard)的要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行以下8項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試[1].身體形態(tài)方面:身高、體重；身體生理功能方面:肺活量；身體素質(zhì)方面，包括速度素質(zhì)測(cè)試:50 m跑；柔韌素質(zhì)測(cè)試:坐位體前屈；下肢爆發(fā)力測(cè)試:立定跳遠(yuǎn)；力量素質(zhì)測(cè)試:男生引體向上、女生1 min仰臥起坐；耐力素質(zhì)測(cè)試:男生1 000 m跑、女生800 m跑.最后根據(jù)學(xué)生的總分評(píng)定等級(jí).

1.3 研究方法

運(yùn)用Excel2007軟件對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行采集、匯總和分類(lèi)整理；運(yùn)用SPSS 23軟件統(tǒng)計(jì)處理，對(duì)各均數(shù)比較采用秩和方差分析檢驗(yàn)分析差異，對(duì)各項(xiàng)等級(jí)比較采用X2檢驗(yàn)，以P<0．05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義.

2 結(jié)果分析

2.1 身體形態(tài)對(duì)比

表1顯示，在7個(gè)民族BMI的分布中，傈僳族正常比例最高(85.7%)，白族次之(84.7%).傈僳族男女生正常比例分別為85.7%以及85.6%；彝族(9.0%)和普米族(9.2%)低體重的比例最大；而藏族超重的比例最高(10.3%)，其中男生占10.4%、女生占10.3%.

表1 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生BMI分布

身高均值漢族男生(164.16±8.71)cm，女生(158.53±6.41)cm；藏族男生(164.35±8.96)cm，女生(160.13±6.08)cm；納西族男生(165.33±8.92)cm，女生(159.04±6.39)cm；傈僳族男生(162.58±8.47)cm，女生(157.24±6.03)cm；白族男生(164.47±9.05)cm，女生(158.66±6.19)cm；彝族男生(162.51±8.22)cm，女生(157.90±6.82)cm；普米族男生(164.16±7.82)cm，女生(158.07±6.77)cm.

體重均值漢族男生(51.57±10.08)kg，女生(49.40±7.50)kg；藏族男生(53.43±10.54)kg，女生(50.90±8.58)kg；納西族男生(52.68±10.35)kg，女生(49.66±8.35)kg；傈僳族男生(50.01±9.20)kg，女生(48.51±7.69)kg；白族男生(52.24±10.26)kg，女生(49.73±7.87)kg；彝族男生(50.10±10.39)kg，女生(48.77±7.72)kg；普米族男生(52.24±11.80)kg，女生(48.73±7.83)kg.

2.2 身體生理功能:肺活量對(duì)比

肺活量均值漢族男生(2 708.81±731.15)ml，女生(2 267.57±546.21)ml；藏族男生(2 763.50±720.24)ml，女生(2 257.22±536.96)ml；納西族男生(2 746.73±731.91)ml，女生(2 204.60±576.59)ml；傈僳族男生(2 821.54±686.90)ml，女生(2 278.01±532.65)ml；白族男生(2 774.01±707.69)ml，女生(2 258.16±586.66)ml；彝族男生(2 569.30±712.79)ml，女生(2 171.08±549.35)ml；普米族男生(2 937.33±671.55)ml，女生(2 351.39±629.36)ml.

從表2看，藏族學(xué)生的肺活量?jī)?yōu)秀率最高(68.3%)，漢族學(xué)生次之(63.2%)，彝族和普米族學(xué)生的肺活量?jī)?yōu)秀率最低，分別為61.9%和61.8%；不及格率最高的為傈僳族學(xué)生(14.5%).

表2 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生肺活量測(cè)試結(jié)果分布

2.3 速度素質(zhì)：50 m跑對(duì)比

50m跑用時(shí)均值漢族男生(7.91±1.10)s，女生(8.98±1.42)s；藏族男生(7.96±1.0)s，女生(8.88±1.21)s；納西族男生(7.99±1.12)s，女生(8.83±8.83)s；傈僳族男生(7.96±0.87)s，女生(8.92±0.95)s；白族男生(7.88±0.93)s，女生(8.90±1.26)s；彝族男生(8.14±1.09)s，女生(8.87±1.10)s；普米族男(7.85±0.85)s，女生(8.90±1.12)s.

