2020年1月2日20：37北京廣播電視臺生活頻道《美食地圖》播出

比小臂還長的一只黑虎蝦，就能出一盤菜。不光晶瑩剔透還口感彈牙，更是清朝時期江太史的私家菜肴。但是到底何如讓美味的虎蝦做成這樣的效果呢？秘密就藏在將臺路附近的一家五星級酒店里。敬請期待本期《美食地圖》。

元旦特別節(jié)目——“20”特別記憶2020年1月1日-3日20：08 BTV科教《記憶》播出

2020年即將到來之際，科教節(jié)目中心《記憶》欄目特別策劃系列節(jié)目——“20”特別記憶?！?0”既是即將到來的2020年的元素，也有“20年”的含義，以表達二十一世紀已經(jīng)過去二十年了和人生有幾個二十年的感慨。元旦系列節(jié)目計劃于2020年1月1日一3日播出三集，于科教頻道20：08播出，每集50分鐘。第一集《新桃換舊符》是以春晚為背景，講述新舊交替，總結每一年的新生風貌。第二集《浮沉終有時》以改革開放等劃時代符號為背景，講述在時代浪潮中摸爬滾打、奮斗的人們的故事。第三集《聚散兩依依》講述的是朋友、親人、愛人，小家與大家，分分合合，兜兜轉轉，分離又重聚的溫情故事。

元旦特別節(jié)目——《你好，2020》2019年12月28日22：20 BTV科教《創(chuàng)新北京》播出

北京全國科技創(chuàng)新中心的建設在不斷加強中，即將過去的2019年北京在科技創(chuàng)新領域取得了一定幅度的進展?！赌愫?，2020》是對201 9年發(fā)生在北京的科技大事件進行盤點。節(jié)目中有5G在北京的覆蓋情況、無人駕駛技術的網(wǎng)絡支持，5G遠程醫(yī)療、高鐵的飛速發(fā)展（600公里磁懸浮列車的研制）、大興機場線的“白鯨號”、探月工程、精準醫(yī)療、基因研究新突破等內容。

瘙癢是病嗎？2020年1月2日19：43北京廣播電視臺生活頻道《全民健康學院》播出

冬天一到，有皮膚瘙癢癥狀的患者越來越多。專家介紹，多皮多筋多骨的地方最容易干、癢、裂。比如肘關節(jié)、膝關節(jié)、指關節(jié)、足跟。因為肉少的地方氣血的供應和濡養(yǎng)本來就相對較差，如果再加上氣虛的情況，這些位置就會先出現(xiàn)干癢的癥狀。專家有哪些方法可以內服、外敷治療冬季瘙癢呢？本期邀請的專家為首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科孫麗蘊主任醫(yī)師。

健康如廁這樣做1月6日19：43北京廣播電視臺生活頻道《全民健康學院》播出

您排便正常嗎？告訴您，我國老年人慢性便秘患病率高達50%，其中60歲-65歲組的患病率為8.7%，而大于85歲組則高達19.5%。間隔幾天不排便就是便秘？哪些不良習慣會誘發(fā)便秘？長期便秘對人體有何危害？有什么方法可以幫助排便，緩解便秘嗎？本期邀請的專家為中國人民解放軍火箭軍特色醫(yī)學中心肛腸外科主任醫(yī)師丁建華。

想長壽身體輕強很重要1月7日19：43北京廣播電視臺生活頻道《全民健康學院》播出

從養(yǎng)生的角度來說，身體輕強的理念鮮有人知，然而這一點對于中老年人的長壽生活有密切關系，減肥與強壯筋骨都非常重要。八段錦如何鍛煉才是最正確的，想長壽又該怎么做？本期專家為李鴻義，中國中醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會專家門診疑難病科主任。

怎樣遠離脂肪肝1月8日19：43北京廣播電視臺生活頻道《全民健康學院》播出

肝臟是“沉默的器官”，因為沒有痛覺神經(jīng)，發(fā)生肝硬化和肝癌都不會疼痛，因此發(fā)病非常隱蔽！而有很多脂肪肝患者卻不以為然，沒有重視，導致嚴重后果。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，北京10年內發(fā)病率從15%上升到31%以上。如何有效解決脂肪肝？本期邀請的專家是首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院脂肪性肝病診療中主任張晶。

張復興的書畫情和筆墨觀1月4日18：05北京廣播電視臺青年頻道《名師薈》播出

張復興，中國畫學會副會長、中國藝術研究院中國畫院研究員、研究生院碩士研究生導師、故宮研究院中國畫法研究所客座研究員、中央文史館書畫院研究員、榮寶齋畫院特聘畫家、中國美協(xié)會員、廣西美協(xié)顧問、國家一級美術師。

