蔣昊越,聶真新
(云南師范大學(xué) 體育學(xué)院,云南 昆明 650500)
青少年的體質(zhì)健康是國(guó)民健康的基礎(chǔ),也是學(xué)者們一直以來(lái)研究和探討的熱點(diǎn)問(wèn)題.云南作為少數(shù)民族大省,共有26個(gè)民族.迪慶藏族自治州是云南8個(gè)自治州之一,其境內(nèi)海拔最高的梅里雪山主峰卡瓦格博峰高6 740 m,海拔最低的瀾滄江河谷高1 486 m,巨大高差(5 254 m)造就了特殊的垂直氣候和生態(tài)環(huán)境特征,由于獨(dú)特的地域性、經(jīng)濟(jì)及風(fēng)俗文化等方面的差異性,使世居于此的民族學(xué)生的體質(zhì)健康狀況更具復(fù)雜性[1].
近年來(lái),對(duì)青少年學(xué)生體質(zhì)的研究成果日漸增多,但對(duì)于迪慶州少數(shù)民族學(xué)生體質(zhì)的研究仍較少.為此,本文擬通過(guò)對(duì)云南省迪慶州6個(gè)少數(shù)民族和漢族的中學(xué)生體質(zhì)狀況分析,從而在制定有針對(duì)性的學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)方案時(shí)提供借鑒,進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校體育的發(fā)展.
以云南省迪慶藏族自治州6個(gè)少數(shù)民族與漢族中學(xué)生體質(zhì)健康狀況為研究對(duì)象,調(diào)查對(duì)象涉及到 11所初級(jí)中學(xué)、共19 192名中學(xué)生(男生9 407名,女生9 785名).其中,9.3%是漢族學(xué)生,共1 781名(男生860名,女生921名).少數(shù)民族學(xué)生包括:38.2%的藏族學(xué)生,共7 339名(男生3 628名,女生3 711名);12.4%的納西族學(xué)生,共2 385名(男生1 161名,女生1 224名);28.0%的傈僳族學(xué)生,共5 370名(男生2 626名,女生2 744名);4.4%的白族學(xué)生,共848名(男生437名,女性411名);6.8%的彝族學(xué)生,共1 296名(男生604名,女生692名);0.9%的普米族學(xué)生,共173名(男生91名,女生82名).
根據(jù)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(National student physical health standard)的要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行以下8項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試[1].身體形態(tài)方面:身高、體重;身體生理功能方面:肺活量;身體素質(zhì)方面,包括速度素質(zhì)測(cè)試:50 m跑;柔韌素質(zhì)測(cè)試:坐位體前屈;下肢爆發(fā)力測(cè)試:立定跳遠(yuǎn);力量素質(zhì)測(cè)試:男生引體向上、女生1 min仰臥起坐;耐力素質(zhì)測(cè)試:男生1 000 m跑、女生800 m跑.最后根據(jù)學(xué)生的總分評(píng)定等級(jí).
運(yùn)用Excel2007軟件對(duì)原始數(shù)據(jù)進(jìn)行采集、匯總和分類(lèi)整理;運(yùn)用SPSS 23軟件統(tǒng)計(jì)處理,對(duì)各均數(shù)比較采用秩和方差分析檢驗(yàn)分析差異,對(duì)各項(xiàng)等級(jí)比較采用X2檢驗(yàn),以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義.
表1顯示,在7個(gè)民族BMI的分布中,傈僳族正常比例最高(85.7%),白族次之(84.7%).傈僳族男女生正常比例分別為85.7%以及85.6%;彝族(9.0%)和普米族(9.2%)低體重的比例最大;而藏族超重的比例最高(10.3%),其中男生占10.4%、女生占10.3%.
表1 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生BMI分布
身高均值漢族男生(164.16±8.71)cm,女生(158.53±6.41)cm;藏族男生(164.35±8.96)cm,女生(160.13±6.08)cm;納西族男生(165.33±8.92)cm,女生(159.04±6.39)cm;傈僳族男生(162.58±8.47)cm,女生(157.24±6.03)cm;白族男生(164.47±9.05)cm,女生(158.66±6.19)cm;彝族男生(162.51±8.22)cm,女生(157.90±6.82)cm;普米族男生(164.16±7.82)cm,女生(158.07±6.77)cm.
體重均值漢族男生(51.57±10.08)kg,女生(49.40±7.50)kg;藏族男生(53.43±10.54)kg,女生(50.90±8.58)kg;納西族男生(52.68±10.35)kg,女生(49.66±8.35)kg;傈僳族男生(50.01±9.20)kg,女生(48.51±7.69)kg;白族男生(52.24±10.26)kg,女生(49.73±7.87)kg;彝族男生(50.10±10.39)kg,女生(48.77±7.72)kg;普米族男生(52.24±11.80)kg,女生(48.73±7.83)kg.
