冬季邀您涮羊肉

1月9日20：37 BTV生活《美食地圖》播出

本期介紹的這家涮羊肉有點特別，在京城這么多家涮肉館，還真是難得一見。相信您吃過一次真肯定忘不了。到底是什么美味？跟隨節(jié)目一起去看看。

逐夢新時代

1月10日19：30 BTV文藝《加油吧孩子》播出

本期節(jié)目是《加油吧孩子》特別節(jié)目“逐夢新時代”-2019年首都文明校園創(chuàng)建故事分享會。來自中關村二小、廣渠門中學、潞河中學、北京二中、北京航空航天大學、北京師范大學、北京化工大學七所首都文明校園的師生，先后分享了七段精彩校園故事。講好校園故事，培育時代新人。敬請期待。

中醫(yī)巧治骨折

1月13日19：43 BTV生活《全民健康學院》播出

每2秒就有一例骨質疏松性骨折正在發(fā)生。如何避免骨折的發(fā)生，骨折治療能不能不開刀？權威專家?guī)碜约?0歲母親的飲食方，簡單鍛煉法，有效又安全。節(jié)目邀請到北京東方醫(yī)院骨傷科主任醫(yī)師柏立群為大家講述。

國家級名老中醫(yī)防治感冒有絕招

1月14日19：43 BTV生活《全民健康學院》播出

流感高發(fā)季，可這次的感冒有點不同，不僅咳嗽、發(fā)燒、頭暈腦漲，身邊感冒的朋友還多了一樣突出癥狀：嘔吐！感冒怎么與胃腸道也有關？這個季節(jié)我們怎么強身健體增強抵抗力？節(jié)目邀請到國家級名老中醫(yī)、北京中醫(yī)藥大學首席教授、主任醫(yī)師姜良鐸，敬請關注。

中西醫(yī)結合讓關節(jié)“活”過來

1月15日19：43 BTV生活《全民健康學院》播出

今兒做客節(jié)目的專家厲害了，聽說他有一個動作，就能初步判斷您的膝關節(jié)問題，那就是系鞋帶。我國患病率為8.1%約1億2000萬人受膝關節(jié)骨關節(jié)炎疼痛的困擾。哪種癥狀說明膝關節(jié)有問題？膝蓋哪里疼預示著患上骨性關節(jié)炎？一根長針，一個針管，對應中醫(yī)穴位就能讓關節(jié)“活”起來。本期節(jié)目邀請的專家是首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院疼痛科主任李娟紅。

哪些指標異常 警惕腎損害

1月16日19：43 BTV生活《全民健康學院》播出

為什么老年人，甚至很多年輕人患了高血壓，卻被查出得上腎病呢？高血壓與腎病之間有什么關系嗎？在高血壓人群中，究竟有多高比例的人有腎臟損害？血壓異常，出現(xiàn)什么癥狀就要警惕腎損害，甚至引發(fā)尿毒癥？專家說腎臟出問題，通常早期無癥狀、無表現(xiàn)，那么沉默器官的最終吶喊是什么？我們要及早關注哪些指標，通過它們發(fā)現(xiàn)疾病信號？本期節(jié)目邀請的專家是清華長庚醫(yī)院腎病科主任醫(yī)師李月紅和北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院腎病內分泌科主任醫(yī)師王世東，敬請關注本期節(jié)目，遠離腎損害。

段鐵：馳騁家國山水間

1月11日18：05 BTV青年《名師薈》播出

段鐵，中國美術家協(xié)會理事、中國畫學會理事、中央文史研究館書畫院研究員、中國山水畫研究院副院長。筆墨精妙，氣勢恢弘。他的畫作展現(xiàn)千姿百態(tài)的山川景象，傳達醇厚質樸的意蘊情趣，聚焦大自然的山泉樹石。氣韻生動，率意而為，空靈灑脫。他的畫作充滿中國文人的筆墨精神、家國情懷。段鐵的山水畫創(chuàng)作，氣象正大、結構嚴謹，骨韻兼?zhèn)洹⑹杳苡兄?。巨幅山水畫《遵義會址》《泰山頌》，都是他應邀創(chuàng)作的主題山水畫，他將自己的藝術情感融入作品之中，既寧重、崇高、肅穆，同時又符合中國山水畫要素的形式美感。作為一個畫家，段鐵家國情懷的藝術表達，體現(xiàn)他不同的生命體驗與擅長的表達手法，他用獨特的繪畫語言去詮釋祖國的壯麗山河，用畫筆為祖國山河立傳，用飽含深情的筆墨描繪美好生活。探尋中國山水畫的傳統(tǒng)技法，他用深情的筆墨為祖國山河立傳。歌頌大好河山，弘揚國畫經(jīng)典。他如何用一場演講詮釋中國傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展。立足傳統(tǒng)，不負家山。本期《名師薈》為您精彩講述。