由表3可知，白族學(xué)生的50 m測(cè)試優(yōu)秀率最高(31.5%)，普米族最低(25.4%)，兩者相差6.1個(gè)百分點(diǎn)，且男生成績(jī)優(yōu)于女生；漢族學(xué)生的不及格率最高(6.3%).

表3 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生50m測(cè)試結(jié)果分布

2.4 柔韌素質(zhì):坐位體前屈對(duì)比

坐位體前屈均值漢族男生(13.31±7.79)cm，女生(15.33±7.04)cm；藏族男生(12.94±6.01)cm，女生(15.68±5.82)cm；納西族男生(13.24±7.28)cm，女生(15.88±7.24)cm；傈僳族男生(16.00±9.04)cm，女生(17.70±8.77)cm；白族男生(13.06±7.38)cm，女生(15.35±7.69)cm；彝族男生(12.55±6.37)cm，女生(15.31±7.21)cm；普米族男生(15.59±8.98)cm，女生(16.51±7.21)cm.

如下表所示(表4)：在7個(gè)民族學(xué)生坐位體前屈測(cè)試結(jié)果分布中，成績(jī)?yōu)榧案竦燃?jí)的學(xué)生占比最大，其次為良好；傈僳族學(xué)生優(yōu)秀率最高(28.2%)，學(xué)生在不及格等級(jí)上的差異較小.

表4 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生坐位體前屈測(cè)試結(jié)果分布

2.5 下肢爆發(fā)力:立定跳遠(yuǎn)對(duì)比

立定跳遠(yuǎn)均值漢族男生(213.90±28.50)cm，女生(178.90±20.18)cm；藏族男生(210.80±27.98)cm，女生(179.07±18.86)cm；納西族男生(214.12±28.42)cm，女生(180.98±19.66)cm；傈僳族男生(212.55±26.61)cm，女生(179.95±18.81)cm；白族男生(215.03±27.31)cm，女生(180.96±19.62)cm；彝族男生(211.43±27.16)cm，女生(182.00±19.10)cm；普米族男生(216.96±25.10)cm，女生(177.15±16.10)cm.

從立定跳遠(yuǎn)測(cè)試結(jié)果分布表中(表5)，各民族學(xué)生成績(jī)分布差距相對(duì)較小，其中，普米族學(xué)生在良好和及格等級(jí)中的占比最高(78.6%)，但優(yōu)秀率最低(16.8%)；不及格率最高的為漢族(6.0%).

表5 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生立定跳遠(yuǎn)測(cè)試結(jié)果分布

2.6 力量素質(zhì):男生引體向上、女生仰臥起坐

男生引體向上、女生仰臥均值漢族男生(7.24±4.75)個(gè)，女生(33.20±8.19)個(gè)；藏族男生(6.71±4.48)個(gè)，女生(32.63±8.33)個(gè)；納西族男生(6.95±4.49)個(gè)，女生(33.11±7.83)個(gè)；傈僳族男生(7.48±4.44)個(gè)，女生(33.38±7.48)個(gè)；白族男生(7.29±4.69)個(gè)，女生(34.70±7.70)個(gè)；彝族男生(7.15±4.62)個(gè)，女生(32.30±7.55)個(gè)；普米族男生(8.45±5.87)個(gè)，女生(33.74±6.45)個(gè).

從結(jié)果分布上看(表6)，各民族男生呈現(xiàn)出上肢力量不足的趨勢(shì)，占不及格等級(jí)的人數(shù)最多，約40%，各民族女生核心力量較為一般，約80%左右集中在及格等級(jí)；總的來(lái)說(shuō)，傈僳族學(xué)生成績(jī)略顯突出.

表6 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生引體向上、仰臥起坐測(cè)試結(jié)果分布

2.7 耐力素質(zhì):男生1 000 m跑、女生800 m跑

漢族男生1000m跑、女生800m跑用時(shí)均值漢族男生(251.14±32.82)s，女生(235.09±30.96)s；藏族男生(248.93±33.65)s，女生(229.60±26.16)s；納西族男生(248.39±34.93)s，女生(229.92±27.66)s；傈僳族男生(241.57±29.89)s，女生(227.21±25.90)s；白族男生(247.78±33.19)s，女生(231.28±29.66)s；彝族男生(245.60±34.88)s，女生(226.84±26.73)s；普米族男生(246.33±29.67)s，女生(231.04±25.76)s.