肺活量均值漢族男生(2 708.81±731.15)ml,女生(2 267.57±546.21)ml;藏族男生(2 763.50±720.24)ml,女生(2 257.22±536.96)ml;納西族男生(2 746.73±731.91)ml,女生(2 204.60±576.59)ml;傈僳族男生(2 821.54±686.90)ml,女生(2 278.01±532.65)ml;白族男生(2 774.01±707.69)ml,女生(2 258.16±586.66)ml;彝族男生(2 569.30±712.79)ml,女生(2 171.08±549.35)ml;普米族男生(2 937.33±671.55)ml,女生(2 351.39±629.36)ml.
從表2看,藏族學(xué)生的肺活量?jī)?yōu)秀率最高(68.3%),漢族學(xué)生次之(63.2%),彝族和普米族學(xué)生的肺活量?jī)?yōu)秀率最低,分別為61.9%和61.8%;不及格率最高的為傈僳族學(xué)生(14.5%).
表2 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生肺活量測(cè)試結(jié)果分布
50m跑用時(shí)均值漢族男生(7.91±1.10)s,女生(8.98±1.42)s;藏族男生(7.96±1.0)s,女生(8.88±1.21)s;納西族男生(7.99±1.12)s,女生(8.83±8.83)s;傈僳族男生(7.96±0.87)s,女生(8.92±0.95)s;白族男生(7.88±0.93)s,女生(8.90±1.26)s;彝族男生(8.14±1.09)s,女生(8.87±1.10)s;普米族男(7.85±0.85)s,女生(8.90±1.12)s.
由表3可知,白族學(xué)生的50 m測(cè)試優(yōu)秀率最高(31.5%),普米族最低(25.4%),兩者相差6.1個(gè)百分點(diǎn),且男生成績(jī)優(yōu)于女生;漢族學(xué)生的不及格率最高(6.3%).
表3 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生50m測(cè)試結(jié)果分布
坐位體前屈均值漢族男生(13.31±7.79)cm,女生(15.33±7.04)cm;藏族男生(12.94±6.01)cm,女生(15.68±5.82)cm;納西族男生(13.24±7.28)cm,女生(15.88±7.24)cm;傈僳族男生(16.00±9.04)cm,女生(17.70±8.77)cm;白族男生(13.06±7.38)cm,女生(15.35±7.69)cm;彝族男生(12.55±6.37)cm,女生(15.31±7.21)cm;普米族男生(15.59±8.98)cm,女生(16.51±7.21)cm.
如下表所示(表4):在7個(gè)民族學(xué)生坐位體前屈測(cè)試結(jié)果分布中,成績(jī)?yōu)榧案竦燃?jí)的學(xué)生占比最大,其次為良好;傈僳族學(xué)生優(yōu)秀率最高(28.2%),學(xué)生在不及格等級(jí)上的差異較小.
表4 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生坐位體前屈測(cè)試結(jié)果分布
立定跳遠(yuǎn)均值漢族男生(213.90±28.50)cm,女生(178.90±20.18)cm;藏族男生(210.80±27.98)cm,女生(179.07±18.86)cm;納西族男生(214.12±28.42)cm,女生(180.98±19.66)cm;傈僳族男生(212.55±26.61)cm,女生(179.95±18.81)cm;白族男生(215.03±27.31)cm,女生(180.96±19.62)cm;彝族男生(211.43±27.16)cm,女生(182.00±19.10)cm;普米族男生(216.96±25.10)cm,女生(177.15±16.10)cm.
從立定跳遠(yuǎn)測(cè)試結(jié)果分布表中(表5),各民族學(xué)生成績(jī)分布差距相對(duì)較小,其中,普米族學(xué)生在良好和及格等級(jí)中的占比最高(78.6%),但優(yōu)秀率最低(16.8%);不及格率最高的為漢族(6.0%).
表5 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生立定跳遠(yuǎn)測(cè)試結(jié)果分布
男生引體向上、女生仰臥均值漢族男生(7.24±4.75)個(gè),女生(33.20±8.19)個(gè);藏族男生(6.71±4.48)個(gè),女生(32.63±8.33)個(gè);納西族男生(6.95±4.49)個(gè),女生(33.11±7.83)個(gè);傈僳族男生(7.48±4.44)個(gè),女生(33.38±7.48)個(gè);白族男生(7.29±4.69)個(gè),女生(34.70±7.70)個(gè);彝族男生(7.15±4.62)個(gè),女生(32.30±7.55)個(gè);普米族男生(8.45±5.87)個(gè),女生(33.74±6.45)個(gè).
從結(jié)果分布上看(表6),各民族男生呈現(xiàn)出上肢力量不足的趨勢(shì),占不及格等級(jí)的人數(shù)最多,約40%,各民族女生核心力量較為一般,約80%左右集中在及格等級(jí);總的來(lái)說(shuō),傈僳族學(xué)生成績(jī)略顯突出.