蒼茫雄秀，氣韻生動。在簡潔中寫真情，在恬淡中求真趣。素樸寓奇崛，平淡寄溫馨。他的畫作用筆沉著痛快而不刻意，剛健爽直而不留痕。無獵奇之意，無嘩眾之心。平凡中的田園美感，溫馨中的情感歸屬。他把審美取向定格于尋常家山，嚴密和秀致，繁復和渾厚，散淡和天真，布局疏密得當，設色清新明快……他如何形成獨有的南派山水筆墨程式？延續(xù)傳統(tǒng)，與時代接軌。他如何用一場演講詮釋自己的書畫情、筆墨觀？師法傳統(tǒng)但不追求古意，敬仰先賢卻不迷信成法。平和恬淡，大道至簡。張復興的尋常家山，本期《名師薈》，為您精彩講述。

防護“新寵”金剛網(wǎng)1月2日20：13北京廣播電視臺生活頻道《生活+家裝攻略》播出

鄭先生準備跟女友領證結婚，辦事兒之前，得先把婚房搞定。房子是個平房，現(xiàn)有格局怪，浪費空間大。而且他跟女友喜歡的風格不一樣，這婚房該如何打造？李老先生的房子住了二十多年，一直沒動過。前幾年，趕上政府的舊房廚衛(wèi)改造工作，廚房和衛(wèi)生間進行了翻新，不過這樣一來，家里其他的空間就顯得更舊了，老先生想把它們翻新一下，可擔心自己歲數(shù)大了，經(jīng)不起折騰。那么房屋翻新，有沒有簡單便捷的方法？金剛網(wǎng)，名字聽起來就很霸氣。從名字我們可以得知它與傳統(tǒng)的防護紗窗相比，最大的特點就是堅固。為什么堅固？用的什么材料？它還有什么特點？本期節(jié)目為您揭曉答案。

斷橋鋁門窗如何定制？1月8日20：13北京廣播電視臺生活頻道《生活+家裝攻略》播出

再過幾個月，沈女士和王先生家里就要添丁進口了，以前一直出租的老房子，他們打算收回來重新改造翻新，老舊出租房如何改為宜家空間？別急，設計師有高招。斷橋鋁門窗是定制產(chǎn)品，每家每戶都不一樣，廠家會上門測量出圖后下單生產(chǎn)，一旦生產(chǎn)后再有什么不合適的，就要承擔損失了，有些問題需要您提前弄清楚。

裝修時間久了，就會有瓷磚脫落、墻皮開裂、電路損壞、水管漏水等問題出現(xiàn);而有的新房子剛裝完，也會狀況頻出，今后這些問題有地兒解決了！《生活+》欄目聯(lián)合中國室內裝飾協(xié)會和北京市消費者協(xié)會，共同發(fā)起的大型公益活動“家裝幫您看”活動，將定期走進老舊小區(qū)，為居民排憂解難。

三位設計師助力新家改造1月5日20：13北京廣播電視臺生活頻道《生活+全能改造》播出

老萬和老李為方便照顧小外孫，換了個離女兒近的房子。新房面積變大了，居住起來卻不順心?？蛷d雖大，但光線不好;衛(wèi)生間無干濕分區(qū)，打掃不便;廚房布局不合理，很難滿足老李的使用習慣;留給小外孫的次臥是個異形，別扭難用。為了幫助老兩口，《生活+》欄目派出三位設計師以及一位重量級設計師。三位設計師提供了三套改造方案。誰的方案更勝一籌？一套房子，三種改造方式，業(yè)主會鐘情哪一種？敬請關注本期特別節(jié)目。

拒絕疼痛拯救足跟與膝蓋1月9日19：43北京廣播電視臺生活頻道《全民健康學院》播出

生活中哪些因素會造成足跟疼痛，膝關節(jié)問題和年齡增長息息相關？不同時間的疼痛，病因究竟有什么不同？除了管住嘴，邁開腿，哪些辦法能讓我們遠離足跟和膝蓋疾病隱患？選鞋子，學下蹲，這些最常見的事情里，隱藏哪些預防疾病的科學道理？本期節(jié)目教您拒絕疼痛，拯救足跟與膝蓋。邀請的專家是北京大學人民醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主任醫(yī)師徐海林和北京大學人民醫(yī)院骨關節(jié)科主任醫(yī)師林劍浩。

餐廳設計也能影響飯量？1月9日20：13北京廣播電視臺生活頻道《生活+家裝攻略》播出

每逢春節(jié)，大家都要變身“吃貨”——“每逢佳節(jié)胖三斤”，而這一切跟一個空間有關——餐廳，餐廳該怎么設計更好呢？《生活+》特別版塊“優(yōu)品到家”，針對廚房中容易出現(xiàn)的具體問題，進行詳細解讀。

房子又是異形，又是碰壁，還有不少用著不方便的地兒，住著能舒服嗎？陳女士家就是這樣，其實毛病不大，但您得會改，這改完以后，不僅舒服了，還多了間屋呢。