表7顯示，傈僳族學(xué)生在耐力方面優(yōu)秀率最高(42.8%)，而漢族學(xué)生在耐力方面不及格率最高(9.5%)；各民族總體上在各等級(jí)分布差異不顯著.

表7 6個(gè)少數(shù)民族、漢族男生1 000m、女生800m跑測(cè)試結(jié)果分布

2.8 體質(zhì)測(cè)試總分對(duì)比

如表8所示，在各民族學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試總分分布中，漢族學(xué)生不及格比例最高(6.0%)，藏族學(xué)生及格比例最高(56.1%)，良好和優(yōu)秀比例最高的均是傈僳族學(xué)生(46.5%，9.6%).

表8 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試總分分布

從總體上看，傈僳族學(xué)生在體質(zhì)健康方面最為突出，彝族女生體質(zhì)優(yōu)于漢族女生，白族男生體質(zhì)優(yōu)于藏族男生.

3 結(jié)論與建議

各民族學(xué)生在身體素質(zhì)方面表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)與其遺傳因素、所生活的地理環(huán)境特點(diǎn)、人文差異、飲食風(fēng)俗習(xí)慣等具有很大的關(guān)聯(lián)性，或促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，或制約了其發(fā)展.由此，6個(gè)少數(shù)民族與漢族學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的總分分別為：優(yōu)秀、良好比例較高的民族依次為傈僳族(9.6%，46.5%)、普米族(6.9%，43.4%)、白族(5.7%，42.2%)；其中，傈僳族男、女生和漢、藏、納西、白、彝族男、女生之間均存在顯著差異(P值均<0．05)，白族和藏族男生之間、漢族和彝族女生之間存在顯著差異(P<0．05).這種現(xiàn)象，既有特殊的垂直氣候和生態(tài)等地理環(huán)境的影響，也是當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會(huì)及其風(fēng)俗文化等人文影響所致.當(dāng)然，其中也有自身的因素，例如學(xué)習(xí)壓力、日常生活習(xí)慣與飲食、個(gè)體對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的忽視等.所以，要根據(jù)不同民族學(xué)生的地理環(huán)境、人文、遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)等，制定有針對(duì)性的學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)方案.為此，特提出以下建議：

(1)給予更為科學(xué)的引導(dǎo).中學(xué)生正處在青春發(fā)展期的關(guān)鍵期，其身體各項(xiàng)機(jī)能高速發(fā)展，所以在日常生活方面，要給予科學(xué)地指導(dǎo)，積極引導(dǎo)學(xué)生重視日常作息的規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)的均衡性，挑食、喜肉食而膳食纖維攝入低，則易導(dǎo)致超重和肥胖的發(fā)生，反之則易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況[3].同時(shí)，在學(xué)習(xí)壓力下，要重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)其每日的運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度需予以保障，防止久坐等導(dǎo)致的脊柱變形.

(2)對(duì)于中學(xué)生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、下肢爆發(fā)力和力量素質(zhì)等問(wèn)題的解決，一方面，學(xué)校要給予足夠的重視并提供相應(yīng)的器材保障，但是提高學(xué)生自身的體育鍛煉意識(shí)顯得更為重要.

(3)學(xué)校和家庭要重視學(xué)生柔韌素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展.中學(xué)生骨骼中的有機(jī)物較多，骨骼呈現(xiàn)不易骨折但易變形的特點(diǎn)，正是發(fā)展柔韌素質(zhì)的重要時(shí)期，學(xué)校和家庭要為此共同努力[4].

(4)要引導(dǎo)學(xué)生形成良好的飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)偏食、挑食情況，并有效發(fā)揮學(xué)校體育社團(tuán)、運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部等的作用，提高學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情與積極性，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣.

總之，要根據(jù)學(xué)生在身體素質(zhì)方面表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)與其遺傳因素、所生活的地理環(huán)境特點(diǎn)、人文差異、飲食風(fēng)俗習(xí)慣等因素，科學(xué)而有效地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，切實(shí)提高各民族學(xué)生的體質(zhì)健康.