表6 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生引體向上、仰臥起坐測(cè)試結(jié)果分布
漢族男生1000m跑、女生800m跑用時(shí)均值漢族男生(251.14±32.82)s,女生(235.09±30.96)s;藏族男生(248.93±33.65)s,女生(229.60±26.16)s;納西族男生(248.39±34.93)s,女生(229.92±27.66)s;傈僳族男生(241.57±29.89)s,女生(227.21±25.90)s;白族男生(247.78±33.19)s,女生(231.28±29.66)s;彝族男生(245.60±34.88)s,女生(226.84±26.73)s;普米族男生(246.33±29.67)s,女生(231.04±25.76)s.
表7顯示,傈僳族學(xué)生在耐力方面優(yōu)秀率最高(42.8%),而漢族學(xué)生在耐力方面不及格率最高(9.5%);各民族總體上在各等級(jí)分布差異不顯著.
表7 6個(gè)少數(shù)民族、漢族男生1 000m、女生800m跑測(cè)試結(jié)果分布
如表8所示,在各民族學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試總分分布中,漢族學(xué)生不及格比例最高(6.0%),藏族學(xué)生及格比例最高(56.1%),良好和優(yōu)秀比例最高的均是傈僳族學(xué)生(46.5%,9.6%).
表8 6個(gè)少數(shù)民族、漢族學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試總分分布
從總體上看,傈僳族學(xué)生在體質(zhì)健康方面最為突出,彝族女生體質(zhì)優(yōu)于漢族女生,白族男生體質(zhì)優(yōu)于藏族男生.
各民族學(xué)生在身體素質(zhì)方面表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)與其遺傳因素、所生活的地理環(huán)境特點(diǎn)、人文差異、飲食風(fēng)俗習(xí)慣等具有很大的關(guān)聯(lián)性,或促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展,或制約了其發(fā)展.由此,6個(gè)少數(shù)民族與漢族學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的總分分別為:優(yōu)秀、良好比例較高的民族依次為傈僳族(9.6%,46.5%)、普米族(6.9%,43.4%)、白族(5.7%,42.2%);其中,傈僳族男、女生和漢、藏、納西、白、彝族男、女生之間均存在顯著差異(P值均<0.05),白族和藏族男生之間、漢族和彝族女生之間存在顯著差異(P<0.05).這種現(xiàn)象,既有特殊的垂直氣候和生態(tài)等地理環(huán)境的影響,也是當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)社會(huì)及其風(fēng)俗文化等人文影響所致.當(dāng)然,其中也有自身的因素,例如學(xué)習(xí)壓力、日常生活習(xí)慣與飲食、個(gè)體對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的忽視等.所以,要根據(jù)不同民族學(xué)生的地理環(huán)境、人文、遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)等,制定有針對(duì)性的學(xué)生體質(zhì)健康干預(yù)方案.為此,特提出以下建議:
(1)給予更為科學(xué)的引導(dǎo).中學(xué)生正處在青春發(fā)展期的關(guān)鍵期,其身體各項(xiàng)機(jī)能高速發(fā)展,所以在日常生活方面,要給予科學(xué)地指導(dǎo),積極引導(dǎo)學(xué)生重視日常作息的規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)的均衡性,挑食、喜肉食而膳食纖維攝入低,則易導(dǎo)致超重和肥胖的發(fā)生,反之則易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況[3].同時(shí),在學(xué)習(xí)壓力下,要重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)其每日的運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度需予以保障,防止久坐等導(dǎo)致的脊柱變形.
(2)對(duì)于中學(xué)生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、下肢爆發(fā)力和力量素質(zhì)等問(wèn)題的解決,一方面,學(xué)校要給予足夠的重視并提供相應(yīng)的器材保障,但是提高學(xué)生自身的體育鍛煉意識(shí)顯得更為重要.
(3)學(xué)校和家庭要重視學(xué)生柔韌素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展.中學(xué)生骨骼中的有機(jī)物較多,骨骼呈現(xiàn)不易骨折但易變形的特點(diǎn),正是發(fā)展柔韌素質(zhì)的重要時(shí)期,學(xué)校和家庭要為此共同努力[4].
(4)要引導(dǎo)學(xué)生形成良好的飲食習(xí)慣,避免出現(xiàn)偏食、挑食情況,并有效發(fā)揮學(xué)校體育社團(tuán)、運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部等的作用,提高學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的熱情與積極性,促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣.
總之,要根據(jù)學(xué)生在身體素質(zhì)方面表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)與其遺傳因素、所生活的地理環(huán)境特點(diǎn)、人文差異、飲食風(fēng)俗習(xí)慣等因素,科學(xué)而有效地促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展,切實(shí)提高各民族學(xué)生的體質(zhì)健康.