老菜新口味 舊號煥新顏

1月12日20：08 BTV科教《最北京》播出

北京有一家老飯莊萃華樓，1940年開業(yè)，雖說已經(jīng)80年了，但在京城并不算老，然而它卻被大家稱作京城魯菜的“黃埔軍?！?，而且還成為北京老字號中唯一的“米其林”餐廳，這其中有什么故事呢？

作為一家老字號，這里的廚師們恢復了一批老菜，其中一道醬汁桂魚是失傳多年的傳統(tǒng)魯菜。這道菜看上去平淡無奇，絕就絕在口味上。剛一入口，是魚肉的鮮美，慢慢細品卻吃出了螃蟹的味道，這是怎么回事呢？傳統(tǒng)要堅守，創(chuàng)新也得有。大廚們還研發(fā)了各式新菜，一道中式烤花卷，能吃出西式面包的味道，食客們無不喜歡。堅持傳統(tǒng)留住老味道，不斷創(chuàng)新迎接新挑戰(zhàn)，老字號的傳承者們就這樣創(chuàng)造著一道道美味、留下一段段佳話。本周日20：08《最北京》跟著李然一起學老菜、嘗新菜，體會京城飲食文化的魅力。

適老化生活，也要精彩

1月12日20：17 BTV生活《生活+全能改造》播出

李佳、李書亮老兩口的家，是個使用面積40多平方米的老房子。上次裝修時，老兩口覺得臥室采光不好，曾進行了“空間大挪移”，將臥室挪到了南面的廚房，將廚房挪到了陽臺，原臥室則和客廳打通變?yōu)橐婚g大客廳。如今隨著年事漸高，而且小孫子每天放學都要到家里來，如今感覺老房子的廚房和衛(wèi)生間使用不便，衛(wèi)生間近一尺高的臺階對老人和孩子來說是安全隱患，老兩口希望通過裝修完成一個適老化的家。裝修未動、設計先行，欄目組為老兩口派出了三位設計師王維、王雨薇、閆帥，以及設計顧問馬列帆。王維不改格局，整個設計以對適老化改造為重心展開;男設計師閆帥將房子原來的格局復原，尤其是U字形廚房得到了馬列帆的認可;而王雨薇則建議把主臥的位置挪到陽臺，然后從合理歸納入手進行整體規(guī)劃。那么，他們準的設計能得到老兩口的青睞？誰的設計又比較合理又人性化？更多精彩，敬請關注本期《生活+全能改造》特別節(jié)目。

不搬家也能住新房

1月15日20：13 BTV生活《生活+家裝攻略》播出

一套復式結構的房子，公共空間整潔美觀，私密空間彰顯個性，整體上不失溫馨時尚，這里設計師都用到了什么元素，具體又是怎么做的？

王女士家裝修15年了，沒有什么大毛病，但有些細節(jié)讓人不舒服：暖氣太老舊，墻面有點臟，而且廚房的臺面還裂了條大縫。她希望局部翻新改造，不搬家住新房，沒想到真的通過快速裝修使得房屋狀況大為改觀。她家是怎么改的？

作為定制產品，您在訂購斷橋鋁門窗時，需要跟商家簽訂一份買賣的合同，在簽訂合同時候有很多的細節(jié)和條款都要注意，您需要提前了解一下，只有心中有數(shù)，才能不吃虧上當。

逛展會總會帶來不一樣的感受，衛(wèi)浴空間是私密而舒適的存在，它不僅可以洗去塵垢，更可以放松身心，而在展會我們發(fā)現(xiàn)的一款衛(wèi)浴產品，看到都是一種享受！請關注本期節(jié)目。

小廚房如何化身“大容量”？

1月16日20：13 BTV生活《生活+家裝攻略》播出

如今，隨著各種廚用小電器的增多，人們都想要一個大廚房，但一般廚房面積也就5平方米左右，怎么都放不下。實際上，不是廚房面積大儲物量就一定大，最重要的是規(guī)劃。廚房如何會“變大”？節(jié)目“優(yōu)品到家”版塊，我們帶您去看看。

租出去15年的房子，要收回來自己住，要對房屋狀況和自己的需求進行一個全面的診斷，必須要解決的是生活痛點、功能區(qū)域劃分、最后才是顏值。我們來看今天節(jié)目中業(yè)主空間改造的問題是什么。

現(xiàn)在裝修房子，很多人都會選擇斷橋鋁門窗，無論是密封、保溫，降噪還是隔音等性能，相比于原來的塑鋼門窗和鋁合金門窗，斷橋鋁的優(yōu)勢都要明顯很多。當然，斷橋鋁門窗也有優(yōu)劣之分，如何來分辨？請關注本期節(jié)目。

新年新氣象。從2020年，《生活+》系列節(jié)目的播出時間有所調整，首播在每周二至周日的晚間黃金檔，更好的時間、更好的相遇，期待您的繼續(xù)關注。